Отдых на море в одиночку: за и против Заметка на RuTraveller.ru

Путешествие в одиночку. Советы, плюсы и минусы путешествия в одиночку

Главная

Статьи

Разное

Рассказы

Путешествие в одиночку

путешествия, достопримечательности, история, отдых

Так уже в нашей жизни случается, что возникают непредвиденные обстоятельства. Вот, к примеру, вы еще год назад договорились с близкой подругой поехать вместе отдыхать на один из курортов Испании. Но случается так, что эта поезда вдруг расстроилась, и главное, что не по вашей вине. Самая первая мысль, которая приходит вам в голову – это остаться дома и никуда не ехать. Но спустя некоторое время вам начинают приходить в голову более здравые мысли. Раз так случилось, то неужели я не могу сама провести свой отдых? Неужели кто-то может сорвать такой долгожданный отдых? Что же, давайте трезво оценим все «плюсы» и «минусы» отдыха в одиночку.

Преимущества, плюсы

Задумайтесь над тем вопросом, что отдых в одиночку может в конечном итоге стать отдыхом вашей мечты. Ведь если хорошо задуматься, то свобода на самом деле является потрясающей вещью. Но в такой ситуации необходимо трезво оценить все ее преимущества и в полной мере воспользоваться ими. Сначала вам даже будет казаться, что нет ничего хуже, чем поехать на отдых без своей привычной компании. 

Но теперь давайте посмотрим на эту ситуацию с другой стороны. Ваш выбор курорта, страны, продолжительность тура теперь ничем не ограничен – теперь никто не сможет препятствовать вашему выбору. У вас теперь есть возможность выбрать экскурсию на свой вкус или пойти отдыхать на пляже, слегка пофлиртовать или завести курортный роман и при этом не выслушивать возмущения и даже обиды подруги, которой в такой ситуации приходится самостоятельно искать себе другую компанию, чтобы скрасить свое одиночество. Иными словами, у вас появилась возможность реализовать отдых своей мечты – вы можете без всяких ограничений заниматься только тем, что больше всего вам по душе, не учитывая при этом ничьи вкусы или интересы.  

В своей будничной жизни нам приходится сталкиваться с различными жизненными ситуациями, которые подчас приводят вас в плохое настроение. Но, приехав на курорт, картина резко меняется. Здесь все по-другому – народ в отпуске расслаблен и дружелюбен и полностью открыт для взаимных контактов, буквально за считанные секунды вы можете завести ново знакомство. Куда бы вы не пошли – в ресторан, бар, на пляж, то везде вас будут ждать приятные собеседники. И теперь только вам решать, как провести сегодняшний вечер и кому отдать предпочтение. 

Если вы прибыли на отдых со своей компанией, то на протяжении всего времени вы будете оставаться только с ней. Одиночество дает вам возможность завести новые знакомства и провести свой досуг с новыми людьми. Романтические предложения будут поступать вам намного чаще, если вы будете ходить в одиночку, а не с толпой своих друзей. Ведь со стороны трудно понять, свободны вы или заняты. Ни для кого не является секретом, что мужчинам намного легче познакомиться, если женщина сама, а не с подругой.  

Очень часто одиночество не дает нам возможности почувствовать себя уверенно. И причиной этому человеческая гордость. Из-за этого, зачастую большинство людей, не отваживается ехать на отдых в одиночку. Но если вы сумели преодолеть свой страх и свою неуверенность, то вас можно поздравить. Ведь вы сумели победить себя и свой страх.

Недостатки, минусы

Одним из главных минусов путешествия в одиночку является несколько больше затраты, чем при путешествии в компании или с подругой. Так, например, одноместный номер всегда дороже, чем половина двухместного номера гостиницы. Кроме того, различные попутные расходы – такси, чаевые и ряд других платежей придется оплачивать самому. А если вы едете вдвоем или в компании, то такие расходы делятся на каждого участника группы. 

Вопросы безопасности. Никто не застрахован от неприятных ситуаций, а они могут случиться с каждым. Например, у вас украли кошелек, в котором находились все ваши деньги. Одному в такой ситуации приходится очень сложно. Также когда вы одни, то не на кого оставить свой багаж, и его приходится таскать с собою. Даже отдыхая на пляже, вам придется постоянно присматривать за своими вещами, опасаясь их пропажи. 

