Содержание
Отдых осенью 2018: самые популярные направления
Ранее мы вам рассказывали, где же лучше всего отдыхать в сентябре, если вы не успели отдохнуть летом. Но решили не ограничиваться лишь на сентябрьськом отдыхе. Во-первых, есть большие преимущества отдыха именно осенью, во-вторых, осень — не самых одушевляющий сезон, но есть много способов продлить лето. И, в-третьих, есть страны, на которые нужно обратить внимание именно осенью.
В чем плюсы отдыха осенью?
- Снижаются цены на многие путевки в теплые страны.
- Еще больше горячих туров.
- Меньше туристов и больше свободного места на пляжах для вас.
- Солнце куда намного приятнее: нет сильной жары, но при этом температура воды комфортна для купания.
Самые популярные направления осенью, чтоб отдохнуть на пляже:
Египет
Отдых осенью: куда лучше всего поехать отдохнуть в осенние месяца depositphotos. com
Читайте также: Как купить дешевые авиабилеты в интернете: полезные лайфхаки
Отдых осенью в Египте — идеальное сочетание температуры воды и воздуха. Курортные города с большим удовольствием примут отдыхающих. Единственный совет — возьмите теплые кофты. Вечером температура падает.
ОАЭ
Отдых осенью: куда лучше всего поехать отдохнуть в осенние месяца depositphotos.com
Осень — время для туристического сезона в ОАЭ. Арабские Эмираты порадуют и погодой и сервисом. Не рекомендуется отдых в ОАЭ с маленькими детьми. Ведь многие дети плохо переносят кардинальную смену температур и климата.
Иордания
Отдых осенью: куда лучше всего поехать отдохнуть в осенние месяца depositphotos.com
Читайте также: Аптечка туриста: что стоит брать с собой на отдых
В Иордании осенью, а точнее, в октябре как раз самый разгар сезона. Сюда едут не только за пляжным отдыхом, но и для того, чтоб оздоровиться. А если ехать после октября, то поездка обойдется дешевле.
Остров Хайнань
Отдых осенью: куда лучше всего поехать отдохнуть в осенние месяца depositphotos.com
В октябре в Китае одним из самых популярных мест для “позагорать“ и для “покупаться“ является о. Хайнань. Это отличный вариант, чтоб отдохнуть осенью и познакомится с китайской культурой.
ГОА
Отдых осенью: куда лучше всего поехать отдохнуть в осенние месяца depositphotos.com
ГОА – там в это время прекращаются сезон дождей и невыносимая летняя жара.
Таиланд
Отдых осенью: куда лучше всего поехать отдохнуть в осенние месяца depositphotos.com
Читайте также: Северное сияние: снимки, от которых захватывает дух
Идеальное время для поездки в Тайланд — с конца октября, поскольку осадки сходят на нет, а температуры снижаются (к середине ноября они могут быть +28). Вода в море в любой из месяцев постоянна — +27…+28.
Шри-ланка
Отдых осенью: куда лучше всего поехать отдохнуть в осенние месяца depositphotos.com
Осенью стартует купальный сезон на Шри-Ланке. Как раз заканчиваются затяжные дожди. Поэтому вы точно не прогадаете, если выберете Шри-Ланку для осеннего отдыха.
Сейшелы
Отдых осенью: куда лучше всего поехать отдохнуть в осенние месяца depositphotos.com
Бывалые туристы знают, что именно осенью отдых на Сейшелах очень благоприятен. Сюда приезжают для пляжного отдыха, для дайвинга, для серфинга. Океан спокоен, в нем отличная видимость, которую по достоинству оценят дайверы.
Напомним также, что ранее мы публиковали подборку мест, куда можно поехать в свадебное путешествие с любимым осенью.
