Перевод "вид отдыха" на английский. Вид отдыха
Самые популярные виды летнего отдыха - Досуг - Другие статьи - Каталог статей
Лето – время отпусков. Мы с нетерпением ждем прихода теплых летних дней, мечтаем о новых впечатлениях и надеемся, что в это время года наконец-то сможем хорошенько отдохнуть. Большинство людей считает именно это время года самым подходящим для отдыха. Отдыхать можно и нужно в любое время года. Но большинство из нас предпочитает побольше отдыхать летом. Именно в это время года мы максимально настроены на отдых, потому что:
- Температура воздуха достаточно высокая. Комфортная температура для нашего организма 22-26 °C. Летние температуры чаще всего близки к этим показателям. И это "нравится" нашему организму, ведь ему не нужно тратить энергию на обогрев. А нам не нужно одевать на себя сто одежек;
- Длинный световой день. Чем длиннее световой день, тем больше времени на активный отдых;
- Можно купаться. В это время года вода в водоемах прогревается до комфортных температур, и мы можем купаться в морях, реках и озерах, получая от этого процесса массу удовольствия;
- Можно загорать. Многие из нас любят загорать. Лето – самое время для такого времяпрепровождения;
- Много вкусных овощей и фруктов,которые можно есть в больших количествах. При этом организм получает много нужных витаминов и микроэлементов.
Все это и многое другое делает лето временем, когда отдыхать не только можно, но и нужно. Но ведь хочется отдохнуть так, чтобы "перегрузиться" психологически и оздоровиться физически.
Виды летнего отдыха
Летом перед нами открываются разнообразные перспективы, и каждый может выбрать отдых в соответствии со своим вкусом и возможностями.
Пляжный отдых. Это один из самых популярных видов отдыха. Кто-то едет на морские курорты, кто-то предпочитает близлежащие водоемы. Пляжный отдых поможет прогреться, загореть и накупаться. Благодаря этому виду отдыха наш организм восстановит свои силы. Купание и умеренное нахождение на солнце повысят иммунитет, стимулируют обмен веществ и поспособствуют улучшению психологического состояния. Но нужно помнить, что чрезмерно долгое нахождение на активном летнем солнце чревато последствиями. Если "жариться" на солнце целыми днями, можно перегреться, получить солнечный удар и даже "заработать новые болезни. Да и перекупаться и простыть тоже можно. Поэтому относитесь к этому виду отдыха обдуманно, не злоупотребляйте солнечными и водными процедурами.
Отдых в лесу. Летом в лесу красиво и приятно. Душистые травы и чистый насыщенный кислородом воздух могут оказать лечебный эффект на ваш организм. Этот вид отдыха даже прописывают в некоторых случаях. Например, людям с проблемами органов дыхания рекомендуют проводить некоторое время, вдыхая воздух хвойных лесов. Провести отпуск или уикэнд в лесу можно в специальном санатории, на турбазе или "дикарем", поставив палатку в понравившемся вам месте. Такой способ отдыхать больше подходит людям, любящим побыть вдали от людных мест и городской суеты. Но в лесу, как правило, увеличивается риск быть искусанным комарами и другими насекомыми, и это минус данного вида отдыха.
Летом в горы. В это время года любители горных путешествий могут осуществить свою мечту и покорить новые вершины. Отдых в горах – это чистый воздух, умеренные физические нагрузки и замечательные горные пейзажи. Такой вид отдыха формирует физическую выносливость, укрепляет мышцы, сжигает лишние килограммы и помогает отвлечься от будней. Отдохнуть в горах можно "дикарем", отправившись в поход с палатками, или в отеле в комфортабельных условиях. Но в сильную жару хождение по горам чревато перегревом, поэтому лучше выбирать для этого отдыха не самые жаркие времена. К тому же если вы выбрали "дикий" вариант, то вам нужна некоторая физическая подготовка.
Дачный отдых
Дачный отдых – довольно популярное времяпрепровождение. На даче тоже можно замечательно отдохнуть. При этом в качестве терапии можно использовать работу на приусадебном участке, а можно просто наслаждаться тишиной, спокойствием и видом природы. А овощи и фрукты собственного урожая помогут вам оздоровиться за счет витаминов, содержащихся в них.
Любой отдых может быть активным
Любой из вышеперечисленных видов отдыха может быть спокойным и расслабленным, а может быть активным. Купание, пляжные спортивные игры, катание на велосипеде, длительные прогулки – именно активное времяпрепровождение поможет по-настоящему отдохнуть. Не бойтесь, что движение вас утомит. Умеренные физические нагрузки запустят восстановительные процессы в организме и помогут избавиться от психологической усталости. Выбирайте отдых себе по вкусу. Отдыхайте так, чтобы оздоровиться, восстановиться и ощутить радость жизни.
Теги: лето, отдых, виды отдыха
skorozamuj.com
Виды отдыха
Отдыхай с умом!
У вас появились желание и возможность путешествовать или просто хорошо отдохнуть вдали от родных мест, но Вы еще не знаете куда поехать? Хотите запомнить свой отпуск на всю жизнь и не пожалеть о нем? Тогда добро пожаловать на наш ресурс!
