Содержание
ОК КЛЯЗЬМА — ОК «Клязьма» УДП РФ. Официальный сайт комплекса.
ВСТРЕЧАЕМ НОВЫЙ ГОД-2023
Успейте забронировать со скидкой 5% до 30 ноября!
ЗАБРОНИРОВАТЬ
ДУШЕВНЫЙ ОТДЫХ С СЕМЬЕЙ И ДРУЗЬЯМ
Поставьте заботы на паузу. Уделите время себе и близким.
ЦЕНЫ НА УСЛУГИ
КОМФОРТ ДЛЯ НАШИХ ГОСТЕЙ В КАЖДОЙ ДЕТАЛИ
Уютные номера для отдыха в самом красивом месте Подмосковья
БОЛЬШОЙ ПЛАВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙН
Отличный способ позаботиться о своем здоровье и жизненном тонусе
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА
ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ — ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПРИВИЛЕГИЙ
Спешите стань нашим самым любимым гостем.
ПРАВИЛА УЧАСТИЯ
Подобрать номер
Бесплатное размещение детей
до 6-ти лет
12 км от Москвы
Парковка
на территории отеля
Детская и взрослая анимация
Пляжный отдых у воды
Большой бассейн
25 м
Бесплатный WiFi
Наши преимущества
Создаем для наших гостей
уникальное место отдыха
в гармонии с собой и природой
Всего 12 километров от Москвы
Пляжный отдых у воды
Анимационная команда
Спорт и отдых
Релакс центр и бассейн
Специальные предложения
Не упустите момент воспользоваться специальными предложениями
НОВЫЙ ГОД 2023
подробнее об акции
ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ НА ОТДЫХ
подробнее об акции
Осталось 32 дней
РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ
подробнее об акции
Осталось 32 дней
ДЛИТЕЛЬНОЕ ПРОЖИВАНИЕ
подробнее об акции
ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ.
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПРИВИЛЕГИЙ.
подробнее об акции
БАССЕЙН
Большой бассейн 25 метров
РЕЛАКС-ЦЕНТР
Релакс-колыбель Альфа сфера. Кедровая бочка. Сауна.
КОСМЕТОЛОГ
Все виды ухода за лицом. Лифтинг-массаж.
МАССАЖ
Общий массаж. Антицеллюлитный массаж. СПА-процедуры.
ОЗОНОТЕРАПИЯ
АКТИВНЫЙ ОТДЫХ
Мини-гольф. Петанк. Прокат спортивного инвентаря.
ДЕТСКИЙ ОТДЫХ
Игровые площадки на улице. Детский мини-клуб. Игровые автоматы. Анимация.
РЕСТОРАНЫ
Вкусное меню от шеф-повара и душевная атмосфера
ВАШЕ МЕРОПРИЯТИЕ
Организация корпоративных и частных мероприятий
Организация свадьбы
Ваша счастливая свадьба. Теплые и душевные воспоминания на всю жизнь.
Ответственный момент – выбор места отдыха. Необычная книга для обычных родителей. Простые ответы на самые част(н)ые вопросы
Ответственный момент – выбор места отдыха. Необычная книга для обычных родителей.
Простые ответы на самые част(н)ые вопросы
ВикиЧтение
Необычная книга для обычных родителей. Простые ответы на самые част(н)ые вопросы
Милованова Анна Викторовна
Содержание
Ответственный момент – выбор места отдыха
Существуют противопоказания для путешествия на юг, поэтому перед тем как приобретать билеты, обязательно посетите педиатра!
Считается, что уже шестимесячным крохам можно ездить на Черное море, которое благоприятно действует на органы дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата, укрепляет нервную и сердечно-сосудистую системы. Астматические заболевания лучше лечить на Средиземном море, а гинекологические расстройства на Адриатическом. Поездка в Прибалтику на Балтийское море
особенно необходима больным онкологическими и эндокринными заболеваниями. Ну а о пользе соленых вод Мертвого моря вообще слагают легенды, даже воздух там насыщен бромом и сам по себе целебен.
Кроме того, на лечебных курортах дети без капризов и с удовольствием проходят любые обследования, так как обслуживающий персонал наряден, всегда улыбается и дружелюбно настроен.
С другой стороны, чем меньше ребенок, тем ближе к Родине с ним лучше отдыхать. До трех лет желательно воздержаться от поездки в Египет. Все-таки Африка: высокая температура воздуха, сухой климат, специфическая вода. Далеко не все взрослые выдерживают без осложнений до конца путевки. Спасает, как ни странно, гастрит. Дело в том, что повышенная кислотность желудка, равно как и алкоголь в больших дозах, оберегают организм от всевозможных кишечных инфекций. В то время как у маленьких детей кислотность, напротив, пониженная. Бывалые отдыхающие советуют выбирать для поездки с ребенком места с каменистым берегом. Конечно, покопаться в песке – огромная радость для малыша, но камни, разогреваясь на солнце, куда гигиеничнее и безопаснее. Чего же стоит опасаться на юге?