Багаж. Если вы отправляетесь на отдых с подругой, то ряд вещей можно взять одну на двоих. Это может быть шампунь или лак для волос, фен, а также ряд других мелких вещей, которые будут занимать место в вашем чемодане. Путешествуя в одиночку, вам придется рассчитывать только на себя. 

Вместе всегда веселей. Во время ожиданий в аэропорту самолета или какого-нибудь другого транспортного средства вам будет с кем поговорить и время ожидания пролетит незаметно. Если вы отправились путешествовать в одиночку, то развлекать себя в томительные минуты ожидания вам придется самому или же искать собеседников среди незнакомых вам людей. 

Знание иностранного языка. Если вы объедините с подругой или подругами общие знания иностранных языков, то вам всегда будет намного легче изъясняться, и вы будете чувствовать себя легко и непринужденно. Объединенные знания всегда помогут вам в трудных ситуациях. 

Часто говорят, что один в поле не воин. Но ведь вам не приходится воевать, ведь вы не на поле боя, а на курорте. Разве что вам придется воевать с собственными страхами. Но не надо отчаиваться. И пусть отдых, хотя и в одиночку, принесет вам море удовольствия. Будьте уверены, ваше одиночество не будет долгим!

Назад в раздел

здоровье
полезные советы
интересное
москва
история
туризм
путешествия
активный отдых
походы
кавказ
московская область
что посмотреть
туры
отдых
достопримечательности
крым
природа
интересные факты
владимир и область
горы

Куда поехать отдыхать одному? — Блог Травелаты

Время чтения: 5 минут

Хотите узнать человека? Отправьтесь с ним в путешествие!

Это известная многим истина, изобретённая Хэмингуэем. Однако иногда лучше не проверять дружбу на прочность.

Был в моей жизни случай, после которого я решила – по возможности буду путешествовать одна. Отправились с близкой подругой, в не очень дальнюю страну. Однако неприятности начались с самого начала. Ей хотелось пожить в дорогом отеле на набережной курорта, а мне – в скромном номере в тихом уголке. Ей нравились рестораны, а мне кафетерии. Она записывалась на дорогие индивидуальные экскурсии, а я любила просто гулять по историческим улочкам. В итоге мы вернулись на родину, и перестали общаться, пока все обиды не забылись у нас обеих.

У меня также есть много друзей, которые отказывают себе в заслуженном отдыхе, даже если у них есть проверенный путешествиями партнер. И именно для тех, кто боится ехать отдыхать один и не знает, куда лучше отправиться для отдыха «соло», я и решила приготовить сегодняшнюю рассылку.

На самом деле, вариантов для отдыха в одиночку множество. Хотя иногда самый простой, быстрый и экономный способ «выпрыгнуть» из рабочей рутины – поехать в привычный All Inclusive. К тому же здесь можно не бояться потеряться – вас встретят, отвезут, разместят и поймут ваш русский или ломаный английский.

Половина успеха – правильный настрой. Только подумайте – это же настоящее путешествие, полное новых впечатлений! Кто-то назовёт его авантюрой. Но мы же понимаем, что этот кто-то вам просто завидует 😉

Девочки налево

Идеальный отдых для среднестатистической женщины – теплое море, красивый отель, SPA-процедуры и ненавязчивое внимание красивых мужчин. Для начала следует определиться, чего вы ожидаете от сервиса. Если вас интересует роскошь во всём и непринужденный сервис – вам в Турцию или Египет, но только в хорошие отели 5 звезд. Если к столу вы не притязательны, согласны на скромный номер и отсутствие отельной территории, то Европа вам подойдёт как нельзя лучше.

В Испании вас очаруют пляжи, сама столица, с доступным шоппингом. В пляжный отдых неподалеку от центров развлечений вы найдете в Римини. А на Кипре одиночкам подойдёт тусовочная Айя-Напа, в период с мая по сентябрь.

В Таиланде или на острове Бали в Индонезии очень много русских, открытых и активных ребят. Да здесь сама атмосфера располагает к знакомству и долгим задушевным разговорам на закате. Переместитесь поближе к морю, там вы встретите множество серфингистов, кайтистов (особенно зимой, когда большие волны) и просто любителей природы, которые с удовольствием покажут вам хорошие кафе на берегу, отведут на крутой склон с захватывающим видом. В общем, познакомившись с местными дауншифтерами, вы узнаете гораздо больше, чем мог бы вам рассказать гид. И не столько о курорте, сколько о жизни вообще.

