Почему новорожденный кряхтит и тужится во сне: основные причины и способы помощи

Почему младенец кряхтит во сне. Какие причины могут вызывать кряхтение у новорожденного. Когда кряхтение является нормой, а когда стоит беспокоиться. Как помочь малышу, если он постоянно кряхтит и тужится во сне. Советы педиатров по этому вопросу.

Основные причины кряхтения новорожденного во сне

Многих родителей беспокоит, почему их новорожденный ребенок часто кряхтит и тужится во сне. Это достаточно распространенное явление, которое в большинстве случаев является нормой для младенцев первых месяцев жизни. Тем не менее, важно понимать причины такого поведения малыша и уметь отличать норму от патологии.

Основные причины, по которым новорожденный может кряхтеть во сне:

  • Адаптация пищеварительной системы
  • Кишечные колики
  • Газообразование
  • Запоры
  • Проблемы с дыханием из-за заложенности носа
  • Рефлюкс желудочного содержимого
  • Перевозбуждение перед сном

Рассмотрим подробнее каждую из этих причин.

Адаптация пищеварительной системы новорожденного

В первые недели и месяцы жизни пищеварительная система младенца только начинает адаптироваться к приему пищи и ее перевариванию. Это может вызывать дискомфорт и приводить к тому, что ребенок кряхтит и тужится во сне.

Желудочно-кишечный тракт новорожденного еще незрелый и не всегда справляется с перевариванием пищи. Это может вызывать следующие проблемы:

  • Избыточное газообразование
  • Спазмы кишечника
  • Затрудненное продвижение каловых масс

Все эти факторы могут стать причиной того, что малыш кряхтит, пытаясь облегчить свое состояние.

Кишечные колики у новорожденных

Одна из наиболее частых причин кряхтения и беспокойства младенцев — кишечные колики. Они возникают из-за незрелости нервной регуляции кишечника и обычно проходят к 3-4 месяцам.

Основные признаки колик у новорожденных:

  • Приступообразные боли в животе
  • Плач и беспокойство
  • Поджимание ножек к животу
  • Вздутие живота
  • Трудности с отхождением газов и стула

При коликах ребенок может сильно кряхтеть и тужиться, пытаясь облегчить боль и вывести газы. Особенно часто это происходит во время сна.

Повышенное газообразование у младенцев

Избыточное образование газов в кишечнике — еще одна распространенная проблема у новорожденных. Она часто сопутствует коликам, но может возникать и самостоятельно.

Причины повышенного газообразования у грудничков:

  • Заглатывание воздуха при кормлении
  • Незрелость ферментативной системы
  • Дисбактериоз кишечника
  • Непереносимость некоторых продуктов в рационе кормящей мамы

Скопление газов вызывает вздутие и дискомфорт. Ребенок кряхтит и тужится, пытаясь их выпустить.

Запоры у новорожденных как причина кряхтения

Запоры — нередкая проблема у младенцев первых месяцев жизни. Они могут возникать из-за незрелости кишечника, неправильного питания или недостатка жидкости.

При запоре малышу трудно опорожнить кишечник. Он напрягается, тужится, кряхтит, пытаясь вывести каловые массы. Это особенно заметно во время сна.

Основные признаки запора у грудничка:

  • Стул реже 1 раза в сутки
  • Плотный, сухой кал
  • Болезненная дефекация
  • Беспокойство, плач при попытках покакать

Если запоры носят хронический характер, необходимо обратиться к педиатру.

Проблемы с дыханием из-за заложенности носа

У новорожденных очень узкие носовые ходы. Даже небольшое количество слизи может затруднить дыхание. Ребенок начинает кряхтеть и хрюкать, пытаясь прочистить нос.

Причины заложенности носа у младенцев:

  • Сухой воздух в помещении
  • Аллергический ринит
  • Простудные заболевания
  • Анатомические особенности носовых ходов

Затрудненное носовое дыхание особенно беспокоит ребенка во время сна. Он начинает кряхтеть, сопеть, иногда просыпается.