Читайте Ivona.ua в Google News
Отдых в Карпатах осенью 2023, где провести осенний отдых в Карпатах
Куда поехать отдыхать осенью? Карпаты – это уникальный туристический регион Украины, где можно отдохнуть в любое время года. В какой бы сезон гости ни приехали, они всегда найдут чем заняться и где хорошо провести время. Отдых осенью в Карпатах, а также в межсезонье здесь особенно чарующий. К тому же в этот период не придется сталкиваться с большим количеством отдыхающих.
Осенний отдых в Карпатах имеет много преимуществ. Одно из них – это возможность отправиться в горы в комфортную и не слишком жаркую погоду. Первые месяцы после лета идеально подходят для пеших походов или велотуров. Опытные гиды покажут лучшие тропинки и самые красивые места. Они же смогут подсказать, где можно купить или взять в аренду необходимое оснащение.
Для комфортного отдыха в Буковеле осенью можно выбрать один из таких вариантов:
- Местные курорты. Особенно хорошо в этот период отдыхать на бальнеологических курортах. В регионе есть немало источников минеральных вод. Все они подходят для лечения и профилактики самых разных заболеваний. В селе Татаров есть уникальные минеральные источники, которые привлекают отдыхающих еще с начала ХХ века. Во времена Австрийской империи здесь строились виллы для отдыха аристократов. Популярность курорта обусловлена тем, что здесь оптимальные климатические условия для оздоровления, а также большое количество источников целебных вод, которые позволяют лечить очень широкий спектр заболеваний. Сегодня «продегустировать» минеральные воды может каждый желающий.
- Необычные отели. Карпатский регион может похвастаться сервисом высокого уровня, а также большим выбором жилья. В это золотое время года многие гостиницы продолжают принимать гостей, поэтому можно легко устроить себе тур в Карпаты осенью. Многие из них дарят домашнюю атмосферу и уют, но чтобы окунуться в атмосферу гор и гуцульской жизни, стоит заселиться в отель-музей «Коруна». Здесь можно не только увидеть уникальные предметы быта, но и использовать их. Лучший отдых в Карпатах – это полное погружение в атмосферу гор.
Отдых осенью в Карпатах: какие есть развлечения?
Во многих случаях в стоимость отдыха в Карпатах в отеле или на курорте входят различные дополнительные услуги. Это могут быть экскурсии по самым известным достопримечательностям, знаменитым природным объектам. Но есть и нестандартные развлечения.
Первое из них – это купание в чанах. Это бассейн с горячей водой, который обладает лечебными свойствами. Такая традиция родилась не в самих Карпатах, а в Австро-Венгерской империи. Попариться в разогретых купелях любила не только знать, но и простые люди. Принцип прост: в чугунные емкости набирали водой и разогревали ее на открытом огне до 40-45 градусов. Такая температура поддерживалась в чанах за счет слабого огня.
Жители Карпат намного улучшили такое купание. Они заливают в чаны кристально чистую воду из горных рек и настои из целебных трав. Испарения полезны для дыхания, а также имеют косметический эффект. Обычно чаны ставят на открытом воздухе так, чтобы гости могли не просто париться, но и наслаждаться видом гор и вековых деревьев. Особенно приятно любоваться из такого гуцульского «джакузи» на Карпаты осенью. Отзывы про такие чаны всегда только положительные, так как люди чувствуют себя отдохнувшими и полными сил после такого интересного местного СПА. Погодные условия максимально способствуют хорошему самочувствию. Температура воздуха не слишком высокая, поэтому можно дышать полной грудью свежим горным воздухом.
Второе оригинальное развлечение – это велопрогулки по горным тропам. Ездить на горных велосипедах в Карпатах осенью легко и приятно, поскольку летняя жара отступает, но приятное тепло все еще остается. Обычно гиды строят маршруты так, чтобы по дороге увидеть немало природных достопримечательностей. Это могут быть такие водопады, как Женецкий Гук, который имеет высоту в 15 метров и находится в очень живописном ущелье. Также на велосипедах можно проехаться к озеру Синевир, отдохнуть на его берегу и устроить там небольшой пикник.