Читайте также: Лучшие экскурсионные направления. Азия.

Хотите получить один из лучших SPA-сервисов в мире по доступной цене? Поезжайте в Тунис в период с октября по май. Как только начинает остывать море, все цены на проживание и услуги в отеле резко снижаются. Не говоря уже о том, что отдых в Тунисе и так бюджетный.

Хотите насладиться мягким климатом, попробовать вкусную средиземноморскую кухню и при этом познакомиться с молодёжью и, возможно, одинокими (и умными) парнями? Вам на Мальту. Здесь много языковых школ, и шансы встретить весёлую компанию соотечественников возрастом 18+ очень велики.

А если вы хотите отправиться на викенд по торжественному случаю – отметить свой день рождения, отпраздновать повышение по работе, мечтательно начать «новую жизнь», то романтичный Париж, Рим или Лиссабон подойдут как нельзя лучше.

Даже если вы не нашли желаемый тур на нашем сайте, вы можете оформить поездку в любую точку мира и получить консультацию по телефону, с помощью нашего специалиста по туризму.

Мальчики направо

Молодые одинокие мальчики выбирают курорты дискотечные, а номера и отели самые дешёвые – ведь клубы стоят денег. А в самих отелях редко встретишь хорошую дискотеку с большим количеством людей, а точнее молодых девушек. Для тусовщиков подойдёт Мармарис в Турции, Ибица и Майорка в Испании, Амстердам в Нидерландах. Но помните, что в некоторые отели Турции запрещено заселение нескольких мужчин в один номер.

Также пользуются спросом столицы курортов, где всегда найдутся увеселения – Барселона, Рим, Мадрид. Для молодых «экстремалов» найдётся много развлечений даже в Турции – например, параглайдинг над лазурной лагуной Олюдениз в Фетхие.

Уже не мальчики, а «мУжи», скорее, заинтересуются более спокойным отдыхом с возможностью познакомиться с местными житедями, неспешно прогуляться по красивым улицам, сытно поесть и, может, сходить на концерт любимой группы, которая не жалует визитами Россию.

Отлично подойдёт старинный европейский городок с многочисленными сосисочными и барами авторского пива, которое можно попробовать только здесь и нигде больше. Например, бельгийский город Брюгге с пряничными домиками или живописная Прага и город Пльзень – центр чешского пивоварения в часе езды от столицы.

Читайте также: Гид по алкоголю. Куда поехать и что там пить?

В последнее время среди любознательной сильной половины стала популярна гостеприимная и уютная Грузия. Девушки в одиночку побаиваются сюда приезжать (и кажется, правильно делают), а вот парням самое раздолье – большие порции вкусного мяса, домашнего кавказского вина, крепких рукопожатий и неприступных гор. А затем аджика, сациви, Киндзмараули, хачапури, лезгинка, Боржоми и любимое и родное чёрное Чёрное море.

Любителям природы

Отдельно стоит упомянуть тех счастливчиков, которые предпочитают осознанное уединение и не страшатся отсутствия общения на протяжении всего отдыха. Их больше привлекает диалог с природой. Они охотятся за самыми красивыми местами нашей планеты. Лучше, конечно, ещё и доступными.

В этом году набирает обороты туристическая Сербия. Въезд безвизовый, цены низкие, красОты невероятные, а балканская музыка будоражит сердце и душу. Однако нет моря. Зато можно оздоровиться, порыбачить и покататься на лыжах зимой (даже в ночное время!).

Активная и богатая на кулинарные изыски Черногория или расслабленно-спокойная Хорватия также поразят воображение неискушенного искателя природных красот и интересного колорита местности. Не забывайте и про родную Россию. Крым, Байкал, Алтайский край, Карелия – здесь организуют экскурсии, групповые сплавы и подъёмы в горы, прогулки на лошадях, рыбалку и множество всего прочего.

Велотуры

Если нет времени на составление маршрута отдыха, но хочется посмотреть как можно больше красот, а также улучшить физическую форму, для вас – велотуры! Это пикники у живописного озера, спуски по серпантину и даже скрытые тропинки до «секретных» водопадов.