Рефлюкс желудочного содержимого у грудничков

Гастроэзофагеальный рефлюкс — заброс содержимого желудка в пищевод — частое явление у новорожденных. Он возникает из-за незрелости сфинктера между желудком и пищеводом.

При рефлюксе ребенок может кряхтеть и беспокоиться во сне из-за следующих причин:

  • Жжение в пищеводе
  • Срыгивания
  • Попадание желудочного содержимого в дыхательные пути

Если рефлюкс выражен сильно и часто беспокоит малыша, следует обратиться к врачу.

Перевозбуждение ребенка перед сном

Иногда причиной кряхтения во сне может быть перевозбуждение нервной системы младенца перед засыпанием. Если ребенка слишком активно развлекали или играли с ним незадолго до сна, ему может быть трудно успокоиться и расслабиться.

В таком состоянии малыш может:

  • Ворочаться
  • Кряхтеть
  • Хныкать
  • Просыпаться

Чтобы избежать этого, важно соблюдать режим дня и не перевозбуждать ребенка перед сном.

Когда кряхтение новорожденного во сне является нормой?

В большинстве случаев периодическое кряхтение и тужение младенца во сне является нормальным явлением. Это не должно вызывать беспокойства у родителей, если:

  • Ребенок хорошо ест и набирает вес
  • Активен во время бодрствования
  • Не проявляет других признаков недомогания
  • Кряхтение не мешает сну и не вызывает пробуждений
  • Нет сильного беспокойства и плача

Обычно к 3-4 месяцам, когда пищеварительная система ребенка адаптируется, кряхтение во сне проходит само собой.

В каких случаях кряхтение новорожденного требует внимания?

Хотя в большинстве случаев кряхтение младенца во сне не опасно, иногда оно может сигнализировать о проблемах. Стоит обратиться к педиатру, если кряхтение сопровождается следующими симптомами:

  • Отказ от еды, плохой набор веса
  • Частые срыгивания или рвота
  • Повышение температуры
  • Длительный плач, который трудно успокоить
  • Вздутие и напряжение живота
  • Изменение цвета и консистенции стула
  • Затрудненное дыхание

Эти симптомы могут указывать на различные заболевания, требующие медицинского вмешательства.

Как помочь новорожденному, если он кряхтит во сне?

Если кряхтение не связано с заболеванием, можно попробовать следующие способы, чтобы облегчить состояние малыша:

  1. Выкладывать ребенка на живот перед сном. Это помогает выйти газам и облегчает колики.
  2. Делать легкий массаж животика по часовой стрелке.
  3. Выполнять упражнение «велосипед» с ножками малыша.
  4. Использовать газоотводную трубку или свечи (по рекомендации врача).
  5. Давать препараты от колик (симетикон, укропная вода).
  6. При запорах — делать клизму или использовать глицериновые свечи.
  7. Следить за правильной техникой кормления, чтобы ребенок не заглатывал лишний воздух.

При проблемах с носовым дыханием поможет очищение носа физраствором и использование назального аспиратора.

Профилактика кряхтения новорожденного во сне

Чтобы снизить вероятность появления кряхтения и беспокойства у младенца во время сна, рекомендуется следовать таким правилам:

  • Соблюдать режим кормления и сна
  • Не перекармливать ребенка
  • Держать малыша вертикально после кормления 10-15 минут
  • Следить за правильным прикладыванием к груди
  • Кормящей маме исключить из рациона продукты, вызывающие колики
  • Поддерживать оптимальную температуру и влажность в детской комнате
  • Регулярно проветривать помещение
  • Не перевозбуждать ребенка перед сном

Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет сделать сон малыша более спокойным и комфортным.

Заключение

Кряхтение новорожденного во сне — нередкое явление, которое в большинстве случаев не должно вызывать беспокойства у родителей. Оно связано с адаптацией организма малыша к жизни вне утробы матери и обычно проходит самостоятельно к 3-4 месяцам.

Однако важно внимательно наблюдать за состоянием ребенка. Если кряхтение сопровождается другими тревожными симптомами или сильно беспокоит малыша, следует обратиться к педиатру. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать осложнений и обеспечить здоровый сон и развитие младенца.