Ведь именно здесь мы расскажем вам о самых невероятных и фантастических местах нашей планеты, а также о самых популярных местах отдыха туристов по всей Земле.
Мы не предлагаем вам тур, мы предлагаем вам информацию о тех уголках Земли, которые действительно стоит посетить.
На нашем сайте мы поможем вам определиться с выбором, учитывая ваши предпочтения и пожелания.
Вам нужно лишь определиться с видом вашего отдыха: пляжный, экзотический, экскурсионный, лечебный или экстремальный. О каждом из них мы вам также расскажем подробнее в соответствующем разделе.
Пляжный отдых
Если вы любитель беззаботно понежиться на мягком песочке, загорать под палящими лучами солнца, а также обожаете купаться в теплом чистом море, то этот вид отдыха именно для вас! Здесь вы можете вдоволь насладиться красотой морских пейзажей и по фотографироваться на их фоне, совершить морские прогулки, побродить по пляжу. ...
Подробнее: Пляжный отдых
Экзотический отдых
Если вы любитель всего необычного и удивительного, то вам сюда!
Этот вид отдыха подходит для тех, кто хочет увидеть самые фантастические уголки нашей планеты, насладиться красотами и волшебством природы, погулять по тропическим джунглям, искупаться в кристально чистой воде морей и водопадов. ...
Подробнее: Экзотический отдых
Экскурсионный отдых
Подробнее: Экскурсионный отдых
Экстремальный отдых
Любите острые ощущения? Вы спортивный, энергичный и активный человек, который любит риск и чувство опасности? Тогда выбирайте именно экстремальный вид отдыха! В мире очень много людей, которые обожают рисковать и бороться со стихией. Поэтому и этот виды отдыха также очень популярен! ...
Подробнее: Экстремальный отдых
Лечебный отдых
Если вы хотите не только отдохнуть, но и подлечиться, совместив тем самым приятное с полезным, то отправляйтесь на лечебный отдых!На лечебном отдыхе Вы сможете поправить свое здоровье с помощью природных факторов (воздух, солнце, море, лечебные грязи, окружающая природа, ландшафт и т.п.). Основные цели лечебного отдыха: ...
Подробнее: Лечебный отдых
Удачного Вам выбора и незабываемого путешествия!
rw.gl-lib.ru
Выбираем свой вид отдыха
Работа поглощает большую часть нашей жизни, и поэтому очень важно правильно расслабляться и уметь отдыхать. Чтобы наш организм успел восстановиться после тяжёлой трудовой недели, нам нужно не только уметь находить время и место для передышки, но и выбрать тот вид отдыха, который подойдёт именно вам.
Если ваша работа связана с физической активностью, вам подойдёт отдых в виде лежания на диване перед телевизором или с книгой в руке. Вашим мышцам и организму в целом необходимо дать время на релаксацию, так что активный вид отдыха тут не подойдёт.
Если во время работы, у вас перенапрягаются отдельные группы мышц, то для полноценного отдыха нужно дать расслабление именно им. Например, если вы много ходите или стоите на работе, будет очень важно поменьше двигаться в выходные дни, а ежедневно делать массаж ступней. Если ваша работа по большей части сидячая, не забывайте про массаж спины.Когда вы занимаетесь умственным трудом, хорошим отдыхом для вас станут физическиенагрузки. Занятия спортом, походы, танцы — всё это хорошо подойдёт в качестве отдыха ипереключения с умственной деятельности на физическую.
Ваша работа сильно утомляет вас монотонностью и однообразием? Посетите кино, театр,выставку, поезжайте в другой город или на дачу, а можете просто прогуляться по парку.Новые впечатления развлекут вас и дадут почувствовать себя отдохнувшей.
Если на работе, вы много общаетесь с людьми, постоянно находитесь в движении и центре событий, лучшим отдыхом для вас будет посещение укромного уголка природы. Послушайте пение птиц, журчание воды, трепет лёгкого ветерка. Умиротворение и покой — это то, что подойдёт вам в качестве отдыха, расслабления и восстановления сил.
И, самое главное, во время выбора подходящего отдыха для себя, прислушивайтесь к своим эмоциям и желаниям. Единого рецепта для хорошего самочувствия не существует. Для каждого из нас отдых — это личное занятие, направленное на смену видов деятельности. Ничто так не утомляет как монотонность жизни, когда каждый день похож на предыдущий, и только полноценный отдых способен спасти нас от повседневного однообразия и сделать по-настоящему счастливыми.
Вконтакте
LiveJournal
Одноклассники
Мой мир
auwm.ru
Какой вид отдыха подходит именно вам?
При этом, иногда достаточно сложно выбрать один вариант: хочется поехать на пляж, и в то же время побывать в горах, есть желание совершить экскурсию по старинному городу, и в то же время вы стремитесь осуществить продолжительную пешую прогулку. Какой вид отдыха следует выбрать именно вам и чем стоит руководствоваться?
Кому больше подходят экскурсии?
Такое занятие понравится людям, которые постоянно хотят получать новые знания из истории различных мест, городов, деревень и т.д. За короткий промежуток времени можно увидеть массу достопримечательностей, стать участником увлекательной экскурсионной программой.