Как это происходит? Вас заселяют в отель, выдают велосипед, и вы вместе с гидом и группой отправляетесь в путешествие до первого пункта маршрута. Тем временем, ваш багаж перевозят трансфером до следующего отеля. И так далее по плану. Это очень удобно, недорого и крайне увлекательно! В среднем велотур, например, по итальянской провинции выйдет в 600€.

Преимущества отдыха в одиночку

Вы всегда будете действовать так, как хочется именно вам! А не менять планы, чтобы достичь компромисса с попутчиком.Вы хозяин своего общества – познакомитесь с людьми, а когда захотите побыть в одиночестве, вежливо с ними распрощаетесь.

Известно, что на отдыхе люди гораздо легче идут на контакт. Хотите завести нового друга? Попросите его вас сфотографировать или помочь донести чемодан. Можно совсем не краситься и не думать, что подумает о вас другие (девушки меня поймут).

Легко найти новых знакомых по интересам – вы же выбрали один курорт или экскурсию, значит у вас уже есть что-то общее.

Путешествие в одиночку – еще один повод гордиться собой!

В психологии есть такое явление – голод по узнаванию, то есть человек в незнакомой обстановке может загрустить, если не будет встречать лиц, с которыми он давно знаком. Поэтому путешествие в одиночку лучше планировать не больше, чем на 7-10 дней. А ещё такой голод гораздо сильнее мучает интровертов, чем экстравертов (кто бы мог подумать?).

В конце концов, помните фразу заядлого холостяка Шопенгауэра: «В одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле». Занятно будет познакомиться с настоящим собой 😉

Как управлять своими вещами, расслабиться и получать удовольствие

Хотя поход на пляж в одиночестве может быть замечательным опытом, он также может создать некоторые проблемы.

• Что ты делаешь со своими вещами? Где ты прячешь ключи? Как насчет камеры и денег?
• Как наносить солнцезащитный крем на спину?
• Где можно безопасно плавать в одиночку?

Независимо от того, находитесь ли вы на оживленном курорте или на уединенном пляже, есть вещи, которые следует учитывать, отправляясь в одиночку.

Не будучи экспертом в этой области (я не большой любитель пляжного отдыха), я сделал то, что всегда делаю, когда не знаю ответов: я пошел в Сообщество индивидуальных путешественников на Facebook. Участники регулярно используют этот форум, чтобы спросить совета и подсказки о путешествии в одиночку. И когда они это делают, товарищи по сообществу выходят вперед с ответами.

У них было много отличных советов, как пойти на пляж в одиночку. Ниже приведены их советы и несколько моих.

Наслаждайтесь тем, что являетесь частью сообщества попутчиков-одиночек, которые будут поддерживать и вдохновлять вас — присоединяйтесь к инсайдерам для одиноких путешественников.

Содержание

Что делать с вашими вещами

1. Водонепроницаемая сумка со шнурком . «Если вы идете на пляж в одиночестве и хотите поплавать в океане, вам нужно купить небольшую водонепроницаемую сумку, чтобы хранить все необходимое. У меня есть маленький, который хорошо работает. На нем есть шнурок, и он остается на плаву. Я держу в нем свою обычную цифровую камеру (она маленькая) и мои деньги/ключи в сумке. Для моего iPhone у меня есть спасательный чехол (прекрасно работает), который я беру с собой в воду, так как я всегда снимаю фото/видео под водой и вокруг». – Эмили
2. Оставьте ценные вещи. «Если вас беспокоит ключ от номера, почему бы не оставить его на стойке регистрации вашего отеля? Они также не хотят, чтобы вы его потеряли. – Крейг
3. Сделайте так, чтобы ваши вещи выглядели как мусор . «Купите или принесите пачку чипсов. Сверху положите немного бумажного мусора или даже банановую или апельсиновую кожуру. Вы можете спрятать ключи или бумажник внизу. Мошенники не станут возиться с мусором». – Джоми
4. Аренда стула и зонтика . «Я обнаружил, что аренда стула и зонтика означает, что о моих вещах позаботятся. Если вы вернетесь к тому же поставщику, это тоже может быть социальным». [Это зависит от пляжа. В некоторых местах за вашими вещами следят, однако в других местах, например на юге Франции, это просто означает, что вы получаете стул и зонтик.] — Жаки
5. Подружиться с семьей . «Взрослые обычно рады, что есть еще один взрослый, с которым можно поболтать, и вы можете оставить свои вещи рядом с гигантским лагерем семейных «вещей», если хотите пойти в воду». – Трейси
6. Будьте начеку. «В прошлом году я остановился в отеле прямо напротив пляжа, поэтому утром первым делом пошел купаться. Я просто взял с собой свое полотенце и ключ от номера, и, поскольку на пляже никто не сидел, было легко найти место прямо у воды, чтобы положить их, чтобы я мог следить за ними во время плавания». – Рэйчел
7. Не бери ничего, что не хочешь потерять . «Если я планирую пойти в воду, я не беру на пляж ничего, что не хотел бы потерять. В основном только мое полотенце, солнцезащитный крем и бутылка с водой. Если я действительно беспокоюсь об этом, я приколочу ключ от номера в отеле к моему костюму. Только два раза я был на пляже в одиночку, мой отель был всего в нескольких минутах ходьбы, поэтому мне не нужны были вещи на день». – Мелисса
8. Спрячьте свои вещи на видном месте . «Вычистите пустую бутылку из-под солнцезащитного крема и сделайте небольшое отверстие для доступа, а затем положите туда ключи, деньги и телефон». Техносинкразический
9. И наконец… .  «Нюдисткий пляж = вещи не нужны!» – Active Planet Travels

