Индия. Аюрведа в Гоа. Гоа аюрведа

Аюрведа в Гоа

Слово „аюрведа” (аyurveda) состоит из двух частей: " ayush" с санскрита переводится как „ смысл жизни”, а „ veda” означает „ наука”. Таким образом, этимологически „аюрведа” означает „ наука о жизни” или просто „биология”. В сферу аюрведы входит также медицина, как и некоторые другие аспекты наук о жизни. В более широком смысле аюрведа воспринимается как наука о здоровье и лечении не только людей, но и животных, и растений. Еще в древней Индии существовали отдельные дисциплины, как „ ashva-ayurveda” – лечение коней, gaja-ayurveda – лечение слонов, go-ayurveda – лечение коров и vriksha-ayurveda – лечение растений. Известны трактаты по аюрведическим вопросам выдающихся древних лечителей Накула ( Nakula), Шалихотра ( Shalihotra), Парашара ( Parashara).

Аюрведа в Гоа предлагает альтернативное лечение многочисленных болезней внутренних органов человека, которые конвенциональной медициной считаются неизлечимыми. В основном, однако, аюрведа концентрируется на профилактику и здоровый образ жизни. Аюрведа также изучает основы человеческой природы и естественные состояния тела как голод, жажда, сон, усталость, секс и т.д. и предлагает решения для жизни гармоничной, без болезней.

В наши дни, в связи с разрастанием популярности возвращения к природе и здорового образа жизни, практика аюрведа приобретает новую актуальность. Древнее учение переживает настоящий ренессанс в Индии, при поддержке правительства страны и научной общественности. Разрабатываются меры, с помощью которых поставить и развивать аюрведу на современные научные основы. В стране действуют многочисленные аюрведические колледжи, диспансеры, больницы, клиники и аптеки.

Домашнее лечение с применением аюрведических приемов и принципов тоже очень распространено.

В основе учения аюрведы лежит концепция о пяти универсальных элементах – панча махабхута ( pancha mahabhuta). Аюрведа, как и официальная медицина, учит, что у человека есть пять органов чувств и посредством этих органов он воспринимает мир пятью разными способами. Органами чувств являются уши, кожа, глаза, язык и нос. Согласно учению аюрведы, с помощью этих органов чувств внешний объект не

www.goavilla.ru

Как похудеть в животе - Аюрведа в Гоа,известный аюрведический курорт Гоа

Аюрведа в Гоа,известный аюрведический курорт Гоа

Нажмите сюда для получение методики похудения.

Гоа - штат на юго – западе Индии, является отличным местом для тех, кто хочет сочетать отдых с оздоровлением. Знаменитые лечебно-оздоровительные центры Аюрведы и Спа имеются здесь во всех крупных отелях.

Аюрве́да, или Аюр-веда (от санскр. «āyus» — «значение жизни», «принцип жизни», или «длинная жизнь» и «veda» — знание) – наука, которая зародилась в Индии еще тысячи лет назад. В настоящее время из-за своего необыкновенного действия получила широкое распространение и популярность.

Аюрведа - система медицины, используемая для лечения даже неизлечимых болезней при помощи натуральных лекарств. Эту науку изучали и использовали в древние времена, которая, с течением времени, превратилась в комплексную систему по поддержанию здоровья без вмешательств со стороны.

В древней Индии следование законам Аюрведы было частью повседневного существования. Аюрведа индии подходит к здоровью с позиций целостности и взаимосвязанности всех компонентов в организме человека. При этом большое внимание уделяется восстановлению нарушенного баланса между различными частями организма, его очищению, правильному течению энергии, настройке «биологических часов» человека в соответствии с космическими ритмами. Такие процедуры как аюрведический массаж. питательные ванны, маски способствуют омоложению и укреплению всего организма.

В центрах Аюрведы в Гоа предлагается уникальная программа для похудения и ухода за кожей лица, которая включает сауну, специальную аюрведическую диету с травяными соками и двумя видами массажа: с помощью лекарственных травяных порошков и с помощью лекарственных масел. Полный курс обычно рассчитан на 28 дней. Он включает в себя диагностику заболеваний на ранней стадии, консультации, всевозможнейшие процедуры. Все это проводится квалифицированными врачами и прекрасно обученным медперсоналом. Один сеанс обычно длится 2-3 часа и стоит около 20 долларов.

Однако, базовый принцип Аюрведы - очищение организма. В качестве лечебных средств используются только травы, соки и вещества природного происхождения. Особенно хорошо зарекомендовала себя в аюрведе Панчакарма - действенная система очищения и омоложения организма. известная вот уже более 3000 лет.

Панчакарма

Панчакарма – наиболее известная методика аюрвед ического оздоровления и лечения. Она представляет собой комплекс из пяти процедур (ПАНЧА - пять, КАРМА - действие, процедура), которому предшествуют внутреннее промасливание организма и выведение из него шлаков при помощи термопроцедур.

Аюрведический комплекс Панчакарма может считаться уникальным, так как ему нет аналогов в западной и восточной медицине. Это методика состоит из физиологической детоксикации, очищения и омоложения тела и ума. Панчакарма имеет огромное профилактическое и терапевтическое значение. При помощи процедур из всех, включая мельчайшие, каналов организма выводятся токсины и шлаки, улучшается микроциркуляция, что способствует омоложению тканей. Большинство «экологических» ядов откладывается в жировых депо организма, где они играют роль бомбы замедленного действия. С накоплением таких ядов ученые связывают развитие целого ряда болезней: всевозможных аллергий, заболеваний печени и кожи, различных форм рака, неврологических расстройств, ослабление иммунной системы и гормональные нарушения вплоть до бесплодия.

Исследования, проведенные в Индии. Германии, Японии, Англии и США, доказали, что Панчакарма способствует нормализации пищеварения и обмена веществ, выведению эндотоксинов и очищению организма от свободных радикалов. Более того, доказано, что эти процедуры улучшают воздействие на организм любых лекарств и биологически активных пищевых добавок. Каждая из процедур данной методики показана при целом ряде физиологических или патологических состояний.

Панчакарма для здоровых людей

Здоровым людям Панчакарма назначается с целью очищения организма от шлаков и общего укрепления здоровья. Существует два варианта проведения этой терапии для здоровых людей: проведение всех пяти процедур для полного очищения (рекомендуется делать раз в год) и проведение некоторых видов процедур в переходные (межсезоные) периоды. Межсезонным считается период в 14 дней между двумя сезонами - 7 дней в конце предыдущего сезона и 7 дней в начале нового.

Результатом очищения организма является нормализация процессов пищеварение, улучшение качества кожи и функционирования органов чувств, гармонизация работы всех систем организма. Эти процедуры улучшают психические функции, поддерживают оптимальный иммунный статус и нормальный обмен веществ. Также они способствуют замедлению процесса старения.

Пройдя процедуру. рекомендованную для того или иного времени года, можно предотвратить появление заболеваний, характерных для данного сезона. К примеру, респираторные заболевания, в основном, свойственны весеннему периоду. Предотвратить их можно с помощью назальных процедур Панчакармы, проводимых в переходный период. Известно то, что такого рода «сезонные» болезни могут приводить к развитию хронических заболеваний.

Если Вы будете проходить терапию Панчакарма для межсезонья регулярно на протяжении ряда лет, то сможете предотвратить появление даже тех заболеваний, к которым имеется наследственная предрасположенность, таких как сахарный диабет, бронхиальная астма, аллергозы, метаболические нарушения и др.

Процедуры Панчакармы

Снехапана – процедура внутреннего промасливания, которая заключается в том, что Вы принимаете определенное количество масла. Обычно используется очищенное топлёное масло с травами. Цель Снехапаны - отделить Аму и токсины от стенок Шрот (проводящих каналов тела).

Виречана (выведение токсинов) - логично следующая за Снехапаной процедура выведения токсинов из организма. В этом лечении Вам дадут слабительное (например, касторовое масло), которое позволит вывести Аму из Вашего тела.

Абхъянга – мягкий массаж тела с настоянными на травах маслами, который выполняется в четыре руки двумя техниками Панчакармы. В результате Абхъянга даёт следующее: придаёт блеск лицу; удаляет внутренние и внешние шлаки из тела; быстро улучшает физическое и психологическое состояние; дает физическую силу и мужество; замедляет старение; нормализует сон; обеспечивает контроль за весом тела, так как уравновешивает Дхату (ткани тела), снижает грубость тела; делает кожу гладкой и глянцевой.