Где отдохнуть в Карпатах осенью
Сентябрь – очень подходящий осенний месяц для отдыха в Карпатах. В это время идеально все: температура, погодные условия, пейзажи. Летний зной отступает, но осенние дожди и слякоть еще не начинаются. Поток туристов становится меньше, поэтому можно без проблем посетить любые музеи и замки, насладиться одиночеством в горах.
Еще один плюс сентябрьского путешествия в горы – снижение цен на проживание и расширение выбора жилья. В этот период все разъезжаются домой, поэтому можно рассчитывать на отдых в Карпатах осенью недорого и выбрать номер с видом на горы по самой приемлемой цене. Также будет проще найти место в группах для похода в горы с гидом.
Где лучше отдохнуть в Карпатах осенью? Есть масса интересных вариантов. Первый из них – кемпинг в горах. В этот период достаточно тепло, чтобы провести пару дней на свежем воздухе, прямо под звездами Карпат. Также можно отправиться на экскурсию по природным объектам и национальным паркам, которые в регионе есть в изобилии.
Также можно заняться одним из видов экстремального туризма. Карпаты осенью – лучшее место для рафтинга. Горные реки достаточно глубокие и широкие, они имеют много крутых поворотов и порогов. Путешествие на рафах может стать приключением или способом насладиться красивыми пейзажами – все зависит от выбранной реки. К примеру, экстремалам понравится сплав по Черному Черемошу с его опасными порогами. А для новичков подойдет более спокойный Прут.
Осенний период подходит для альпинизма и скалолазания. Карпатские массивы Горганы и Черногоры понравятся и профессионалам, и новичкам. Опять же, в сентябре погода идеально подходит для покорения гор, а туристов вокруг значительно меньше.
Еще один популярный вид отдыха в Карпатах осенью – гастрономический. В сентябре местные жители собирают богатый урожай фруктов, ягод, грибов и целебных трав. Все, кто хочет познакомиться с местной кухней и культурой питания, смогут выбрать один из таких вариантов:
- Дегустации домашних вин, настоек, наливок. На территории Карпат есть немало частных винокурен, которые продают свою продукцию в Европу. Домашний алкоголь делают из горных ягод – ежевики, малины, черники; некоторых сортов винограда, фруктов. На горных травах делают крепкие настойки.
- Сырные дегустации. Гуцулы делают не только брынзу, но и много других сыров. Частные сыровары успешно готовят моцареллу, пармезан, т. д.
- Традиционные блюда. Попробовать банош, мамалыгу и знаменитые карпатские супы из лесных грибов можно и в ресторанах, и прямо в отелях.
Осеннее время – это прекрасный период, чтобы насладиться красотой горной природы, поправить здоровье и посетить достопримечательности.
Как заснуть, когда часы переводятся на осень 2018 года: Шесть советов для хорошего ночного отдыха
Как заснуть, когда часы переводятся на осень 2018 года: Шесть советов для хорошего ночного отдыха | Express.co.uk
Войти Зарегистрироваться
13°C
КАК ЗАснуть: Перевод часов на час назад в эти выходные означает дополнительный час в постели для тех, кто хочет полежать, но переход на летнее время может быть вреден для сна. график сна человека. Вот шесть советов, которые помогут вам хорошо выспаться перед предстоящей сменой часовых поясов.
Ссылка скопирована
Эксперт по сну объясняет, как вести здоровый образ жизни
Недействительный адрес электронной почты
Мы используем вашу регистрацию, чтобы предоставлять контент способами, на которые вы дали согласие, и чтобы лучше понимать вас. Это может включать в себя рекламу от нас и третьих лиц, исходя из нашего понимания. Вы можете отписаться в любое время. Дополнительная информация
Режим сна может нарушиться по мере того, как погода становится холоднее и приближаются ночи, и этому не поможет приманка дополнительного часа в постели в воскресенье, 28 октября.