Нанесение солнцезащитного крема отдельно и другие вопросы безопасности в одиночку

1. Солнцезащитный спрей.
   • «Принесите свой солнцезащитный спрей! Я провел неделю в одиночестве на пляже Краби в Таиланде, и у меня на плечах были бы следы от солнечных ожогов, если бы не солнцезащитный спрей». – tars on the Ceiling
   • «Солнцезащитный спрей Neutrogena Ultra Sheer SPF 60 предназначен для того, чтобы помочь вам добраться до труднодоступных мест с помощью непрерывного распыления в одно касание, которое действует под любым углом». — Трейси
2. Используйте зонтик . «Аренда зонта или привоз собственного также поможет избежать солнечных ожогов, которые вы могли бы пропустить с солнцезащитным кремом. Солнечный ожог во время путешествия в одиночку может потенциально испортить поездку на несколько дней, если вы не будете осторожны». – Кристин
3. Пейте воду.  На пляже легко получить обезвоживание или солнечный удар. Обязательно держите под рукой воду, когда идете на пляж в одиночестве.
4. Не дайте себя одурачить . «Следите за непреднамеренной / преднамеренной фрисби, приземляющейся у ваших ног, как уловку, чтобы узнать вас получше». – Саймон

Дополнительные советы для посещения пляжа в одиночестве

1. Наблюдайте за людьми.  «Возьмите хорошую книгу и темные солнцезащитные очки, чтобы люди могли смотреть исподтишка!» – Kapcha The World
2. Расслабьтесь или присоединитесь к группе . «Это зависит. A: возьмите хороший журнал или книгу и расслабьтесь или B: присоединитесь к групповой прогулке и займитесь снорклингом или займитесь чем-нибудь еще захватывающим!» – Минди
3. Прогуляться . Ходьба по песку требует больше энергии, чем ходьба по твердой поверхности, и способствует развитию силы. Прогуляйтесь и сделайте зарядку одновременно.
4. Плавать там, где безопасно . «Поплавайте на официальном пляже со спасателями или, как минимум, узнайте у местных властей, какие опасности могут представлять пляжи, например, водовороты или медузы». – Дженис
5. Возьмите с собой закуски . В прошлый раз, когда я поехал на пляж в одиночку, я оставил ценные вещи в машине, но хорошо спрятал ключи. Возьмите пакет закусок из продуктового магазина, так как еда на пляже или на набережной может быть дорогой.
6. Написать открытку. Найдите время, чтобы написать открытку или обновить свой дневник. Путешествие в одиночестве влияет, но иногда вы не знаете, как оно влияет на вас, пока вы не расскажете об этом кому-нибудь или не запишете.
7. Слушай внимательно . Если на пляже тихо, вы услышите звуки океана. Если он занят, вы услышите разговоры, смех и, возможно, драму.

Рюкзак/сейф Loctote был разработан человеком, который потерял свои вещи на пляже. Он фиксируется на любом стационарном объекте, чтобы ваши вещи были в безопасности. Имею и пользуюсь.

