Активный семейный отдых: делаем жизнь интересней. Активный отдых бебиблог
Наши ЕЛОЧКИ! - запись пользователя Юлия (Ylianna1406) в сообществе Активный отдых в категории Отдых с ребенком.(где отдохнуть?вопросы,советы и отзывы)
Девочки, встречали Новый год, вместе с семьей! Так, сказать в домашней обстановке. Наша доченька, как истинный ценитель празднования нового года, просидела с нами до полтретьего ночи! конечно при этом получала подарки и всяческие вкусности! а до нового года , а именно 25 декабря был утренник в детском саду, на который нас не пустили, а жаль:(! ( об утреннике отчетик будет позже). А 29 и 30 мы ходили на елки! 29 были в Крокус Сити, на Маше и Мише, честно, говоря особого впечатления, что на меня, что на Марусеньку елка не произвела! Народу очень много! Просто кошмар! Представление, так себе, произвели впечатления, только цены на всяческие вкусности и развлечения! А 30 ездил на представление в Театр Луны, вот там очень понравилось представление, что Марусеньке, что мне, как в моем детстве! и хороводы и всяческие шутки прибаутки, воообщем все душевно в доброй семейной обстановке! и на последок несколько фото с наших елок: 
www.babyblog.ru
ТОП-10 вдохновляющих блогов для путешествующих с детьми
ТОП-10 вдохновляющих блогов для путешествующих с детьми
Для всех, кто думает, что путешествия с детьми - это тяжело, утомительно и труднореализуемо, мы предлагаем почитать истории людей, который не боятся ездить по миру со своими чадами. Возможно, какой-то из этих блогов вдохновит вас на какое-то travel-приключение!
Блоги путешественников с детьми - deti_vs_travel
Можно ли продолжать путешествовать, родив ребенка, а то и двух-трех? Пора ли опять броситься навстречу приключениям, или теперь вы обречены лежать на пляже выбранного туроператором отеля? Увидите ли вы укромные уголки Азии, Африки и обеих Америк, или вам светит вновь и вновь заставлять себя наслаждаться цивилизованной Европой?
Цель этого журнала - доказать, что понятия "ребенок" и "путешествие" не исключают друг друга, между ними не нужно выбирать. С детьми можно продолжать активно, увлекательно и самостоятельно путешествовать, не довольствуясь пакетными турами и переполненными людьми пляжами.
В этом сообществе масса полезной информации: советов, маршрутов, отчетов путешественников. Причем, в отличие от подобных по тематике travel_kids и family_travel, здесь нет рекламы турагентств - только опыт и эмоции людей, которые любят колесить по свету с детьми.
Блоги путешественников с детьми - storeys.ru Герои этого блога - семья из четырех (пока) человек. Зовут их - Паша и Аня (это взрослые), Тима и Егор (это дети). В настоящее время эта веселая четверка отправилась в бессрочное путешествие по Юго-Восточной Азии и далее по миру.
"Возможно, наше отношение к жизни и наш взгляд на мир многим может показаться необычным и слишком радикальным. Живем мы так, как хотим, а не так, как "надо", и не заморачиваемся косыми взглядами тех, кому это кажется неправильным. Мы сторонники самостоятельности во всем - например, мы самостоятельно путешествуем, помогаем нашим детям самостоятельно получить образование, и зарабатывать на жизнь мы тоже стараемся сами - без начальников и без подчиненных", - вот как они сами описывают свое отношение к жизни.
Блоги путешественников с детьми - vokrugzemli.com Кирилл и Даша - свободно путешествующие, мало от кого зависящие люди. Их фамилии вам скажут мало, поэтому их в этой статье приводить нет смысла. Путешествуют они давно, и даже рождение сына не смогло погасить эту страсть. Фразы типа "не рекомендуется выезжать куда-либо за пределы собственной норы до истечения 3-годичного срока" вызывали у них лишь скептическую улыбку. Поэтому пара вместе с годовалым Максом отправились на зимовку в Таиланд.
В своем блоге они дают полезные советы из разряда "перелет с грудным ребенком в Таиланд", "что кушать кормящей матери в Таиланде" и т.п. Полезно, поскольку основано на личном опыте.