Пляжный отдых
Для тех, кто хочет расслабиться и отдохнуть от повседневной суеты, рекомендуется поехать на пляж, позагорать возле чистого моря или озера. В настоящее время практически каждый человек может позволить себе такое времяпрепровождение.
Комбинированные туры
Такие туры предполагают совмещение сразу нескольких видов отдыха. Сначала вы можете отправиться на осмотр достопримечательностей, а затем приступить к загоранию на пляже. После этого программа может предусматривать даже совершение похода в горы или лес. Таким образом, вы получаете максимум удовольствия и впечатлений всего лишь от одного тура.
При выборе того или иного вида отдыха, стоит обратить внимание на то, имеется ли у вас подходящее снаряжение. Если для времяпрепровождения на пляже может понадобиться только полотенце и еда, то для совершения экскурсий и походов не обойтись без специального рюкзака, в который можно сложить много необходимых вещей.
Отправляясь в длительное путешествие нужно запастись всем тем, что может понадобиться в пути. Любой из выше перечисленных вариантов времяпрепровождения может быть испорчен тем, что вы не взяли с собой теплой одежды, достаточного количества еды, воды и т.п.
Из всех вариантов выбирайте тот, который максимально удовлетворит ваши пожелания и представления об идеальном отпуске.
Какой вид отдыха подходит именно вам?
4.5 (90%) 2www.rthvictoria.com
вид отдыха - Перевод на английский - примеры русский
На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.
На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.
Круизы - увлекательный и запоминающийся вид отдыха.
Альтернативный вид отдыха рядом с пляжем, располагая при этом большим пространством и независимостью.
Это просто вид отдыха, Квинн, ясно?
В этой главе рассматриваются возможное воздействие изменения климата на рыболовство в пресных и соленых водах; вопросы, касающиеся аквакультуры, здоровья и инфраструктуры; а также рыболовство как вид отдыха.
Potential impacts of climate change on freshwater and saltwater fisheries, aquaculture, health and infrastructural issues, and recreational fisheries are discussed in this chapter.Если же Вам этот вид отдыха особенно понравится, то следующий часок в сауне можно заказать в нашем Интернет-кафе-баре.
If you like this form of relaxation, you can order another hour of sauning in our Internet Café Bar.Приезжайте и выбирайте, какой вид отдыха или развлечения вам нужен, а система видео-контроля обеспечит вашу безопасность и сохранность ваших вещей.
Come and choose any type of recreation currently on offer while the video control system takes care of your safety and the safety of your belongings.Натуральные качества и осуществляемые проекты: "Западно-надморский Парусный Маршрут - сеть туристических портов Западного надмория" и "Водный Путь Берлин-Щецин-Балтик" мотивируют к созданию циклических мероприятий, которые распространят этот вид отдыха.
Natural assets and implemented projects: "West Pomeranian Sailing Route - network of tourist ports of West Pomerania" and "Water Route Berlin-Szczecin-Baltic" motivate to create a recurring event, which will circulate this kind of recreation.Как бы Вы не предпочитали отдыхать - самостоятельно или с друзьями, всей семьей с детьми или только с любимым человеком, уединенно или весело - в болгарских горах всегда найдется подходящий уголок, где каждый найдет для себя тот вид отдыха, который ему наиболее приятен.
Many restaurants are clustered around the well appointed and superbly equipped major hotels, making dining a real pleasure with an endless array of contemporary and traditional eating places available. Borovets is the perfect place to relax and provides many other recreational opportunities throughout the year.Коллекционирует модели танков и самолетов, любит читать. Любимый вид отдыха - шашлыки в семейном кругу.
He is an active sportsmen, many time was a champion and prize winner of Russian and international sailing events.
Ты что, думаешь нарушение федеральных законов мой любимый вид отдыха?
Предложить пример
Другие результаты
На сегодняшний день яхтинг становится весьма востребованным видом отдыха в Греции.
We have at our disposal numerous properties covering all the budgets that are not shown on our site as per owners' requests.Характерными особенностями являются яркая ночная и дневная жизнь, множество шоу, активные и спокойные виды отдыха.
Characteristic features are the bright night and day life, a lot of shows, active and quiet forms of recreation.Казахстан - великолепный край для активных видов отдыха и особенно для велотуризма.
A popularity of biking increases in Kazakhstan recently. There are special tourist centers with skilled instructors.
Климатические условия республики обладают большой привлекательностью для любителей как летних, так и зимних видов отдыха.
Store houses of the history of these people and Adygeyan people, radical people of ancient ground are tumuluses. They rise proudly above steppes for centures and keep their secrets.В свободное время они наслаждаются разными видами отдыха, которые являются частью наших программ.
Ели бы я мог быть любым видом отдыха...
Благодаря "Эр Франс" бывшая забава миллионеров стала массовым видом отдыха.
Усилия по развитию спорта и активных видов отдыха зачастую нацелены на те виды деятельности, которые больше привлекают мужчин, чем женщин.
Development of sports and recreation has generally favoured sports likely to attract men more than women.context.reverso.net