Если вы находитесь на стадии планирования, вот несколько замечательных направлений, которые стоит рассмотреть: Водные направления, которые сделают вас счастливее. Почему бы не включить поездку на пляж в одиночестве в одиночное путешествие? Путешествие в одиночку: вы можете это сделать, и вам это понравится! Беспокоитесь о безопасности? Мы вас прикрыли. Новичок в одиночном путешествии? Вот что вам нужно знать: Полное руководство по путешествиям в одиночку и с любовью.

Последнее обновление: 18 августа 2022 г.

Поход на пляж в одиночестве: что делать и как развлечься

Каким бы расслабляющим ни был пляжный отдых, поход на пляж в одиночку может быть уязвимым. Если мы разденемся до купального костюма, это может выявить неуверенность в себе, а оставление наших вещей на пляже во время плавания подвергает нас другому виду уязвимости: краже.

В этой статье я поделюсь своими советами по отдыху на пляже в одиночестве, основанными на моем опыте путешествия по миру в одиночку. Поскольку в этой статье рассматриваются несколько серьезных проблем, связанных с походом на пляж в одиночку, я разделил ее на несколько разделов:

• Как быть менее застенчивым на пляже в одиночестве
• Как сохранить свои вещи в безопасности во время Индивидуальная поездка на пляж.
• Чем заняться на пляже В ​​одиночестве

Мой опыт Один на пляже Во время путешествия в одиночку

Скажу честно, мне было трудно наслаждаться пляжем в одиночку. На самом деле, я выбирал направления на основе избегал пляжей , убежденный, что это не мой стиль путешествий. После моей первой одиночной поездки в Хорватию, где мне было трудно ориентироваться на пляжах, как одиночному путешественнику, так и путешественнику с большими размерами, я начал выбирать более прохладные места, не имеющие выхода к морю.

Но так же, как Адриатическое море в том самом первом одиночном путешествии, вода потянула меня назад, и я снова обнаружил, что исследую пляжи в качестве одиночного путешественника, на этот раз вооружившись гораздо большим опытом в управлении безопасностью своих вещей в качестве одиночного путешественника и с гораздо большей уверенностью в том, что мое тело имеет право наслаждаться солнцем и пляжем, как и любое другое тело (подробнее о моем пути к тому, чтобы стать уверенным толстым путешественником, читайте здесь).

1. Образ тела при посещении пляжного соло

Как путешественник большого размера, я должен признаться, что научиться получать удовольствие от посещения пляжа в одиночку потребовало много работы, более чем немного времени в терапии и полдесяти лет жизни. в Сиэтле — городе на переднем крае радикального бодипозитива. Постепенно я обнаружил, что инвестиции в себя, доброжелательное отношение к себе и выбор безопасных для тела пространств HAES дали мне уверенность в том, что я могу полностью присутствовать на пляже и в других местах.

Теперь, независимо от того, нахожусь ли я в одиночестве на хорватском острове или изучаю пляжи Тихоокеанского северо-запада США, в моем арсенале есть больше инструментов, позволяющих моей неуверенности в отношении тела отойти на задний план, чтобы расслабиться и осознанно пережить свое путешествие на пляж.

Закрепите его на память:

Вот несколько вещей, о которых следует помнить, когда вы планируете одиночный пляжный отдых и прибываете в пункт назначения:

Ваше тело имеет право быть там

Хотя вы, возможно, «полиция» в виде стигмы, насмешек или издевательств, нет никого, кто имел бы какие-либо полномочия для обеспечения соблюдения стандартов тела на пляже. Пляжи естественны, и каждый пляж на земном шаре уникален, как и человеческие тела.

Если вы чувствуете волну самосознания, которая шепчет: «Тебе здесь не место», скажите в ответ (вслух, если можете): «Мое тело имеет такое же право наслаждаться пляжем, как и чье-либо другое тело». ».

СОВЕТ: Если вы боретесь с этим и тем, как средства массовой информации изображают пляжи в искаженной версии среднего человеческого тела, запланируйте поездку в место, где есть пляжи, где нельзя одеваться, например, на остров Локрум в Хорватии. Там, на скалистом выступе (который обеспечивает немного уединения для тех, кто склонен) быстрый обзор нормализует разнообразие тел и напомнит робким путешественникам, что идеальные для пляжа тела — в значительной степени иллюзия, прокладывая путь к более широкому принятию собственного тела как он исследует пляжи и волны.

Запись в путевом дневнике о моей первой одиночной пляжной поездке.