Широдхара – процедура, включающая в себя приятный ровный поток жидкости, которую льют на лоб. Есть 4 вида Широдхары: тайлдхара (с теплым маслом), дугдхдхара (с молоком), такрадхара (с йогуртом), кватхдхара (с фито-эссенциями).

Широ Пичу - хлопковое кольцо одевают на голову, чтобы защитить лицо и глаза. Затем на макушку кладут другую ткань, свёрнутую и пропитанную лечебным составом. Широ Пиччу обладает эффектами, подобными трём другим процедурам основного лечения – Широабхъянга, Широдхара и Широбасти.

Нажмите сюда для получение методики похудения.

Широ Басти - теплое, настоянное на травах масло льют в специальную «корону», которая приспособлена на голове пациента. Масло и лечебный фито-состав подбирается согласно предписаний Вайдьи . Широ Басти обладает эффектами, подобными трём другим процедурам основного лечения – Широабхъянга, Широдхара и Широ Пиччу. Авторитетные тексты Аюрведы индии заявляют, что Широ Басти имеет самый выраженный эффект среди этих видов основного лечения Панчакармы.

В Нетра Тарпана настоянное на специальных травах «гхи» (очищеное топлёное масло), наливают в специальные, сделанные из теста, “колодцы” на глазах. Это лечение особенно полезно для лечения таких расстройств, как ослабленное зрение, сухость глаз, конъюнктивит и т.д.

Каран Пууран (лечение ушей) заключается в закапывании капель теплого масла в уши, чтобы устранить расстройства Вата Доши. Это лечение также используется для предотвращения глухоты посредством смазывания слухового нерва. Каран Пууран применяют для облегчения боли, устранении звона в ушах и в удалении шлаков из слухового канала.

Сведана (парная) обычно делается после того, как тело было полностью промаслено в Абхъянге. В этой процедуре в специальном боксе тело получает лечебный фито-пар, вызывающий активное потение. Высокая температура Сведаны сжижает шлаки и помогает телу вывести их через поры кожи. Сведана полезна при лечении малоподвижности и тяжести тела, последствий переохлаждения.

Нади Сведа - локальная Сведана. Нади Сведа назначают пациентам, которые нуждаются в эффекте Сведаны, не подвергая прогреванию всё тело.

Патра Потли (Пинда Сведа) является одним из видов Сведаны. В этом случае всё тело обильно покрывается компрессом из лекарственных трав, пропитанных тёплым лечебным маслом. Подверженные расстройству части тела массируют масляно - травяными шариками.

Пиццичили – тип масляной ванны, процедура, в которой всё тело обильно покрывают теплым фито-маслом.ъ

Навара Кири – также своего рода Сведана, считается более эффективной, чем другие типы сведаны, так как имеет тройное воздействие на тело: промасливание, прогревание и питание. В этой процедуре используются тёплые, пропитанные специальным лечебным составом рисовые шарики.

Басти – это Аюрведическая клизма, основным компонентом которой является фито-масло. Это одно из самых важных лечений Панчакармы. Поскольку разбалансированная Вата Доша является причиной большинства болезней и основное место локализации Вата Доши находится в кишечнике, приблизительно половину всех болезней можно непосредственно лечить с помощью Басти.

Шодхана Басти обладает очищающим эффектом, выводя шлаки и отходы из кишечника, накопленные за длительный период времени (из-за неподходящей диеты или вредных привычек).

Матра Басти увеличивает силу, улучшает цвет лица за счет промасливания (излечивает сухость), через тяжесть – устраняет излишнюю легкость, с помощью тепла устраняет переохлаждение. Матра Басти быстро даёт ощущение счастья, силу, улучшает аппетит и пищеварение. Эта процедура смазывает и питает пищеварительную систему после интенсивного очистительного эффекта Шодхана Басти.

Хрид Тарпан (Хрид Басти) - на теле в области сердца делается колодец из теста, который наполняют тёплым фито-маслом. В этой процедуре задействованы температура фито-масла и его лечебные свойства. Согласно Аюрведе, лечебные свойства фито-масла поглощаются через семь слоев кожи в течение 30-40 минут. Хрид Тарпан очень эффективна при мышечной боли в груди, усиливает мышцы сердца.

Кати Тарпан (Кати Басти) - на теле, в болезненной области позвоночника, делается колодец из теста, который на 30-40 минут наполняют тёплым фито-маслом. Кати Тарпан назначают при всех известных проблемах позвоночника.

Грива Тарпан (Грива Басти) - на шее, вокруг проблемной области, делается колодец из теста, который на 30-40 минут наполняют тёплым фито-маслом. Грива Тарпан назначают при всех известных проблемах шеи.

Удар Тарпан (Чакра Варт Басти) - в теле, вокруг пупка, делается колодец из теста, который на 30-40 минут наполняют тёплым фито-маслом. Удар Тарпан назначают, например, в случае болей в животе и запорах.

Джаану Тарпан (Джаану Басти) - на коленном или бедренном суставе делается колодец из теста, который на 30-40 минут наполняют тёплым фито-маслом. Джаану Тарпан назначают при болях коленях, артрите колен и бёдер, мышечных болях.

Насья – это процедура подачи лечебных средств через носовую полость, очень мощное лечение, учитывая то, что нос – это дверь в мозг и, соответственно, в сознание.

Удвартхан – специальный массаж с пастой, сделанной из лекарственных фито-порошков, которую наносят на всё тело и мягко втирают. Данная процедура улучшает метаболизм кожи и способствует снижению жира в жировых тканях, освежает и омолаживает кожу.

Самые популярные центры Аюрведы в Гоа

ANHC (Аюрведический Центр Естественного Здоровья) основан в 2000 году и является лидирующим холистическим Аюрведическим центр ом в Гоа (Регистрационный номер 9001:2000). ANHC награжден национальной наградой “Непревзойденное мастерство в заботе о здоровье”. Данный центр предлагает пятиступенчатую процедуру Панчакармы в Гоа. равноценную той, которую можно получить в Керале (этот штат называют родиной Аюрведы ).

ANHC расположен в живописной деревне Салигао (Северный Гоа, Индия), на расстоянии 450 км от Кералы. Практически весь персонал ANHC – выходцы из Кералы. Центр работает круглый год и предоставляет услуги отличного качества по аюрведическому лечению и йоге.

DVAYA RESORT – еще один из самых известный аюрведический курорт Гоа. расположенный на острове Дивар (река Мандови). Центр предлагает своим гостям различные программы по омоложению и очищению организма, по лечению заболеваний спины, а также программы по похудению и лечению аллергии.

lasiu.tumblr.com

Индия - Гоа - аюрведа, процедуры аюрведы, комплексные программы, курорты и отели Кералы

HITHAHITHAM SUKHAM DUKHAM AYUSTHASYA HIHAHITHAM JNANAM CHA THACHA YATROKTHAM AYURVEDA SA UCHYATE

Наука жизни, что содержит знание указаний, следование которым ведет к здоровью, называется АЮРВЕДА.

Слово «аюрведа» образовано от санскритских слов, означающих «жизнь» и «мудрость, наука», и дословно переводится как «знание о жизни».

Аюрведа – это цельная и полная система медицинских знаний (профилактика и излечение болезней, учение о темпераментах и физиологии, а также о здоровом образе жизни), которая существует и развивается в Индии уже несколько тысяч лет. Аюрведа оказала влияние на развитие многих других традиционных медицин (в частности, тибетской и древнегреческой), кроме того, она является источником многих современных видов натуротерапии и оздоровления.

По преданию, аюрведа появилась в мире раньше человека, а творцом ее был сам Брахма (согласно индуистской традиции, создатель мира). Брахма поведал ее богу Дакшапати (по «Ригведе» - покровитель различных дарований), тот передел ее богам-врачевателями близнецам Ашвинам, а от них аюрведа перешла к богу Индре и мудрецу Бхаратавадже. Этот мудрец собрал мудрецов со всей Индии в своей гималайской обители и подробно изложил им «науку о человеческих болезнях и способах их лечения, дабы прожить долгую и не омраченную страданиями жизни».