Блоги путешественников с детьми - kochevniki.net Их трое, и они семья кочевников. Глава семьи - годовалая дочурка по имени Джаи, которая уже вместе с родителями побывала в Таиланде, в частности в Чиангмае и на острове Самуи.
В своем блоге пара описывает все самые интересные моменты путешествия с маленьким ребенком: делится своим опытом, дает советы, рассказывает об ощущениях маленькой Джаи, о том, как малышка переносит дорогу, новый климат, новых людей.
Блоги путешественников с детьми - mytravelbaby.ru
Паре из Москвы Косте и Этери надоело сидеть в пыльном и шумном городе и постоянно переживать за здоровье своего сына Дэмида. В результате они приняли решение: бросить рутинную офисную работу и отправиться путешествовать вместе с малышом.
- Мы всегда любили путешествовать, - рассказывает пара. - Еще до появления малыша и выхода из корпоративного рабства наша жизнь сводилась к ожиданию отпуска. Когда мы узнали, что станем родителями, сначала, как и у многих начинающих родителей, появилась уверенность, что самостоятельные путешествия закончились на многие годы. А на их месте только через пару-тройку лет появятся пакетные туры в Грецию и другие удобоваримые детские места с отличным сервисом и хорошими отелями. Но со временем пришло осознание, что ребёнок и путешествия - это не взаимоисключающие понятия, а даже наоборот. Какая мама не хочет, чтобы вместо грязного снега на улице ребёнок ел свежие фрукты? Какой папа не мечтает играть с малышом в футбол или валяться на пляже вместо ожидания конца рабочего дня?
Путешественники с детьми: mytravelbaby.ru © mytravelbaby.ruБлоги путешественников с детьми - travel4kids.ruТолько представьте себе - главному герою этого блога Матвею только 2 с половиной года. Но он уже может по праву считаться опытным путешественником, ведь на его счету: 14 европейских стран от Португалии до Норвегии, 30 тыс. км на машине, сотни километров на велосипеде, легкие трекинговые походы, 8 перелетов на самолетах и две ночи в палатке.
На такие подвиги малыша подвигли его родители - мама Елена и папа Борис, которые очень любят путешествовать и верят, что после рождения ребенка отпуск не ограничивается поездкой на море раз в год или целым летом на даче.
Как раз самостоятельным путешествиям с детьми и посвящен их блог. Очень интересно!
Путешественники с детьми: travel4kids.ru © travel4kids.ru
Блоги путешественников с детьми - nashthai.ru Ведет этот увлекательный блог молодая пара, которая со своим маленьким ребенком уже успела немножко покататься по свету. Сначала было все, как у большинства - короткие "вылазки" в другие страны во время непродолжительного отпуска. Но на каком-то этапе им захотелось уехать на несколько месяцев и пожить в незнакомых странах, а не просто ощущать себя рядовыми туристами каждый раз. Таким образом, следуя зову сердца, они оказались в Азии, начав с Таиланда, а потом оказавшись в Камбодже. Своими впечатлениями и опытом они как раз и делятся в блоге.
Блоги путешественников с детьми - gonewiththefamily.typepad.com
Lisa Goodmurphy - канадка, которая после рождения ребенка твердо решила - это не повод отказываться от путешествий. В результате уже с 4 месяцев ее дочь Katie ездит по миру вместе с мамой. Сейчас девочке уже 15 лет, у нее теперь есть еще и младшая сестричка. И лишь недавно ее мама решила документировать семейные приключения.
И, может быть, карта путешествий не очень впечатлит опытных бекпекеров, но зато в блоге масса ярких фотографий. Для родителей, которые никак не решаться выехать куда-то со своим чадом - самое оно для вдохновения.
- Я путешествую со своими детьми, потому что я считаю, что чем больше мест я им покажу, тем лучше, полнее они будут воспринимать все то, что находится вокруг нас, - пишет Мара, автор блога. - Я готовлю их стать гражданами мира и, возможно, в один прекрасный день работать, чтобы сделать этот мир лучше. И я пишу о путешествиях со своими детьми, потому что я люблю писать, больше ничего.
У Мары два сына, с которыми она уже побывала в местах от Аризоны до Парижа. Ее тексты как раз направлены на то, чтобы вдохновлять таких же мам на путешествия. Все заметки очень эмоциональны и веселы. Даже если после чтения не решитесь оставить свою "хижину", то как минимум получите удовольствие. 