Нет плохих тел

Каждое тело- каждое тело — хорошее тело. Тела, которые пережили разбитое сердце, пережили пандемию, пережили болезни, пережили бесчисленные трудности и сохранили сердцебиение и работу мозга.

Когда мы практикуем называние доброты тел без исключения , растет самосострадание и принятие. С большей добротой по отношению к собственному телу мы можем не только наслаждаться одиночной поездкой на пляж без застенчивости, но и наше радикальное принятие добра разнообразия тел не может не распространяться на важную работу по социальной справедливости дома и за границей.

Никто не смотрит

Один из самых полезных моментов, который следует помнить, когда вы стесняетесь посетить пляж в одиночестве, это то, что в конце дня всем наплевать. Это правда, что на некоторых пляжах сворачивание в одиночестве и расстилание полотенца может вызвать удивление или даже удивление, но эти брови вскоре вернут свое внимание к своим собственным переживаниям, когда вы слиетесь с фоном их дня. Когда вы чувствуете себя неловко в одиночестве на пляже, напомните себе, что вы не являетесь центром внимания других — с этим приходит много свободы.

Группы и соло отдыхают на пляже в Хорватии.

Вы сами решаете, что вам удобно

Это нормально, если вам нужно расслабиться и побыть одному на пляже. Может быть, ваши первые несколько посещений пляжа в одиночку включают в себя просто быстрое погружение в воду и не включают в себя лежание на солнце, или, возможно, вы приносите скромное прикрытие или полностью одеваетесь после купания. Возможно, ваши первые несколько поездок ограничатся наслаждением на пляже зимой, когда толпы людей немногочисленны и легче не беспокоиться о том, как нас видят.

Нет неправильного способа наслаждаться пляжем в одиночестве, и если вы позволите себе делать то, что вам нравится, и не делать то, что вам не нравится, вы почувствуете себя более комфортно. Уважение к нашему телу также имеет то преимущество, что помогает научить наш мозг тому, что мы можем хорошо заботиться о себе.

2. Безопасность ваших вещей на пляже в одиночку.

Попросите надежного человека присмотреть за вашими вещами.

Когда вы приедете, найдите семью, которая выглядит так, как будто они только что обосновались на день на пляже. Подготовьте полотенце и бросьте сумку поблизости и будьте дружелюбны. Когда вы будете готовы искупаться, вежливо спросите, будут ли они присматривать за вашими вещами, чтобы предотвратить кражу. Многие путешественники-одиночки полагаются на этот метод для обеспечения безопасности своих вещей на пляже во время купания:

СОВЕТ: обязательно сообщите им, как долго вы собираетесь отсутствовать. Как человек, которого попросили присмотреть за вещами другого путешественника на пляже, я знаю, что полезно знать, когда ожидать возвращения владельца. Предоставление временных рамок помогает кому-то узнать, могут ли они согласиться на его просмотр или в конечном итоге откажутся от него!

Что нужно взять с собой, спрятать

Моя личная стратегия, как взять немного наличных на пляж, заключается в том, чтобы положить несколько купюр на страницы любой дешевой книги в мягкой обложке, которую я читаю в это время. Если у вас нет под рукой пляжной книги, в вашем отеле или хостеле могут быть книги, которые вы можете взять напрокат.

Книги на иностранном языке не являются главной мишенью для кражи. Я обычно оставляю свои на видном месте на пляжном полотенце, чтобы создать впечатление, что нет причин их воровать.

СОВЕТ: Один путешественник, с которым я разговаривал, выругался, завернув свои ценности в подгузник и оставив его на полотенце на пляже! Она пообещала мне, что за все время ее пляжных поездок никто не осмеливался прикасаться к этому вздувшемуся, выглядящему изношенному подгузнику.

[блок adinsert = «6»]

Используйте водонепроницаемый чехол

Хороший способ обезопасить свои вещи — носить их с собой, даже когда вы плаваете. Водонепроницаемые чехлы, прикрепленные к ремешкам, — это простой способ защитить ваш телефон, ключи и кредитные карты во время плавания. Эта универсальная сухая сумка для мобильного телефона идеально подходит для хранения ваших ценностей, пока вы исследуете пляж в одиночку.