Особенность аюрведы состоит в том, что в отличие от западной медицины она трактует человека как единое целое, единство тела, разума и духа, а здоровье мыслит как гармонические отношения между компонентами личности и их собственными составными частями. Дисбаланс этих составных частей приводит к болезни, а цель лечения заключается в том, чтобы вернуть их в равновесие и дать человеку возможность вести счастливую и здоровую, а также социально и духовно успешную жизнь. Аюрведа тесно связана с традиционными практиками Индии, в частности с йогой.

В этой медицинской системе подход к каждому пациенту индивидуальный и строится на основе его, пациента, конституции (пракрити) и психо-физиологических параметров, в частности, после тщательно проведенного обследования. Кроме привычных нам методов диагностики Аюрведа использует такой метод, как пульсовая диагностика – весьма эффективный, хотя и сложный: чтобы овладеть им, врач-аюрведист должен учиться семь лет.

Лекарственные препараты или лечебные процедуры подбираются индивидуально, в аюрведической практике используются исключительно природные, естественные средства: гхи (топленое масло), лекарственные растения (более 3000!), специи, минералы, металлы, благодаря чему эти лекарства не имеют вредных побочных эффектов. Широко используются такие методы, как разнообразные виды массажа (с маслом, с растертыми в порошок лекарственными растениями), парильня. Не пренебрегает Аюрведа и такими средствами для духовного здоровья, как религиозные практики (пение мантр и религиозных гимнов, поклонение божествам), медитации.

В настоящее время аюрведа привлекает внимание как решение проблем токсикации, укрепления иммунитета, успешной профилактики, а также непомерной стоимости диагностики и лечения.

Согласно аюрведе, каждое живое (и неживое) существо во Вселенной является комбинацией пяти первоэлементов (Панча Маха Бхутхас). Соответственно, содержатся они и в человеческом теле. И единственное, чем человек отличается от окружающего его мира – это наличием божественной искры, души. Пять первоэлементов же суть Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир. В человеческом теле они проявляют себя как три базовых принципа или элемента: Вата (соединение Воздуха и Эфира), Пита (Огонь) и Капха (соединение Воды и Земли). Именно врожденное соотношение этих элементов определяет не только облик и физиологию человека, но и его характер, склонности, умственные способности, а также болезни, к которым человек будет склонен.

Эти элементы в аюрведической традиции наделены определенными свойствами, или признаками: к примеру, Вата – сухой, легкий и холодный элемент, а Пита – горячий и маслянистый. Соответственно, у каждого элемента свои обязанности в организме (Вата, в частности, контролирует дыхание и отвечает за эмоции страха и беспокойства, а Капха – за иммунитет, жадность и привязанность), а также свои «места силы» - органы, где данный элемент присутствует больше всего.

По преобладающему элементу или их комбинации определяется тип человека, который проявляется как в его физиологии, так в его психологических характеристиках: к примеру, люди чистого типа Пита обладают пробивной силой и напористостью, склонны к болезням обмена веществ, волосы у них часто с рыжинкой, а люди типа Капха говорят медленно, спят глубоко и предпочитают острую и горькую пищу. Чтобы сохранять физическое и душевное здоровье, люди разных типов должны есть разную пищу, по-разному организовывать отдых и работу и даже подбирать себе разных домашних любимцев.

Поскольку элементы по-разному проявляют свою активность в зависимости от состояния человека и окружающего мира (соответственно, к примеру, смене времен суток или времен года), поддержание их баланса может представлять собой задачу даже для здорового человека, то есть, человека, живущего в согласии с законами природы. Неправильное поведение (отрицательные эмоции, к примеру, зависть, ревность, гнев, а также подавление телесных нужд) ведет к нарушению баланса и болезни точно так же, как неправильный режим дня и вредные пищевые привычки. Аюрведическое лечение направлено на установление баланса и устранение причины болезни, а не на борьбу с ее симптомами, которые, однако, чрезвычайно важны для диагностики исходной причины болезни.

При некоторых хронических болезнях (начиная постоянными мигренями и такими болезнями, как псориаз, бессонница, недуги суставов и позвоночника, и кончая лейкемией) аюрведическая медицина помогает лучше обычной.

Процедуры аюрведы

Известны следующие терапевтические методы, которые применяются как по отдельности, так и в комплексе:

Дхара - Масла, молоко с лекарствами или настои особым образом льют на лоб (сиродхара – используется при лечении хронических головных болей, бессонницы, умственном напряжении, истерии, галлюцинациях) или на все тело пациента (дханьямла дхара – помогает при хемиплегии, параличе, ревматизме и др).

Снехапанам – применяется при остеоартритах, лейкемии и др. Определенное время, дней 8-12, пациент принимает гхи с лекарствами, во всевозрастающем количестве.

Сировасти – применяется при сухости в носу, рту и горле, сильных головных болях, параличах лица. Теплые масла с травами наливаются в открытый кожаный головной убор, плотно прилегающий к голове.

Пижичил – это уникальная аюрведическая процедура заключается в том, что подогретое масло особым образом, соблюдая некий ритм, льется на тело пациента – от часа до полутора часов в день, на протяжении 1-3 недель. Лечение это проводится на особом столе, сделанном из цельного куска Strychnis Nuxvomica (дерева, которому приписываются особые целительные свойства). Эта процедура помогает при ревматических болезнях вроде артритов, параличей, гемиплегии, сексуальной и нервной слабости, нервных болезнях и др.

Нджаваракижи – в процессе этой процедуры пациента заставляют потеть, прикладывая к его телу муслиновые мешочки с целебными препаратами. Это помогает при разных типах ревматизма, болях в суставах, истощении, высоком кровяном давлении, высоком уровни холестерина и некоторых видах кожных заболеваний.

Удвартанам – эта процедура известна как «порошковый массаж» и весьма эффективна при ожирении, хемиплегии, параличе, кожных болезнях, проблемах с циркуляцией и др.

Абхьянгам – особый тип масляного массажа, при котором массажист совершает движения сообразно направлению циркуляторных каналов в организме пациента. Эта процедура помогает при ожирении, потускнении кожи, бессоннице, усталости и др.

Вообще, аюрведический массаж имеет несколько разновидностей: всего тела и отдельных частей, масляный или порошковый (с измельченными травами), ножной или ручной.

Насьям – в ходе этой процедуры фруктовые соки, целебные масла и др. вводятся в нос пациенту в течение 7-14 дней. Эта процедура весьма эффективна при лечении некоторых видов головных болей, параличе, умственных расстройствах и некоторых разновидностях кожных болезней. Эта процедуры входит в состав панчакармы.

Кижи – целебные травы, целые или измельченные, вымачивают в теплых целебных маслах и прикладывают к телу или к определенным его частям. Процедура продолжается около трех четвертей часа в течение 1-2 недель. Эта процедура помогает при остеоартритах, травмах и др.

Кативасти – специально приготовленные теплые целебные масла накладываются на поясницу. Помогает при всех видах боли в спине и проблемах с позвоночником.

Уровасти – то же самое, но масла накладываются на грудь. Эффективно при астме и других респираторных заболеваниях, сердечных болезнях и болях в грудной клетке.

Кширадхумам – пар подогретой смеси лечебных настоев и коровьего молока направляется через трубку на тело или части тела пациента. Весьма полезно при лицевых параличах, птозах и нервных болезнях.

Талам – особый порошок, смешанный с лечебным маслом, накладывается на макушку головы. Помогает при болезнях уха-горла-носа, бессоннице, мигренях и др.

Лепанам – травяная паста прикладывается к поврежденной части тела. Полезно при разных типах воспалений, кожных заболеваниях, артритах, подагре и др.

Талапотичил – измельченные лекарственные растения прикладывают к коже головы. Эта процедура показана при бессоннице, преждевременном поседении и других проблемах с волосами и кожей головы.

Сведакарма (Парильня). В парильне из тела удаляются вредные вещества, улучшается состояние кожи. Эта процедура также рекомендуется людям, страдающим избыточным весом или некоторыми ревматическими болезнями.

Комплексные программы

Шодхана Чикилса(Очистительная терапия). Цель очистительной терапии – удаление из организма отходов, мешающих его нормальной жизнедеятельности. Одна из основных методик этой терапии - панчакарма (санскр. «пять очищающих процедур») - включает в себя широкий спектр процедур, уникальный по своему методу и применению. Этот мощный метод детоксикации, очищения и омоложения организма. Другие методы, применяемые в комплексе Шодхана Чикилса (длительностью в 15 дней) – массаж, снехапанам, насьям, виречанам, шехавасти, дхара, пижичил, нджаваракижи, карнапуранам, тарапанам, сировасти, парильня, приме лекарств внутрь.