Блоги путешественников с детьми - aroundtheworldwithluca.com
Название этого блога говорит само за себя - "Вокруг света вместе с Лукой". Пишут туда два человека - бывший адвокат Линда и экс-библиотекарь Фил. Еще каких-то пару лет назад они были заурядной парой - жили в Южном Дублине, работали, воспитывали своего любимого сына Луку. Но потом в Ирландии (и не только, но в Ирландии особенно) грянул финансовый кризис: Линда потеряла работу, ее супруг в то время тоже сидел без дела. Но у пары были кое-какие сбережения, поэтому они решили изменить свою жизнь и начать путешествовать по миру!
Причем не просто так, а на велосипедах! В 2010 году Линда, Фил и 2-летний Лука отправились в свой увлекательный трип. Они уже объехали Европу, да еще и побывали в Азии - Таиланде, Вьетнаме, Малайзии.
Как говорится, а вам слабо?
Полезная информация:
Интересные ссылки:
«Путешествуй с tochka.net» на Facebook
Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
travel.tochka.net
Активный отдых с детьми | Портал Кидпассаж
Прошли те времена, когда значение слов «дайвинг» или «рафтинг» было известно лишь немногим, а возможности для подводного плавания или сплава по горной реке и вовсе имели единицы – спецснаряжение дорого, да и инструктора найти непросто. Между тем сейчас отдых легко посвятить тому виду активности, который манит больше всего, причем и дети здесь не отстанут от родителей – им под силу покорить и ветер, и реки, и крутые горные тропинки. Для этого не нужно тащить с собой акваланг или маунтинбайк – нужно лишь правильно выбрать время и место отдыха. Kidpassage составил список мест, более всего подходящих для различных видов активного отдыха с детьми.
Рафтинг
Где: Словения, река Соча; Турция, река КепручайКогда: с апреля по октябрь
Спуск по горной реке имеет несколько уровней сложности – от первого до пятого. Начинающие рафтеры будут сплавляться там, где река течет относительно спокойно. Прибытие на место, подробный инструктаж, подгонка по размеру спасательных жилетов и касок, весло в руки – и вот резиновый плот или лодка отходят от берега, чувствуется течение, и нужно грести, слушать команды инструктора, согласовать свои действия с действиями других и терпеливо сносить холодные брызги. Из 6-8 человек в одной лодке большинство составляют взрослые, и основная нагрузка ложится на них, но не стоит думать, что дети праздно созерцают окрестности (к слову, невероятно красивые, но любоваться ими придется лишь на остановках).
Маленькие рафтеры сполна ощутят, как бурлящая вода стремится вырвать из рук весло, как приходится лодке лавировать между валунами, – и сколько же будет у них радости в конце длинного перехода. Чтобы маленькие участники сплава не томились, на спокойных участках реки для них устраивают игры и конкурсы.
Важно: в сплаве могут участвовать дети в возрасте от 10 лет. Ребенок обязательно должен уметь плавать: спасательный жилет удержит на воде, но умение плавать позволит не паниковать. Обязательно возьмите с собой сменную одежду и обувь, а также солнцезащитный крем. Крайне желательно иметь собственный комплект неопреновой одежды для защиты от холодной воды.
Виндсерфинг
Где: острова Родос и Кос, Греция; курорт Алачати, Турция; ЕгипетКогда: с мая по сентябрь в Греции и Турции; осенние и весенние месяцы в Египте
Центры виндсерфинга для начинающих располагаются обычно там, где дует слабый ветер и нет волн – на «ровной воде». Если ваш ребенок уже вырос из возраста, когда лучшим развлечением является купание на мелководье, предоставьте ему возможность почувствовать себя покорителем волн.
Теоретическая подготовка длится недолго: инструктор расскажет о том, как правильно стоять на доске, как поднять парус с помощью старт-штока. Первый урок пройдет на берегу – нужно попробовать удержать баланс на доске, почувствовать вес паруса (маленькие виндсерферы начинают работать с парусом площадью до 1,5 кв. м). И вот – первый выход на воду. Скорее всего, инструктор выйдет в море вместе с ребенком и поможет ему управляться с парусом.