Стрелки часов в это воскресенье переводятся вспять, и у большинства из нас возникнет соблазн не спать дольше и ложиться спать позже, чтобы максимально использовать наш лишний час.
Но Нил Робинсон, главный специалист по сну в Sealy UK, говорит, что очень важно придерживаться нашего графика, чтобы не попасть в ловушку плохого, прерывистого сна, из-за которого мы чувствуем себя разбитыми и истощенными.
У Нейла есть шесть советов, которые помогут вам оставаться энергичными и бодрыми этой зимой, когда утро становится ярче, а ночи темнее.
Жизненно важно, чтобы мы придерживались нашего расписания, чтобы не попасть в ловушку плохого, нарушенного сна
Придерживайтесь своего режима сна вы бы обычно.
Он объяснил: Хотя это означает, что вы получаете дополнительный час в постели по утрам, постарайтесь противодействовать этому, ложась спать на час раньше. Вашему телу может потребоваться несколько дней, чтобы приспособиться к этому новому графику, но соблюдение вашего первоначального режима сна является ключом к тому, чтобы вернуть ваши биологические часы в нужное русло».
Изгоните технологии из спальни
Из-за вашей рутины вне расписания и того, что вам, скорее всего, будет трудно заснуть, может возникнуть соблазн пролистнуть свой телефон ближе к вечеру.
Но Нил добавил: «Однако я настоятельно рекомендую воздерживаться от использования гаджетов по крайней мере за час до сна, так как синий свет, излучаемый телефонами и другими устройствами, в сочетании с более темными вечерами в зимние месяцы может нарушить вашу жизнь. естественный циркадный ритм тела, что затрудняет засыпание».
Как заснуть: Как обеспечить себе хороший ночной сон, когда часы идут вспять? (Изображение: GETTY)
Инвестируйте в новейшие технологии сна
Мы живем в эпоху, когда мы смогли разработать фантастические технологии, чтобы помочь нам приспособиться к сезонным изменениям, поэтому изучите лучшие солнечные лампы и будильники. на рынке и сделать скачок, по словам Нила.
Он сказал: «Имитируя восход и заход солнца, лампы и будильники, имитирующие свет, могут помочь сохранить ваш циркадный ритм и биологические часы в нужное русло в любое время года».
Избегайте попадания в ловушку дневного сна
Может показаться заманчивым, когда ваши биологические часы не синхронизированы, но по возможности избегайте дневного сна для быстрого прилива энергии.
Нил объяснил: «Дремота может отрицательно сказаться на качестве вашего ночного сна, а некоторые исследования даже показывают связь между продолжительным сном и диабетом 2 типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если вы не можете избежать этого, убедитесь, что ваш сон короткий, в идеале всего 10-20 минут, чтобы не нарушать ваш сон».
Как заснуть: Изгоните технологии из спальни (Изображение: GETTY)
Как заснуть: Не вздремните, чтобы не нарушать режим сна (Изображение: GETTY)
Сделайте свой спальня гавань
Это очевидно, но важно убедиться, что у вас есть все необходимое для сна, говорит Нил.
Он сказал: «Чтобы сделать время сна более роскошным, инвестируйте в новое постельное белье и убедитесь, что ваше одеяло подходит для холодных зимних ночей. Наличие правильной кровати и матраса абсолютно необходимо, а смена времен года — отличный повод задуматься об обновлении».
Наслаждайтесь своим утром
Начинайте свой день с позитивного настроя и размышлений о том, чего вам ждать с нетерпением, это всегда поможет вам встать первым, говорит Нил, но при этом делать небольшие дополнительные вещи, такие как планирование нарядов на ночь перед тем, как для душевного спокойствия, поместите будильник вне досягаемости, чтобы вам физически пришлось вставать с постели, и установите таймер центрального отопления, чтобы убедиться, что вы не просыпаетесь в прохладной комнате, чтобы погрузиться в зимний сон. рутина намного проще.