Расаяна Чикитса (Омолодительная терапия) Возвращает упругость коже и телу в целом, усиливает сопротивляемость организма. Включает в себя массаж головы и лица с целебными маслами и кремами, масляный массаж тела, руками и ногами, прием лекарственных средств внутрь, паровую баню, а также ванны с травами. Терапия продолжается от 7 до 14 дней.

Каякалпа Чикитса (Лечение, целью которого является усиление иммунитета и долгожительство) Используется для замедления процессов старения. Продолжительность – 28 дней. Включает в себя расаяну (специальные аюрведические лекарства и диета), панчакарму и сведакарму, а также еще несколько видов терапии (массаж, снехапанам, виречанам, насьям, снехавасти, дхара, пижичил, нджаваракижи и др.) Наиболее эффективно для лиц до 60 лет.

Сандхи Вата Чикилса Это комплекс процедур, показанных при таких болезнях, как ревматоидный артрит, подагра, остеоартриты, спондилозы, остеопарезы и др. Включает в себя массаж, лепанам, наложением масла на больные места, Кижи, паровую баню, снехавасти, кашайа васти, пижичил, нджаваракижи, снепаранам и прием лекарств внутрь.

Сваса Каса Чикилса Программа лечения таких болезней, как бронхиальная астма, кашель, аллергические риниты, синуситы и проч. Включает в себя массаж тела, уровасти, пижичил, подикижи, снехавасти, кашайа васти, насьям и прием аюрведических средств внутрь.

Суканидра Аюрведа помогает не только телу, но и разуму и душе также. Этак программа весьма полезна при бессоннице, беспокойстве, улучшает иммунитет и уверенность в себе. Она включает в себя массаж тела, сировасти, кшира дхара, тайла дхара, талам, талапотичил, прием аюрведических лекарств, йогу и медитацию.

Сидма Чикилса (лечение псориаза). Аюрведические методы весьма эффективны при лечении таких болезней, как все типы псориаза и разнообразные кожные заболевания. Данная программа продолжается от 21 до 28 дней. Включает в себя процедуры лепанам, абхьянгам, снепанам, пижичил, паровая баня, сировасти, специально приготовленные лекарства из лекарственных трав, наряду с йогой и медитацией, поскольку Аюрведа считает, что большинство болезней психосоматичны.

Есть программы для похудения, «курс красоты», курсы лечения для спины и шеи, а также многие другие программы и методики.

Аюрведические курорты и отели Кералы

Считается, что аутентичная аюрведическая традиция лучше всего сохранилась на юго-западной оконечности Индии, в штате Керала. Здесь есть много отелей и аюрведических центров, которые предлагают как общий курс восстановительной терапии, так и специальные курсы лечения, сроком от 3 дней до 3 недель. В отелях можно совмещать лечение с отдыхом.

Отели с аюрведической программой

Соматирам (Somatheeram Ayurvedic Beach Resort) Лучший аюрведический курорт Кералы. Расположен на юге Ковалама, в уединенном, не засиженном туристами месте. Есть размещение супер-делюкс. www.richsoft.com/soma.htm

Примерные цены на аюрведические процедуры в «Соматираме» (в долларах)

Пижичил	14 дней – 585, 1 раз - 45	Нджаваракижи	14 дней – 565, 1 раз – 43
Тхакра дхара и Кшира дхара	14 дней – 185, 1 раз – 15	Сировасти	14 дней – 220, 1 раз 18
Тиладхара	14 дней – 295, 1 раз - 24	Удвартанам	14 дней – 210, 1 раз – 15
Абхьянгам	14 дней – 95, 1 раз - 8	Насьям	14 дней – 55, 1 раз - 5
Снехапанам	14 дней – 120	Кижи (7-14 дней)	14 дней – от 100 до 350
Лханьямла Дхара	14 дней - 49	Йони Пракшаланам	7 дней – 49

Примерная цена на программы там же:

Оздоровительная терапия (Расаяна Чикилса), от 7 до 14 дней	14 дней – 595
Очистительная терапия (Шодхана Чикилса)	15 дней – 660
Продление жизни и иммунизация (Кайякалпа Чикилса)	28 дней – 1200
Лечение псориаза, от 21 до 28 дней	21 день – 1100
Программа для похудения	28 дней – 1100
Программа «Beauty Care»	10 дней – 595
Лечение спины и шеи	10 дней – 550

Surya Ayurvedic Health Resort Находится в 12 км от Тришшура, в Канджани. Европейский комфорт www: kerala.com/surya.htm

Отели Casino-group: The Marari Beach – Mararikulam Coconut Lagoon – Kumarakom Spice Village - Periyar E-mail: [email protected]

Медицинские учреждения

Dr.Franklin’s Panchakarma Institute & Research Center Основан в 1997 году. Здесь предлагаются как традиционные аюрведические процедуры, институт специализируется по лечению таких болезней, как псориаз, юронхиальная астма, гепатит Б, бесплодие, артриты. Поселение возможно в случае, если оно заказано заранее. Есть аюрведический ресторан. Chowara P.O., Thiruvananthapuram, Kerala, www.dr-franklin.com

Shree Sankara Ayurveda Hospital 3 госпиталя, в Кочине, Чанганачерри и около Перьяра. Сочетание аюрведических процедур и европейского комфорта. www.sreesankara.com

Devaki Health Care Center Находится в Тривандруме. www.devakiayurvedic.com

www.ar-tur.lv

Аюрведа из Гоа. Индия и Северный Гоа ждут вас

ЖИЛЬЕ В ГОА - Махараджа Александр:

sashamaharaja

+7 (985) 690-95-16 (Москва)+91 97 67 43 64 57 (Гоа)

Аюрведа из Гоа

Здравствуйте, дорогие гости! Приглашаю вас на страницу аюрведической медицины!

Сразу поясню, что этот раздел не является интернет-магазином, мы не продаем и не осуществляем поставки данных препаратов. Я лишь делюсь с вами полезной информацией, которая послужит вам маяками в море разнообразных аюрведических товаров. Приобрести данные препараты вы можете в Индии, в аюрведических и обыкновенных аптеках. Наиболее известная в северном Гоа аюрведическая аптека Union Pharmacy (Юнион Фармаси) находится в городе Mapusa (Мапуса), в 17 км вглубь от побережья.

Кабинет аюрведического доктора находится в городе Мапса, в 17 км от Ашвема. Доктора зовут Шарад Кхот, номер его моб. +91 98 23 86 01 58. Обычно он принимает в будни с 17:00 до 19:30, но договориться вам лучше заранее по телефону. Шарад Кхот говорит по-английски, поэтому для консультации вы должны либо говорить по-английски, либо привести с собой друга или родственника, способного перевести для вас рекомендации врача. Чтобы понять, как найти кабинет Шарад Кхота, попросите поговорить с ним водителя такси, на котором поедете в Мапсу.

Многие из вас давно уже убедились, что лечиться химией из аптек очень дорого, а главное – малоэффективно, т.к. болезнь не вылечивается, а лишь купируется на время. Настала пора открыть для себя древнейшую на земле медицину – аюрведу, которая в разы дешевле, а главное – дает устойчивый и длительный эффект исцеления. При этом я совсем не отрицаю достижений современной фармакологии, иногда она действительно необходима, некоторые из ее образцов также представлены на нашем сайте.

Выбирайте то, что нужно лично вам, приезжайте в Индию и будьте здоровы!

Спирулина

мощный источник для поддержания сил, здоровья и повышения иммунитета человека

Ашваганда

сила мужской потенции, крепкие нервы, энергия, иммунитет. Натуральный энергетик!

3 микс крем

эффективное средство от различных кожных проблем

Юрал

для лечения половых инфекций, простатита, уретрита, цистита и мочекаменной болезни

Шатавари

омолаживающий эликсир для женщин, лечит основные проблемы гинекологии

М2-тон

для восстановления менструального цикла и эмоционального равновесия у женщин

Рестон

для покоя нервной системы и снятия ПМС (предменструального синдрома) у женщин

Трифала

уникальное очищающее и оздоравливающее средство, лучшее для похудения

Брами

для памяти, интеллекта, нервов, очищения крови, оздоровления печени и сердца

Гудучи

мощный природный иммунномодулятор. Защитник печени, в том числе при отравлениях

Махабрингарадж ойл

эффективное средство от выпадения волос и ранней седины. Помогает избавиться от перхоти

Биладжил

спасение при пищевых отравлениях, от диареи и дизентерии. Незаменимо для путешественников

Афлуоцил

эффективное средство при простуде, ангине, гриппе. Проверенный противовирусный препарат

Мадувани

знаменитое аюрведическое средство от кашля и боли в горле при гриппе, ангине и простуде

Румалайа

от болей различного характера, в том числе, от невралгических болей в спине

Амла

самые богатые витамином С сухофрукты в мире! От всех болезней и для иммунитета!