Пусть не сразу все пойдет гладко, но каков будет восторг ребенка, когда он самостоятельно поймает ветер и поплывет – пусть пока по прямой; умение двигаться галсами, разворачивать доску и плыть в нужном направлении станет темой следующих уроков. А пока главным достижением вашего чада является то, что он решился попробовать, каково это – держаться на волнах благодаря доске и парусу. Отдельной наградой будет то, что по завершении обучения (даже пусть оно займет всего три дня) ребенок получит сертификат виндсерфингиста.
Важно: на занятия виндсерфингом берут детей не младше 7 лет. Несмотря на наличие спасательного жилета, умение плавать является обязательным. Желательно, чтобы с ребенком работал русскоговорящий инструктор, но овладеть базовыми навыками можно и без знания языка.
Веломаршруты
Где: Каринтия, Зальцкаммергут и Китцбюэльские Альпы, Австрия; Германия Когда: в теплое время года
Если о пользе езды на велосипеде слышали все – это и хорошая нагрузка для мышц, и замечательная кардиотренировка, то о велотуризме задумываются немногие. А между тем это один из лучших способов отправляться на большие расстояния с ребенком. Надо сказать, что в Австрии и Германии разрабатываются специальные веломаршруты – длина и сложность их варьируется, можно подобрать маршрут как для начинающего велосипедиста, так и для опытного путешественника.
Например, Wildkogel Bike Arena, велоцентр в Китцбюэльских Альпах, имеет около 800 км трасс – часть из них предназначения специально для семейного катания. Да и озера Каринтии и Зальцкаммергута соединены между собой трассами, удобными для прогулок с детьми. Нужно отметить, что трасса – это не только удобство для движения, это еще и оборудованные места для привалов, что так важно во время поездки с ребенком.
Отличные веломаршруты проложены в Германии – здесь их более 200. Пологие трассы близ Мекленбурских озер или в долине реки Рур позволяют соединить прогулку с осмотром достопримечательностей.
Если ваше дитя слишком мало, чтоб крутить педали, возьмите в прокате специальное кресло, которое крепится на раме велосипеда. Детвора постарше может ехать как на собственном байке, так и в детском велоприцепе или на велосипеде-тандеме. С подростками можно отправляться в многодневные путешествия.
Важно: ограничений по возрасту для велопутешественников нет, важно лишь умение ездить на велосипеде. Взять напрокат байк будет несложно, а вот велошлем для ребенка лучше иметь собственный – шлемов подходящего размера может не оказаться. Также стоит позаботиться об очках от солнца и защитных перчатках. Вместе с велосипедом возьмите в прокате насос, ремкомплект и велозамок.
Дайвинг
Где: Египет, ОАЭ Когда: в любое время года
.jpg)
Сколько ни рассказывай о красоте подводного мира, никакой фильм или даже посещение океанариума не способны передать, как живут существа, отделенные от нас зеркалом водной глади. Дайверы исследуют глубины разных водоемов, но для первых опытов теплое море Египта или ОАЭ подойдет лучше всего. Впечатления – вот они: первое же погружение в прозрачную воду подарит встречу с разноцветными рыбками.
Знакомство с дайвингом начинается с пробного погружения – проинструктированный ребенок, в жилете, с аквалангом, зайдет в море и для начала опустит в воду лицо, чтобы просто убедиться, что он может дышать. Повторив правила дыхания под водой и знаки, которыми пользуются после погружения дайверы, инструктор поведет юного ныряльщика в подводный театр, где из кораллов и гротов, как из-за кулис, выплывают пестрые рыбы. Первые погружения проходят на глубине не более 2 метров, но без них невозможен дайвинг на больших глубинах: с 10 лет детям разрешается погружаться на глубину до 18 метров.
Важно: ребенок может заниматься дайвингом лишь по достижении 8 лет. Он должен уметь быть собранным и дисциплинированным, чтобы точно выполнять указания инструктора.
Конные прогулки
Где: Словения, Болгария Когда: с мая по октябрь
Приобщиться к этому виду активности легко: прокатиться на лошади можно, даже не имея специальных навыков. Лучшие курорты Словении и Болгарии, где распространен зеленый туризм, имеют множество конных клубов, где ребенок может научиться держаться в седле, а затем, возможно, стать заправским наездником. Важно здесь лишь одно: убедиться, что ребенок не боится лошади. Маленьким всадникам инструктор предложит катание на пони.