Так сколько нам нужно спать? Недавнее исследование выявило правильное количество часов сна, которое вы должны получать.
Самое читаемое в Health
Соседи подозреваемого в убийстве из Айдахо говорят, что он вел себя сдержанно: «Я бы посмотрел, как он проверяет свою почту» темнота’
Муж Тори Андерсон: На ком женат звезда гавайской полиции Морской полиции Кейт Уистлер?
Маркус Рэшфорд отправил Полу Скоулзу строгое предупреждение за то, что он «глуп» после того, как «Манчестер Юнайтед» забил топор
«Бенфика» делает большой вклад в признание Энцо Фернандеса, поскольку «Челси» и «Манчестер Юнайтед» борются за аса чемпионата мира
Ешьте определенную пищу два раза в неделю, чтобы снизить кровяное давление, говорит эксперт
Чувствуете себя истощенным? Вот вред, который алкоголь оказывает на ваш сон
Живите дольше: грибы связаны с уменьшением риска смерти от всех причин на 35% — 3 основных вида
Пять продуктов, которые помогут предотвратить облысение — профилактика мужского облысения
Кризис NHS углубляется поскольку число заболевших гриппом в больницах за неделю выросло на 80 процентов
Новое революционное лекарство NHS от серповидно-клеточной анемии помогает пациенту с мучительной болью
«Лошадь Чарли» может быть «первым» симптомом закупорки артерий холестерином день
Внутри неотложной помощи, поскольку NHS сталкивается с неотложным кризисом, а больничные койки заполнены на «98 процентов»
Два ощущения могут появиться «за неделю» до инсульта — ранние признаки, чтобы обнаружить
Радость пенсионера с болезнью Паркинсона снова держать жену за руку из-за глазного устройства
Одна тренировка может помочь подавить рак и «продлить выживаемость», обнаружено «захватывающее» исследование 40 часов на койко-место в тяжелобольной больнице
Женщина, 48 лет, у которой диагностирован рак кишечника после того, как она страдала от «грызущей» боли вопросы и использовать исторический архив газеты Daily Express.
IPSO Регулируется Copyright © 2022 Express Newspapers. «Дейли Экспресс» является зарегистрированной торговой маркой. Все права защищены.
Обновление кампании
в Великобритании и остальном мире: осень 2018 г.
В сентябре церковь Святой Хильды отпраздновала свое 125-летие особым безвкусным ужином.
Это был благоприятный вечер, чтобы поразмышлять о нашей богатой истории и поделиться смелым видением нашего будущего.
В ознаменование нашего 125-летия Колледж официально начал свою первую крупную капитальную кампанию. Цель кампании, посвященной 125-летию, проста — обеспечить будущее Святой Хильды, обеспечив ее конкурентоспособность и привлекательность, продолжая привлекать и поддерживать самых лучших студентов и самых талантливых стипендиатов.
Кампания, посвященная 125-летию, в качестве своей первоначальной цели будет собирать средства для трансформационной программы строительства колледжа, а в более долгосрочной перспективе — обеспечить дополнительное финансирование студенческих стипендий, доступа и стипендий, а также выделение ключевых преподавательских и исследовательских должностей для поддержки его давняя приверженность академическому превосходству и равенству.
Строительная программа предлагает гораздо больше, чем просто кирпичи и раствор. Когда наши три новых здания будут завершены, колледж сможет реализовать свои амбициозные планы на будущее. Студенческое жилье является первоочередной задачей — всем студентам предоставляется комната в колледже на время их пребывания в Оксфорде, что фактически обеспечивает ежегодную стипендию в размере 1500 фунтов стерлингов. Помимо этого, эти продуманно спроектированные здания занимают центральное место в миссии Колледжа и предоставят пространство для процветания передового в мире обучения, исследований и академического сотрудничества. Это будут места, где стипендиаты и студенты смогут развиваться как интеллектуальное сообщество и делиться своей работой со всем миром, используя новейшие технологии.