Витамин Е

дарит здоровую кожу и волосы, защищает сосуды от образования тромбов

Сиоплекс-Л

суперэффективный тоник для нервной системы, укрепляет сердце и сосуды.

Супрадин

лучший мультивитаминный комплекс. Восстанавливает энергетический баланс в организме

Тромбофоб

эффективный гель для лечения тромбофлебита, а также ушибов, гематом и травм суставов

Кеш Канти

шампунь из натуральных индийских компонентов, подходит для всех типов волос

Медикэйтед орал джел

лечебная зубная паста - гель, для укрепления зубов и десен. Длительная свежесть и бережное лечение

Дэнт Канди

натуральная аюрведическая зубная паста из Индии, разработанная на основе целебных трав

Флуконазол

помощь при «молочнице» и других грибковых заболеваниях

Мыло Ним Канти

мыло из натуральных продуктов. Почувствуйте силу природы Индии

www.maharaja-house.ru

Ayurveda Goa

Отдых в Гоа с Аюрведой

Гоа является одной из красивейших жемчужин туризма Индии. Располагаясь на западном побережье полуострова, он соседствует со штатами Махараштра и Карнатака. Погода в Гоа теплая, с большим количеством солнечного света, к тому же он славится своими прекрасными пляжами, храмами и церквями мирового наследия, крепостями, неповторимой культурой и многим, что привлекает посетителей со всего света Каждый год все большее количество туристов посещают Индию, и Гоа в славится в области медицинского туризма. Множество посетителей штата хотят совместить отдых с пользой для здоровья и пройти курс лечения по Аюрведе или оздоровиться.

В нашей клинике мы работаем по двум основным направлениям:

избавление от проблем со здоровьем,
Релаксация и омоложение при помощи Аюрведы в Гоа.

В настоящее время большое количество людей уже ознакомлены с процедурами Аюрведы и убедились, что она является целостной наукой и не обладает побочными эффектами, так как работает в гармонии с природой. Именно благодаря этому древнеиндийская медицина набирает популярность по всему миру, и многие предпочитают проходить аюрведические процедуры на прекрасной земле Гоа, совмещая незабываемый отдых с пользой для здоровья.

Аюрведа Панчакарма также широко известна благодаря своим свойствам вывода токсинов из тела, что придает ей популярность во всем мире. Множество туристов посещают Гоа именно для прохождения различных процедур Панчакармы.

В нашей клинике АЮРДАМ Гоа мы проводим различные процедуры и терапии Аюрведы, направленные на детоксикацию, отдых и омоложение.

Аюрведа

Аюрведа является традиционной системой естественной медицины Индии, ее практикуют более 5000 лет. В переводе с санскрита «Аюрведа» означает "наука жизни" или "практика долголетия". Она является системой здравоохранения, созданной и разрабатываемой провидцами (риши) и натуралистами в течение многих столетий наблюдений, экспериментов, дискуссий и медитаций. Аюрведа – по-настоящему целостная медицина.

Аюрведа особое внимание уделяет профилактике заболеваний, омоложению систем организма и продлению жизни. Глубокий замысел и обязательство Аюрведы в том, что через определенные практики мы не только можем предотвратить болезни сердца и избавиться от головных болей, но также способны лучше понять самих себя и мир вокруг нас. В той же мере она позволяет прожить долгую здоровую жизнь в равновесии и гармонии, достичь полной самореализации и выражать истинную внутреннюю природу на ежедневной основе.Аюрведа обеспечивает комплексный подход к профилактике и лечению болезней через изменение образа жизни и применение естественных методов лечения. Он основан на том, что элементы, силы и принципы, из которых состоит вся природа - и которые соединяют её и отвечают за функционирование - также наблюдаются и в человеческом организме. В Аюрведе разум (или сознание) и тело (или физическая оболочка) не только влияют друг на друга - они составляют друг друга. Вместе они образуют разумный организм. Универсальное сознание – это интеллекуальный понимающий океан энергии, который является источником физического мира, воспринимаемом нашими пятью органами чувств. Аюрведическая философия и практики связывают нас с каждым аспектом своего Я и напоминают, что мы находимся в союзе с каждой составляющей природы, с друг с другом и всей Вселенной.

Аюрведа основана на положении, что Вселенная состоит из пяти элементов: Воздух, Эфир (пространство), Огонь, Вода и Земля. Эти элементы представлены в организме человека тремя "дошами", или энергиями: Вата, Питта и Капха. Когда эти доши находятся в сбалансированном состоянии, организм здоров, но если любая из дош накапливается более определенного уровня – тело теряет равновесие. Каждый человек имеет ярко выраженный баланс трех дош («тридоши»), закладываемый в момент рождения, и наше здоровье и благополучие зависят от поддержания этого баланса. Аюрведа предлагает соблюдение определенного образа жизни и принципов питания, чтобы уменьшить избыток дош, что поможет оставаться сбалансированным и свободным от болезней.

Согласно Аюрведе, человеческое тело состоит из трех Дош, семи Дхату и трех Мала. Равновесие дош, дхату и мала поддерживает здоровое состояние тела и ума, но дисбаланс в любом из них приводит к заболеваниям. Целью Аюрведы является поддержание этого равновесия, что может быть достигнуто двумя способами. Одним из таких методов является успокоение дош или устранение избытка доши определенным путем – при помощи Панчакармы. Она действует как лечебное и профилактическое лечение, а также содержит очищающие и омолаживающие процедуры. Панчакарма является душой Аюрведы и, как считается, лечит заболевания в корне, а не только избавляет от симптомов или повышает способности организма сопротивляться и бороться с болезнью. Панчакарма Чикитса (лечение) хорошо справляется с такими заболеваниями, как бесплодие, псориаз, бессонница, раннее старение, раздражительность, снижение способности к концентрации, гипертония, повышенная кислотность после стресса, а также повышает выносливость организма проблемам повседневной жизни. Соблюдение принципов Панчакармы также плодотворно в лечении таких хронических заболеваний, как диабет, артрит, астма, спондилез, хронические Запор, колиты и заболевания кожи, псориаз и т.д.

Аюрведические процедуры в Гоа

ПАНЧАКАРМА: системная детоксикации.
Расаяна Чикитса – это программа выборочного обогащение тканей, она выполняется, чтобы предотвратить рецидивы болезни, оживить ткани, органы и каналы. Для достижения наилучших результатов желательно, чтобы тело предварительно было очищено процедурами Панчакармы. По аналогии, чтобы насладиться цветом одежды, изначально желательно ее как следует постирать и вывести все пятна.
СВАСИАВРИТА: профилактическая терапия, которая включает в себя:
- Определение индивидуальной конституции тела
- Диначарья и Ритучарья (дневной и сезонный режимы)
- Внешние процедуры и терапии, как абъянга, Нетра Тарпан, Удварнат и т.д., также благотворны.
- Панчакарма также очень полезна в качестве профилактических действий, назначаемых в соответствии с конституцией тела и сезона, ее рекомендуют проходить ежегодно.
Расслабление и омоложение: включает множество внешних процедур и методов лечения, как широдхара, абъянга и пр., которые помогают для релаксации и омоложения тела и ума.
Лавания чикитса: состоит из различных видов процедур, как маски для лица, массаж кремом алое вера, скраб тела, удвартан и т.д.

Питание по Аюрведе

В нашей клинике АЮРДАМ ГОА мы проводим консультации здоровья и определение конституции тела, в соответствии с чем советуем правильное питание и образ жизни для каждого конкретного пациента. Если следовать предоставленным рекомендациям относительно диеты и образу жизни, жизнь будет долгой и здоровой.

Для наших пациентов, находящихся на лечении, мы предоставляем вегетарианское питание.