Инструктор объяснит, как сесть на лошадь и спешиться, как давать животному команды, поделится другими полезными знаниями. Первые прогулки будут по манежу – здесь юные всадники обретут уверенность, чтобы потом отправиться на конную прогулку по живописным тропам.
Важно: обучаться верховой езде можно начиная с 6 лет, но обычно в конных клубах работают с детьми 10-12 лет. Необходимо позаботиться об обуви – она должна иметь высокое голенище и гладкую подошву, а также о брюках, защищающих бедро и голень.
kidpassage.com
Сампара Тур
Я, Сампара Ирина Николаевна 1978г. рождения :)
с 2001 года, активно путешествовала по многим странам со своим сынишкой. Все туры всегда подбирала (в случае массовых направлений) и организовывала (в случае визовых) лично сама. Наработав нехилый опыт по умению подбирать, а так же вагон и тележку знаний, задумалась о своем турагентстве.
До 2007 г. так же являлась генеральным директором ООО "Логрус Интерьер" (продажа жалюзи и рольставен), в 2006 г. получила Национальный сертификат, о внесении меня как топ менеджера 2006г. в энциклопедию личностей Российской Федерации:) вот тут это даже публиковалось Ну от чего же не похвастаться:)
в 2005 году мною было учреждено ООО "Пилигрим" и под это дело открыто турагентство в центре Москвы. всего было 4 менеджера, курьер, бухгалтер ну и я типа все по чуть-чуть. Посей момент, я являюсь единственным учредителем и ген. директором в одном флаконе.
За 4 года работы, было отправлено порядка 5000 туристов по всему миру. 2 корпоративных заезда 87 и 130 человек.. 2 года состояла в сети ТБГ (туристические брэнды года). Заключено договоров более чем с 50-ю операторами, пролонгированных до сегодняшнего момента. Объезжено куча рекламных туров, более чем по 10-ти странам. Являюсь активным ( и весьма популярным) участником крупнейшего проф. туристического форума курилка на ссылка За все время деятельности ни одного юридического процесса не было:)
Если желаете, то достаточно набрать в Яндексе мою фамилию Сампара, и там можно увидеть, всю мою жизнь не первых 10-ти страницах поиска:)
в 2009 году, находясь на 6-ом месяце беременности, я была вынуждена закрыть офис, поскольку из за не очень приятного течения беременности , не могла полностью контролировать работу менеджеров, а так же находиться на рабочем месте. Закрыт был только офис, юридическое лицо работает и на сегодняшний день, действие не приостанавливала, движения по счетам активное.
После рождения Евочки, для себя решила, остаться дома. Старшего сына я практически не видела из за активной работы, повторять ошибки прошлого не хотелось. Работала с базой постоянных клиентов, которые не смотря на изменения, остались со мной, поскольку были довольны качеством моей работы. В марте 2011 года, открыла для себя BABYBLOG , чему несказанно рада, поскольку не могла найти притока новых туристов без наличия офиса. В данный момент даже не задумываюсь об открытии офиса, потому как меня устраивают сегодняшнее положение вещей и возможность заниматься любимым делом, находясь рядом с детьми!
WELCOME в мое маленькое домашнее турагентство on-line Уважаемый Читатель :)
Мой дневник на BABYBLOG.ru
с 2012-го года модератор сообщества АКТИВНЫЙ ОТДЫХ на BABYBLOG.ru
26.06.2011 Создно сообщество "Отдых с детками зарубежом" на сегодня более 9000 читателей
10.01.2012 Участие в радиоэфире "Русская служба новостей"
С января 2014г. официальный консультант по туризму с детьми на BABYBLOG.ru
Реквизиты: ООО "Пилигрим"Юр. адр.: 129327 г. Москва, ул. Ленская, д. 28, стр. 1р/сч. № 40702810200050000510к/сч. № 30101810000000000311БИК 044525311 ОТПБАНК (ОАО) в г. МоскваИНН 7716522829 КПП 771601001 ОКПО 76555120ОГРН 1057746453764 Тел/факс: (495) 636-15-01Генеральный директор Сампара И.Н.