Совет: водонепроницаемые ремешки для сумок , предназначенные для телефонов и кредитных карт на пляже, работают немного лучше, если перед запечатыванием немного продуть сумку воздухом. Захваченный воздух сделает очевидным, если есть утечка в уплотнении (что позволит вам сохранить вашу технику до того, как она будет затоплена), и если вы потеряете свой водонепроницаемый чехол для телефона, немного дополнительного воздуха поможет ему плавать. восстановление легкое.

Аренда шезлонга

На некоторых благоустроенных пляжах можно арендовать удобный шезлонг на пляже. Обычно он включает в себя зонтик и иногда напитки. Что еще более важно, для одиночного путешественника это также включает в себя некоторые базовые сотрудники службы безопасности, наблюдающие за людьми, входящими и выходящими из этого района, и их внимание, как правило, сдерживает большинство краж.

Не берите с собой на пляж ничего, потеря чего вас огорчит. пляжное соло состоит в том, чтобы не иметь ничего в своем пляжном списке вещей, что вы были бы расстроены из-за потери. Для многих индивидуальных путешественников это означает, что они оставляют свой телефон, деньги или другие ценные вещи запертыми в сейфе или запертом чемодане в своем отеле или общежитии.

Закрепив ценные вещи, вы можете плавать или загорать, не отвлекаясь.

Запирающаяся большая сумка

Я недавно перешел на запирающуюся большую сумку Loctote для путешествий. Если у вас есть устойчивое кресло или даже перила, к которым вы можете закрепить этот портативный сейф, вы можете защитить свои вещи в этой защищенной от порезов и краже сумке. Прикрепите сумку к шезлонгу, столбу, дереву, забору или чему-либо еще, что невозможно сместить. Это не защита от дурака — кража с помощью болторезов быстро сделает даже это путешествие безопасным — но воры обычно тянутся к низко висящим фруктам и избегают всего, что привлекает внимание или отнимает время, что делает большую сумку с замком одним из самых безопасных вариантов для защитите свои вещи, чтобы вы могли насладиться одиночной поездкой на пляж.

Многие из этих советов по предотвращению краж на пляже просто служат для того, чтобы вам было немного сложнее украсть. Определите, что они, как правило, могут найти способ, но это помешает людям просматривать ваши вещи или небрежно поднимать сумку, когда они идут по пляжу.

Закат на плавучем острове в поселке Урос.

Что делать, если вы находитесь на пляже в одиночестве

Некоторым путешественникам-одиночкам нравится ходить на пляж в одиночку, но они не знают, как максимально использовать пляжный день без друга или группы друзей, чтобы поплавать, поплескаться и играть с. Чтобы ответить на некоторые из этих вопросов о том, что делать, вот список вещей, которые можно сделать на пляже в одиночестве:

1. 🏊🏼‍♀️ Плавать – Если это безопасный пляж для купания – прыгайте! Обязательно плавайте рядом со стойкой спасателей, если вы плаваете в одиночку.
2. 😎 Загорать – Есть свои плюсы и минусы принятия солнечных ванн, но для меня это не пляжный день без растяжки на солнце. Но прежде чем позволить солнечному свету согреть кожу, обязательно нанесите большое количество солнцезащитного крема.
3. 📖 Прочтите книгу — День на пляже (в одиночку или с друзьями) — это отдых. Наслаждайтесь тем, что сливаетесь с толпой и никого не впечатляете. Зарыться носом в великую тайну или триллер. (Я думаю, самые низкие качества книг в мягкой обложке для массового рынка делают лучшие пляжные книги!)0006
4. 🏐 Присоединяйтесь к игре — Если вы видите группу, играющую в игру, к которой вы хотели бы присоединиться, спросите, можете ли вы! Спросить не помешает, и часто группам друзей может действительно понадобиться дополнительный игрок, чтобы уравнять команды или улучшить ход игры.
5. 👭 Завести друга — Пляж — одно из немногих мест, где легко завязать разговор с незнакомцем. Иногда все, что нужно, чтобы установить связь, — это предложение («Эй, не хочешь ли ты эту дополнительную банку газировки, которая у меня есть?») или просьба («Не могли бы вы посмотреть мои вещи, пока я плаваю около 15 минут?») инициируйте обмен, который может перерасти в настоящий разговор.
6. 🧷 Наслаждайтесь путешествиями. Путешествия — это интересный способ занять руки, пока вы отдыхаете и наслаждаетесь солнцем. Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с идеями для портативных и компактных хобби.