Ахар (продукты питания), нидра (сон), брахмачарья (самоограничение) - это 3 столпа жизни, и среди них первое место занимает пища, которую мы принимаем; причем, при данном рассмотрении, сюда входят не только съедобные продукты, но также вода и воздух. Восстановление потерь энергии и компенсация износа тканей тела происходит именно из пищи, а вода является главным спутником продуктов питания, помогая также в пищеварении и поглощении пищи, а без воздуха процесс обмена веществ невозможен, поэтому эти три составляющих являются очень важными для каждого организма.

В современном мире присутствует несколько негативных факторов, таких как химические вещества в продуктах питания, загрязнение окружающей среды, вредные привычки питания и т.д., которые с пищей попадают в организм и образуют токсины, которые, накапливаясь, приводят к возникновению различных заболеваний. Таким образом, диета играет очень важную роль в нашей повседневной жизни и поддержании здоровья.

В соответствии с учениями Аюрведы, существует 12 групп продуктов:

Шукаданья (зерновые): рис, пшеница, гречка, просо.
Шамиданья (бобовые) - двудольных семенные, чечевица или турецкий горох.
Мансаварга - мясо, например, коза, курица, рыба и т.д.
Шакаварга -овощи, например, картофель, цветная капуста и т.д.
Палаварга - фрукты
Харит Варга - листовые или салатная зелень, как шпинат, фенхель (мети), салат, горчица, капуста и т.д.
Мадья Варга - алкогольные напитки на основе брожения
Джала Варга - вода
Гораса Варга - молоко и молочные продукты
Икшувикар Варга - Сахар и мед
Крутанна Варга - диетические препараты, как рисовый суп, мясной суп, и т.д.
Аарогайоги Варга - специи и приправы, например, сушеный имбирь, каменная соль, асафетида, масло, черный перец и т.д.

Согласно Аюрведе, существует 6 вкусов:

Мадур (сладкий)-например, топленое масло Гхи, джекфрут, лакрицы, молоко, сахарный тростник, мед, изюм, бананы, неочищенный пальмовый сахар, гранат.
Амла (кислое) - например, лимон, тамаринд, крыжовник, сырое манго, йогурт, пахта.
Лавана (соленый) - Все виды солей.
Кату (острый-резкий) - например, сухой имбирь, перец, асафетиду, чеснок, перец чили.
Тикта (горький) - например, горькая тыква, зеленые листовые овощи, ним, куркума.
Кашая (вяжущий) - Этот вкус приводит к тяжести и покалыванию на языке, например, мед, зеленый банан, куркума, гранат.

Сбалансированной является та диета, которая включает все 6 вкусов в адекватной пропорции, причем желательно кушать в зависимости от состояния пищеварительного огня.

Конституция тела (Пракрути Парикшан):

Конституция тела - это специализация Аюрведы.

Конституция тела - это типом телосложения, который формируется во время рождения, он зависит от различных факторов, как время зачатия, диета матери во время беременности и родов.

Существуют различные типы телосложения, как Вата, Питта, Капха, а также двойные комбинации, как Вата, Питта, Капха-Питта, Капха-Вата, и т.д. Есть также уравновешенный тип, который является наилучшей Конституцией, поскольку предопределяет баланс всех 3 дош.

В клинике АЮРДАМ ГОА мы проводим аюрведические консультации и определение типа телосложения.

Важность определения конституции тела каждого человека заключается в том, что, зная её, мы можем определить болезни, к которым данный человек склонен в будущем. Поэтому мы рекомендуем правильное питание и образ жизни каждому пациенту индивидуально, чтоб помочь оставаться свободным от недугов, а больным пациентам – получить облегчение от болезни.

Конституцией тела также руководствуются при выборе процедур Панчакармы, необходимых для человека.

View Larger Map

ayurvedaingoa.in

Panchakarma.club Аюрведическая клиника Аюшакти в Гоа

Приветствую вас уважаемые читатели моего блога. В этой статье мой отзыв о лечении в клинике Аюшакти, в Гоа. Как многие из вас знают я ранее анонсировал поездку в Индию, и теперь мой отчет о пройденном лечении.

В моем блоге уже есть статья о предыдущем опыте Панчакармы, ее можно прочитать по этой ссылке. Обязательно прочтите ее и возвращайтесь к этой публикации.

Обновление информации от 12.11.2017

В этом сезоне ( 2017) качество услуг достаточно понизилось, так как компания Panchakarma.club больше не принимает участия в менеджменте клиники.

В тот момент когда я там проходил лечение, в клинике постоянно находились представители и менеджеры компании Панчакарма клуб, которые решали все текущие вопросы. А вопросы возникали ежедневно. Перевод с английского на русский, помощь в бытовых вопросах, помощь с докторами, персоналом и т.д.

В Индии присутствует такая особенность, пока лично руководишь процессом все хорошо, но как только нет контроля, все идет на самотек. Руководство клиники находится в Мумбаи и в филиал в Гоа практически не приезжают, по сути им наплевать, что там происходит. В настоящее время качество лечения значительно ухудшилось, процедуры проводят студенты, и это как лотерея, может повезет, а может и нет.

Поэтому решайте самостоятельно, стоит туда ехать или нет, я с себя снимаю всю ответственность, и мой отзыв по большей части относится к компании Panchakarma.club, которые все организовали, следили за процессом и помогали во время лечения. Если вы хотите пройти качественную панчакарму, обращайтесь в Панчакарма клуб, там вам подскажут.

Я прилетел в Гоа ранним утром. Моя мама присоединилась ко мне в этой поездке и уже ждала меня в аэропорту, так как ее самолет прилетел на 40 минут раньше. Получив свой багаж мы вышли из аэропорта, где нас уже встречал водитель такси с табличкой, поэтому особого труда найти его не составило. Если кто едет в первый раз, то не переживайте, вас обязательно встретят, не потеряетесь.

Встреча в аэропорту

Примерно 40 минут пути и мы приехали в клинику. Нас встретили с цветочными гирляндами и провели в номер. Мы были приятно удивлены заботой и вниманием. В номере нас ждала большая тарелка фруктов. Во время панчакармы свежие фрукты кушать не рекомендуется, за исключением папаи, но так как мы только приехали, в первый день это допустимо. И к тому же очень вкусно.

Фото из Instagram

После небольшой вводной части нас оставили отдохнуть, но уже через несколько часов была первая консультация и первые процедуры.

Консультация доктора

На первой консультации нам провели пульсовую диагностику и выявили проблемы, которые необходимо было решить в процессе лечения. Квалифицированный доктор по пульсу может определить любые заболевания и дисбаланс дош ( доша — аюрведический термин, определенная энергия в теле). В клинике работают два доктора, нас лечил доктор Рамачандра. Это удивительный человек. Он вкладывает в каждого пациента все свое внимание и заботу, назначает процедуры, порой лично следит за их выполнением, проводит ежедневные консультация и стремится помочь всем кто к нему обращается.

Доктор Рамачандра

Нам с мамой были назначены процедуры и аюрведические препараты, которые можно приобрести по желанию в самой клинике. Ежедневно на консультации проводили коррекцию назначенных процедур и по необходимости назначали другие.

Процедуры панчакармы

В каждой клинике есть небольшие отличия в подходе к лечению, но в целом суть остается прежней. Вначале идет подготовка к очищению, потом очистительные процедуры и потом восстановление организма.

Все эти процедуры сопровождаются массажами в 4 руки, пропариванием в сауне или паровой бочке и другими дополнительными процедурами.

Первые пару дней после утомительного перелета нам делали различные виды массажей:

массаж с травяной пастой;
массаж горячими травяными мешочками;
массаж головы;
массаж стоп.

А также делали и другие процедуры.

Впереди нас ждали такие процедуры как вамана и виречана. О них немного позже.

Так получилось, что под вечер второго дня я заболел. Появилась температура и на несколько дней пришлось отложить все мои процедуры. Возможно из-за перемены климата или, быть может, какая — то местная простудная инфекция. Так или иначе, болезнь немного ослабила меня, хотя я и так приехал уже достаточно уставший и ослабленный.

После того как температура исчезла, я начал подготовку к процедуре “Виречана”. Несколько дней я принимал внутрь топленое масло гхи. Топленое масло на вкус в разных клиниках также отличается и в Аюшакти, на удивление, оно было достаточно приятное на вкус. В отличие от того, которое я принимал в прошлый свой курс панчакармы в Удупи.