Skype: isamparae-mail: [email protected]мобильный +7-963-762-70-37домашний (495) 636-15-01ICQ 423566958
sampara.ru
Активный отдых с детьми — Тонкости туризма
Активный отдых с детьми на «Тонкостях туризма»
Времена, когда семьям с детьми был доступен лишь отдых на приусадебных участках да пассивное пребывание на черноморских курортах, к счастью, остались в прошлом. Сегодня внимание родителей все чаще переключается на активный отдых с детьми, возможностей для которого, кстати сказать, не счесть.
Велотуризм и верховая езда
Только ленивый не слышал о пользе велопрогулок, а ведь велотуризм — это ещё и отличный вариант для отдыха с детьми. Для начала ребёнку, конечно, необходимо освоить велосипед и научиться хорошо на нем кататься, а потом можно отправляться в любую точку на карте, где имеются велодорожки (для путешествий с детьми это очень важно). Если ваш ребёнок слишком мал для самостоятельного катания на велосипеде, отказываться от удовольствия покрутить педали не стоит: малыш будет прекрасно себя чувствовать в детском кресле, а для ребят постарше подойдёт тандемный велосипед или специальный детский прицеп. Более самостоятельные дети предпочтут, конечно, собственный велосипед.
Для велопрогулок с детьми не забудьте приобрести велошлем и защитное снаряжение, поскольку в прокатах может не оказаться нужного размера.
Конные прогулки прекрасно подойдут для активного отдыха с детьми. С помощью инструкторов прокатиться верхом сможет любой желающий, даже не обладая опытом верховой езды. Конный туризм стал очень популярным в последние годы, повсюду появляются конные клубы, где детям объясняют, как преодолеть страх и сесть на лошадь, как спешиться, обучают их держаться в седле и ухаживать за животными. К обучению допускаются дети с 6 лет, но оптимальным возрастом для верховой езды считается 10—12 лет.
Отдых на воде
Некоторые родители не останавливаются на этих видах активного отдыха и идут дальше, осваивая с детьми экстремальные виды туризма, например, рафтинг или дайвинг. Для сплава по горной реке с участием юных рафтеров выбирают, разумеется, спуски первого уровня сложности. Лавируя между валунами, дети приходят в неописуемый восторг, а чтобы путешествие не показалось утомительным, на остановках ребят развлекают интересными играми и конкурсами. Обратите внимание, что к спуску по реке допускаются дети от 10 лет, которые уже умеют плавать.
Познакомиться с секретами подводного царства смогут только те дети, которым уже исполнилось 8 лет. Прежде чем состоится встреча с красочными рыбками и удивительными кораллами, ребёнка обязательно инструктируют, после чего он пробует зайти в море и пытается дышать под водой. Продемонстрировав знание правил безопасности и дайверских знаков, юный ныряльщик получает торжественное право погрузиться под воду.
Сегодня внимание родителей все чаще переключается на активный отдых с детьми — ко всеобщему, надо заметить, удовольствию.
Советы по отдыху с детьми
Планируя активный отдых с детьми, важно заранее продумать все детали. Немаловажное значение для комфортного путешествия имеет детская одежда, — она должна быть прочной и удобной. Специальную экипировку лучше подготовить заранее, подогнать снаряжение, проследить, чтобы все было впору. Усложнять маршруты желательно постепенно, следя за реакцией ребёнка, чтобы отпуск не превратился для него в непреодолимое препятствие и принёс только приятные эмоции. Для первого путешествия подойдут несложные пешие прогулки, далее в зависимости от интересов можно предложить что-то более насыщенное.
Не забудьте провести с чадом беседу, разъясняющую правила безопасности, и никогда не оставляйте ребенка без присмотра или вне пределов слышимости.
И заранее позаботьтесь об аптечке — это непременный спутник в поездке. Несмотря на то, что механизмы теплорегуляции детского организма работают лучше взрослого, пусть у вас с собой будет полный набор лекарств на всякий, как говорится, пожарный случай.
tonkosti.ru
Каким может быть активный отдых всей семьей?
« Мама, папа, ты и я – мы спортивная семья!»
Активный отдых должен быть важной составляющей жизни любого человека. Ничто так не сближает близких и не радует детей, как интересное совместное времяпровождение.