Строительная программа будет осуществляться в два этапа:
На этапе 1 вход в Колледж будет полностью преобразован: появятся два новых, тщательно спроектированных здания, соответствующих нашему прекрасному расположению на берегу реки, и характерная башня, сигнализирующая о нашем место в Оксфорде. С 52 студенческими комнатами, а также комнатами для наставников, помещениями для семинаров и общественным пространством новое пограничное здание также будет предлагать лучшие виды на горизонт Оксфорда в любое время года. Набор гостевых и конференц-залов предоставит привлекательные условия для гостеприимства и встреч в колледже. Наш павильон на берегу реки станет спокойным и спокойным местом для встреч в колледже как для академической, так и для общественной деятельности.
Этап 2 , который находится на ранних стадиях разработки, обеспечит баланс 125 студенческих комнат, необходимых Колледжу, так что все студенты смогут иметь комнату в колледже на протяжении всего своего обучения в St Hilda’s. Здание также будет поддерживать самый высокий уровень междисциплинарного сотрудничества в области гуманитарных и естественных наук, включая семинары, семинары и лекции. Его расположение рядом с Музыкальным зданием Жаклин дю Пре позволяет нам исследовать более широкое видение, чтобы развивать и делиться исключительной работой Колледжа в области исполнительского искусства, а также налаживать связи с исследовательскими группами в области гуманитарных и естественных наук.
Брошюра в вашем почтовом пакете предлагает последние изображения этого крупного проекта. Легко увидеть преобразующее влияние, которое она окажет на наших преемников в школе Святой Хильды и на Оксфорд! Новая башня и вход внесут свой особый вклад в красивый горизонт Оксфорда.
Стоимость Строительной программы на данный момент оценивается в 35 миллионов фунтов стерлингов, которые Колледж планирует финансировать за счет:
- Облигации в размере 20 миллионов фунтов стерлингов, которые уже оформлены на очень выгодных условиях.
- Капитальная кампания по увеличению остатка средств, которые на данный момент оцениваются в 15 миллионов фунтов стерлингов, находящихся в наличии или заложенных, к 2021 году.
Как председатель Совета по кампании в Великобритании, я рад работать с другими членами нашего Совета и Совета по кампании в США, чтобы помочь колледжу реализовать это амбициозное видение. Мы надеемся, что при щедрой поддержке наших выпускников и друзей со всего мира мы сможем достичь и даже превзойти нашу первоначальную цель в 15 миллионов фунтов стерлингов.
На сегодняшний день Кампания, посвященная 125-летию, собрала 8,4 миллиона фунтов стерлингов, что ставит нас на полпути, а 6,6 миллиона фунтов стерлингов еще предстоит собрать. Сердечно благодарим всех, кто уже внес щедрый вклад в этом году; хотя нам предстоит пройти долгий путь, я уверен, что с вашей помощью мы сможем достичь этой цели.
В 2019 году члены Совета Кампании и Колледж свяжутся с вами, чтобы попросить вас поддержать Кампанию. Я бы хотел, чтобы вы ознакомились с Building the Future: Обновление кампании и подумали, какой вклад вы могли бы внести в кампанию, посвященную 125-летию. Описание возможностей присвоения имен прилагается к форме пожертвования с подробной информацией о пожертвованиях, эффективных с точки зрения налогообложения.
Годы, проведенные в больнице Святой Хильды, изменили мою жизнь и предоставили мне возможности, которых в противном случае у меня никогда бы не было. Я знаю, что у многих из вас был подобный опыт. В Колледже всегда царила атмосфера равноправия и поддержки, и это ценные аспекты нашей культуры, которые мы намерены поддерживать с помощью этих новых строительных разработок.