Виречана — это слабительная процедура, но перед ней 4 дня пьют топленое масло, чтобы собрать все токсины в кишечнике. Масло обладает такой функцией, что когда его много, оно накапливается в кишечнике и впитывает в себя все токсины, которые там есть. После — 1 день делают масляный массаж в 4 руки и пропаривание. И на следующее утро дают слабительную смесь, которую необходимо принять внутрь и потом, через каждые 15-20 минут пить по стакану теплой воды и ходить в туалет.

Виречана была для меня достаточно сложной процедурой, так как я сильно похудел до приезда в клинику, а еще и болезнь оставила свой отпечаток. В итоге во время виречаны было такое состояние, как после длительного голодания, которое я проходил несколько лет назад в оздоровительных целях.

Я был полностью обессилен, но буквально за 2 дня я почти полностью восстановился.

После таких процедур назначается строгая диета, которая включает в себя в основном разваренный рис и мунг дал ( мелкий, желтый индийский горошек). Но и даже такую диету дают только на второй день, первый день — это рисовая вода, или мунг дал вода. Такая диета необходимо, чтобы желудок и кишечник сформировали правильную флору, а также чтобы постепенно возобновился огонь пищеварения, который был затушен при процедурах.

Моей маме делали еще процедуры Вамана. Мне их не делали, так как для моего телосложения Вамана не рекомендуется.

Вамана — это рвотная процедура ( терапевтическая рвота). Подготовка к ней такая же как и к Виречане. Т.е 4 дня принимают внутрь топленое масло и потом делают рвоту. Перед рвотой выпивают большое количество молока, потом принимают специальное лекарство и вызывают рвоту. Эта процедура очень хорошо очищает желудок и пищевод. Хотя она достаточно неприятная, но очень эффективная. У мамы после ваманы прошло жжение в пищеводе, которое продолжалось уже длительное время, несколько месяцев, и исчезла горечь во рту. Она прям почувствовала большое облегчение. После Ваманы — пару дней на восстановление и потом снова прием масла и Виречана.

К курсу основных процедур также были назначены несколько видов клизм, Бхасти.

Все процедуры предназначены для того, чтобы привести в порядок весь организм в целом. И их назначают в зависимости от индивидуальных показаний.

Вамана — приводит в порядок и гармонизирует Капха дошу.
Виречана — Пита дошу.
Бхасти — уравновешивают Вата дошу.

Так как моя конституция тела, Вата-Пита, то основной упор был сделан на Бхасти, чтобы уравновесить вату.

Еще были такие интересные процедуры как:

Спайнодхара ( лепешка из теста на весь позвоночник в форме бассейна, т.е только стенки, и потом ее заполняют теплым, лечебным маслом)
Широдхара ( капание теплого масла на лоб)
Широпечу ( маслянная повязка на голову)
Насьям ( очищение гайморовых пазух с помощью лечебного масла и массажа)

Питание во время Панчакармы

Диете уделяется особое внимание. Во время курса лечения исключают из пищи картофель, помидоры, баклажаны, белую муку, хлеб, ферментированные продукты, белый сахар.

Эти виды продуктов в клинике вам во время лечения не дадут ни в каком виде)) А еще и порекомендуют по возвращению домой, как можно дольше их не употреблять.

Также во время панчакармы запрещено кушать свежие салаты, и различные фрукты.

Из фруктов позволено кушать папаю, но не слишком много и не в те дни когда принимаете внутрь масло и проходите ваману и виречану.

В клинике функционирует ресторанчик, в котором вам готовят предписанную диету. Вы можете заказывать и выбирать из позволенных продуктов различные блюда, их не так много, но этого вполне хватает. Даже иногда можно полакомится аюрведическими сладостями, приготовленными на пальмовом сахаре, который называют гур или джагери. Это абсолютно безвредный и очень полезный продукт, в отличии от белого и тростникового сахара.

Ресторан в Аюшакти

В ресторане обычно готовят:

овощи (на пару или слегка томленные на топленом масле)
овощные супчики ( шпинатный, тыквенный, овощной)
рис ( куда же без него в Индии)
дал ( супчик из индийского горошка)
кичри ( два вида кичри, из желтого и из зеленого индийского горошка)
овощные котлетки
блинчики (из рисовой муки или муки из индийского горошка)
рисовая кашка ( обычно на завтрак)
папая ( можно также заказывать сок из папайи, это единственный фрукт который позволен в ресторане)
несколько видов аюрведических сладостей
Напиток ( имбирный и куминовый напиток)

Это не полное меню, но самые основные блюда. Также в зависимости от сезона меню может меняться и в соответствии с индивидуальными особенностями, что — то может быть запрещено, а что — то добавлено еще.

Вся пища свежеприготовленная, горячая, ароматная и очень полезная. Пища готовится с высокими стандартами чистоты, очень красиво сервируется и подается пациентам.

Согласно Аюрведе, пища должна быть не только полезна по своим качествам, но и аппетитно выглядеть, чтобы радовать весь организм даже своим видом.

В общем недостатка в питание не было, но при всем при этом я все равно похудел, хотя худеть мне было уже некуда и я был не особо рад потери веса. Мама тоже похудела, чему она была очень рада в отличии от меня)))

Досуг и океан

Во время лечения в клинике для пациентов были организованы кулинарные занятия, лекции доктора по режиму дня и питания. Совместный просмотр фильма Махабхарата по вечерам, пением ведических мантр ( по желанию), йога, а также выезды на океан.

Лекция доктора

Клиника расположена примерно в 30 минутах езды от океана. Это место выбрано неспроста, так как купание в океане и Солнце противопоказаны. Это может привести к обострению болезней и лечение не принесет пользы, а может причинить еще к тому же и вред. Морской воздух и ветер выводит из равновесия вата дошу, которую усердно пытаются привести процедурами в нормальное состояние, и поэтому необходим покой и отдых. Поэтому первые 2 недели мы вообще никуда не ездили, так как были интенсивные процедуры, и доктор не рекомендовал. Потом уже начали ездить пару раз в неделю к океану, погулять, подышать морским воздухом. Я все же нарушил режим и пару раз окунулся, но недолго))) Мама держалась молодцом, режим не нарушала. После лечения в клинике мы все равно запланировали небольшой отдых на берегу океана, поэтому оставалось потерпеть недолго.

Океан

Размещение и сервис

Клиника имеет большую территорию, и большой фонд номеров для проживания. Все номера соответствуют классу люкс, есть однокомнатные и двухкомнатные номера.

Очень порадовал стандарт чистоты в клинике, так как, те кто бывал в Индии знает, что с этим во многих отелях, клиниках, гестах огромные проблемы. В отличии от них в Аюшакти все очень чисто. В номерах проводится ежедневная уборка. Меняются ежедневно белые полотенца и халаты ( халаты используются для процедур), периодически меняется постельное белье, которое также белоснежное и очень чистое.

Все комнаты оборудованы кондиционерами, современными санузлами и душевыми. Конечно пользоваться кондиционерами не рекомендуют, так как во время лечения можно заболеть от холодного воздуха.

Комнаты

Номер

Мой результат

Я приехал на лечение очень уставший и ослабленный, так как последние полгода был большой перегруз в связи с запусками нескольких новых проектов. Также, у меня есть хронические проблемы с суставами и они начали о себе напоминать. После лечения ко мне вернулась жизненная энергия, улучшились все показатели по здоровью. Нормализовался сон, пищеварение, прибавилась сила в организме. Еще в самый первый раз, когда я проходил панчакарму мне порекомендовали ее проходить хотя бы 1 раз в год, чему я и стараюсь придерживаться. После лечения я еще взял с собой аюрведических лекарств примерно на 3 месяца, так как панчакарма не заканчивается сразу после завершения процедур.

Результат у мамы тоже очень порадовал. Она приехала с сильным жжением в пищеводе, горечью во рту, сильными вздутиями живота, артритом. После процедур это все ушло, пищеварение восстановилось, жжение и горечь ушли после Ваманы. Сбросила примерно 7 кг лишнего веса, уменьшилась боль в суставах. Маме очень понравилось и в следующем году она планирует снова поездку, чтобы поддерживать свое здоровье и сделать очищение всему организму.

После Панчакармы было еще несколько интересных поездок по Индии, но это уже тема отдельной статьи. Если вы хотите тоже посетить аюрведическую клинику, вы можете написать лично мне, или перейти на сайт Panchakarma.club. При обращении укажите промокод Veda108, по нему вы получите небольшую скидку. В настоящий момент на сайте Панчакарма клуба достаточно большой выбор клиник.