Но современные реалии таковы, что у взрослых часто находятся отговорки: усталость, повседневные бытовые проблемы, занятость на работе, плохо развитая инфраструктура, дороговизна спортивного инвентаря. А кто-то и вовсе не видит нужды в качественном отдыхе, предпочитая просто водить ребенка на кружки и в спортивные секции.
Основные преимущества активного отдыха всей семьей
Сближение членов семьи
Адреналин, общие впечатления и воспоминания отодвигают на второй план мелкие обиды и ссоры, недомолвки и недовольство друг другом. Любое совместное занятие – это, прежде всего, общение, а общение – залог крепкой и счастливой семьи.
Польза для здоровья
Активный отдых и занятия спортом подразумевают движение, что крайне полезно и взрослым и детям. К тому же такие развлечения чаще всего предполагают нахождение на природе, а свежий воздух, солнце и водные процедуры отлично укрепляют иммунитет.
Положительные эмоции
Преодоление трудностей и маленькие семейные победы вызывают неповторимые чувства, повторить и разделить которые хочется снова и снова.
Новые впечатления
Для детей возможность провести день вне дома – настоящее приключение. Можно стать исследователем или первооткрывателем, установить семейный рекорд или приобрести новые умения.
Возможность отвлечься от проблем
Неурядицы в школе и на работе, груз ответственности сильно влияют на психику, а занятия спортом помогают разгрузить мозг и освободиться от гнетущих мыслей.
Семейные воспоминания
Поход в лес или катание на роликах, велопрогулка или спуск с горы на санках – эти впечатления незабываемы, особенно если семья в полном составе. Стоит обязательно захватить фотоаппарат, чтобы сохранить эти чудесные моменты.
Итак, есть желание активно провести время в кругу семьи. Осталось определиться с возможностями.
Спортивный выходной всей семьей
Детям понравится идея всем вместе сходить в фитнес клуб, поиграть в теннис или бадминтон, поплескаться в бассейне. Отличный вариант позвать друзей и устроить товарищеский матч по футболу, баскетболу или пляжному волейболу. Трудно собраться? Начать можно с малого – утренней семейной зарядки.
Городские покатушки
В черте города всегда можно найти занятие по душе — скейтборд, ролики, катание на картах и сегвеях. Главное при этом соблюдать меры безопасности. Нельзя кататься на проезжей части и автомобильных парковках, лучше пойти с детьми в ближайший парк. Да и инвентарь там можно взять напрокат.
Если взрослому тяжело оторвать себя от дивана и телевизора, то подростка не оттянешь от компьютера, планшета и смартфона. Стоит предложить ребенку посмотреть сайты спорттоваров и всем вместе выбрать инвентарь для совместного активного отдыха. Девочкам и мамам могут понравиться удобные женские велосипеды, мальчишка с папой же наверняка будут в восторге от горного байка. Зимой можно покататься на коньках, лыжах или простых санках. Летом — на роликах, скейтборде, самокате.
Слияние с природой
Все более популярным становится семейный туризм. Пешие или велосипедные походы, туры выходного дня с ночевкой в палатках, так называемый зеленый туризм, когда помимо открытия новых мест можно изучить историю, культуру родного края.
Любителям экстрима подойдут такие виды активного отдыха как рафтинг, дайвинг, парусный спорт, сплав на байдарках, катание на горном велосипеде по пересеченной местности. Профессиональный инструктор, надежные средства защиты и безопасности, качественный спортивный инвентарь – залог невероятных новых ощущений и радостных воспоминаний.
Не стоит забывать о горнолыжном спорте. Умеете кататься на беговых лыжах? Пора осваивать горные и сноуборд. Спуск с горок на санках, тюбах, ледянках особенно любят дети.
Организация активного досуга – одна из важных функций семьи. Пусть отдых будет направлен на поддержание и восстановление здоровья, удовлетворение психологических и духовных потребностей каждого.
Учитесь быть одной командой и тогда вашей семье не будут страшны никакие трудности!
Хотите поделиться с друзьями информацией статьи в соц.сетях? Публикуйте ссылку на своей страничке с помощью кнопок
Почему бы тебе не узнавать обо всем первым? Подпишись на обновления блога прямо сейчас!
maminovse.ru