Подписывайтесь на новости блога, чтобы не пропустить новые публикации. На этом все, до скорых встреч.

P.S. Подписывайтесь на мой Instagram

veda108.ru

Аюрведа в Индии — Тонкости туризма

Индия: рассказ об особенностях туризма и отдыха. Полезная информация об Индии для путешественника.

Добавить отзыв Следить

Способов удивить, завлечь, порадовать и привязать к себе путешественника в индийском арсенале — буквально до неприличия много. Чего стоит один только всемирно известный метод лечения (а если точнее, то целая культура) — аюрведа. Аюрведа (дословно «наука жизни») одна из немногих системой альтернативной медицины, признанных Всемирной Организацией Здравоохранения эффективными. Сейчас в Индию на аюрведическое лечение приезжает примерно 150 тысяч иностранцев в год. В России аюрвед-туры тоже становятся в последнее время весьма модными, так что сейчас многие отправляются в Индию не ради пляжей Гоа или городов «Золотого Треугольника», а исключительно на лечение.

Аюрведический подход к жизни заключается в том, чтобы «слышать» свой организм, учитывать его специфические качества и потребности, научиться сохранять эмоциональное равновесие, совершенствоваться нравственно и духовно. Аюрведа рассматривает человека как единое целое, включая физическое, ментальное, социальное, эмоциональное и духовное измерения.

Аюрведа — древняя индийская система врачевания

Многолетний опыт разных стран подтверждает, что аюрведа служит прекрасной альтернативой традиционной консервативной медицине. Применяемые ей методики успешно заменяют подчас небезопасные методы обычной медицины — например, прием антибиотиков, цитостатиков или гормонов. Кроме того, как показала практика, аюрведа очень эффективна при лечении разнообразных хронических заболеваний, а многие используемые в ней методы одновременно являются не только лечебными, но и профилактическими.

Для оздоровления организма, а также при лечении аюрведа использует натуральные лекарства растительного, животного или минерального происхождения, диеты, которые по действию приравниваются к лекарствам, а также комплексы специальных процедур. Все используемые лекарственные препараты и процедуры подбираются пациентам индивидуально, в зависимости от типа их конституции (принцип «Трех дош») и дисбаланса дош, который привел к заболеванию. Основой большинства аюрведических процедур является так называемое «промасливание» организма — как внутреннее, так и наружное. Насыщение организма лекарственными маслами позволяет связать жирорастворимые яды и шлаки, скопившиеся в биологических мембранах и жировых депо, а затем естественным образом их вывести.

Вот лишь небольшой список заболеваний, при которых применение аюрведических методов лечения позволяет достигнуть заметных результатов:

сердечно-сосудистые заболевания (ишемические болезни сердца, артериальная гипертензия и т. д.)
заболевания желудочно-кишечного тракта (язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, колиты и пр.)
заболевания, связанные с нарушением обмена веществ и эндокринной системой (диабет, ожирение, болезни щитовидной железы)
заболевания нервной системы (стрессы, депрессии, неврозы, синдром хронической усталости, бессонница и далее по списку)
бесплодие и сексуальные расстройства
кожные болезни (псориаз, дерматит, экзема и т. д.)
аллергические заболевания различной природы (кожные, респираторные, поллиноз и пр.)
заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, остеохондроз)
заболевания органов дыхания (астма, хронический бронхит и т. д.)
гинекологические заболевания
реабилитация после неврологических заболеваний.

Понятие трех дош

Согласно аюрведе, тело человека состоит из пяти главных элементов: земля, воды, огня, воздуха и пространства (эфира). Эти пять элементов сосредотачиваются в трех дошах — Вате, Питте и Капхе.

Вата (телесный воздух), источник кинетической энергии тела, связана, главным образом, с нервной системой и управляет всеми движениями тела. Вата управляет дыханием, миганием век, движением в мышцах и тканях, пульсацией сердца, всеми расширениями и сужениями, движениями цитоплазмы и клеточных мембран, движением одиночных импульсов нервных клеток. А также такими чувствами и эмоциями, как страх, тревога, боль, трепет и спазмы. Местоположение вата — толстая кишка, тазовая впадина, кости, кожа, уши и бедра. Если в теле развивается избыток вата, он будет скапливаться в этих областях.

Капха (телесная вода) — начало потенциальной энергии, управляет стабильностью тела и его жидкостей. Сфера действия капхи — органы тела и отходы его жизнедеятельности, движением которых ведает вата. Капха физиологически ответственна за биологическую крепость и прочность тканей тела. Капха смазывает сочленения суставов, увлажняет кожу, помогает заживлению ран, заполняет пространство в теле, дает биологическую крепость, энергию и стабильность, поддерживает хорошую память и иммунитет. На эмоциональном уровне капха отвечает за привязанности, алчность, долговременную зависть, а также проявляется в стремлении к спокойствию, прощению и любви. Местоположение капхи — грудная клетка, горло, голова, полость рта и носа, желудок, сочленения, протоплазма, плазма, жидкие слизистые выделения.

Питта (телесный огонь) отвечает за равновесие кинетической и потенциальной энергий тела. Питта управляет пищеварением, поглощением, всасыванием, растворением, питанием, обменом веществ, температурой тела, цветом кожи, блеском глаз, а также интеллектом и пониманием. Главная «сфера деятельности» питты — ферментативная и эндокринная системы. Питта пробуждает гнев, ненависть и зависть. Местоположение питты — тонкая кишка, желудок, потовые железы, кровь, жир, глаза и кожа.

Для здоровья человека необходимо равновесие трех дош. Вата двигает капху и питту, ибо капха и питта сами неподвижны. Все три доши руководят обменом веществ в организме: за анаболизм отвечает капха, катаболизм — вата, метаболизм — питта. Чрезмерно накапливаясь в основных местах своей локализации, доши могут вызвать болезни. Орган, в котором располагается доша, имеет склонность к тому расстройству, которое характерно для этой доши. Поэтому, если воздействовать на доши соответствующими методами, можно пресечь болезнь на корню. Аюрведа уделяет огромное внимание не только излечению недугов, но и их предотвращению методами укрепления иммунитета и улучшения самочувствия.

В аюрведе есть три основных вида диагностики для выявления дисбаланса в доше и заболеваний человека:

Даршана-парикша — исследование физических показателей и симптомов больного: телосложения, веса, цвета волос и кожи, размера и цвета глаз, поведения, состояние тела.
Прашна-парикша — врач задает короткие вопросы для определения дисбаланса доши.
Шпаршана-Парикша — обследование пациента, измерение пульса и давления.

Методики аюрведы

Одна из важнейших аюрведических процедур — панчакарма, пятиступенчатая система очищения организма. Она не имеет аналогов по эффективности выведения токсинов из всех тканей организма, воздействуя на клеточном уровне и восстанавливая природный баланс в теле, искореняя причинные факторы соматических и психосоматических болезней. Комплекс включает пять процедур: рвотную терапию Vamana, очищение кишечника Virechana, очищение через нос Nasya, терапевтические клизмы маслом на лекарственных травах Anuvasana Vasti, клизма травяным отваром Niroaha Vasti. Панчакарме предшествуют внутреннее и наружное промасливание организма и выведение из него шлаков посредством термопроцедур.

Показания: бронхиальная астма и бронхит, диабет, анемия, гастриты и колиты, остеоартриты, ревматоидный артрит, подагра, неврологические и нервно-мышечные расстройства, болезни сердца, сосудистые расстройства, болезни печени, мочевого тракта, кожные болезни, гинекологические расстройства, ряд других острых и хронических заболеваний.

Лучшие страны для лечения и оздоровительные курорты

Все статьи о лечении и оздоровлении на «Тонкостях»

Австрия
Белоруссия
Болгария
Венгрия: Будапешт, Хевиз, термальные источники
Германия (и Германия vs Швейцария): лечение рака, кардиология и кардиохирургия, нейрохирургия
Грузия
Израиль
Индия
Иордания (Мертвое море)
Испания или Италия
Китай: Далянь, Урумчи
Литва
Польша
Сербия
Словакия или Словения
Таиланд
Тунис
Турция
Чехия: Карловы Вары, Марианские Лазни
Южная Корея
Россия: Кисловодск, Краснодар, Крым, Москва, Пятигорск, Санкт-Петербург, лечение в санаториях России

Тонкости лечения в России и за рубежом

tonkosti.ru