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
№ 50. Байка «Руки не из того места»
№ 50. Байка «Руки не из того места»
Мама решила приучать маленькую дочурку к ведению домашнего хозяйства. Вместе всегда веселее. Рано или поздно ей придется приобщаться к женскому труду. Девочке почти пять лет. Пора воспитывать себе помощницу. С чего начать?– Лизочка,
Время для отдыха
Время для отдыха
Помните, что дети в возрасте шести-семи лет могут концентрироваться на предмете около 15 минут, затем им необходимо на 5 минут отвлечься. У детей 9 лет время концентрации достигает 20 минут. С 12 лет дети могут сосредоточивать свое внимание на 30 минут и больше.
Правильная организация отдыха
Правильная организация отдыха
•Во время занятий каждые 20 минут ребенок должен делать небольшую передышку около пяти минут.
После двух-трех коротких перерывов необходима перемена около 20 минут, а после трех часов работы – минимум час-полтора настоящего отдыха.
Выбираем момент
Выбираем момент
Наилучших результатов можно добиться, синхронизировав время укладывания с биологическими часами ребенка. Но это не гарантирует удобство для родителей, в частности, когда папа поздно приходит с работы. Классический вариант – строгий режим дня с четко
Места для пассажиров с детьми
Места для пассажиров с детьми
? Заходя в транспорт с ребенком на руках, мама имеет право на свободное место. В целях экономии пространства можно посадить ребенка одного, оставшись стоять рядом. Даже самому маленькому карапузу следует поблагодарить уступившего место
Выбираем лучшие места
Выбираем лучшие места
Приобретая билеты, обратите внимание на место и ряд.
Оптимальными считаются ряды с 5-го по 8-й с максимально широким обзором всей арены. Не настолько близко, чтобы напугать ребенка, но и не так далеко, чтобы было плохо видно. Лучше всего брать билеты
Поддержать в переломный момент
Поддержать в переломный момент
Поддержка родителей – еще одна важная составляющая воспитания а идиш мамэ. Чем старше становится ребенок, тем меньше он нуждается в поддержке, и тут важно не только вовремя отпустить его, но и почувствовать переломный момент, где нужно
Посещайте новые места, музеи, зоопарки, концерты. учите предвкушать счастливые события
Посещайте новые места, музеи, зоопарки, концерты. учите предвкушать счастливые события
У нас, россиян, в разговорах с детьми и при детях нередко бытуют пессимистические высказывания о жизни: «Жизнь прожить – не поле перейти», «Жизнь – это смена белых и черных полос»,
Момент Истины
Момент Истины
Милая, любимая моя Дейда Варо!Дейда в переводе с грузинского означает «сестра матери» (тетя).
Так звали Вас ученики, так обращались к Вам даже коллеги. В этом кем-то придуманном прозвище в тяжелые годы войны заключалась тайна о том, какой заботливой
83. Выберите подходящий момент
83. Выберите подходящий момент
Подходящий момент – это тогда, когда вы говорите: «Хватит, так больше нельзя, нужно действительно что-то с этим делать».
Иногда нужно набраться терпения, но порой появляется необходимость перейти к решительным действиям. Иногда можно
Опасные места
Опасные места
Избегайте вопросов «почему?» и «зачем?». Дети очень часто не знают причин своего поведения. Кроме того, такие вопросы помогают придумать оправдание, чтобы не принимать на себя ответственность.Особенно вредит навешивание на детей ярлыков, которые становятся
Время отдыха
Время отдыха
Часто молодые родители говорят: «У меня совсем нет времени».
Как только появляются дети, наша жизнь больше нам не принадлежит. Мы полностью сосредотачиваемся на желаниях и просьбах ребенка, и в чем-то мы, конечно, правы. Но постепенно мы замечаем, как наши
Как находить моменты отдыха
Я знаю больше о сне, чем об отдыхе.
Сколько человек должен спать в зависимости от возраста и состояния здоровья и последнего скачка роста.
Как использовать муслиновое одеяло, чтобы помочь ребенку уснуть.
Плотные шторы какого оттенка нужны для сна в солнечные часы.
Сколько кофе пить, когда маленькие люди просыпаются слишком рано.
Я знаю все эти вещи, потому что они формируют контуры моих дней.
Я знаком с отдыхом в более академическом смысле. Я знаю кое-что об этом. Отдых — это не то, что вы зарабатываете, отдых — это то, что вам нужно.
Отдых был создан для вас, и вы были созданы для отдыха, и я верю в это.
Я ужасен в этом.
Хотел бы я сказать, что это потому, что у меня есть эти дети. (Вы встречали детей? Они не выключаются, вот и все. Кнопки паузы нет.) Но отдых никогда не был моей сильной стороной. Прокрастинация, может быть, но отдых? Не так много.
[Psst – Если вам тоже не хватает отдыха, попробуйте бесплатный набор для выживания Get Out of Overwhelm. Это помогает.]
Пределы и границы, я не против. Нет ничего, что съедало бы все мое время, но всегда есть больше вещей, которыми я мог бы заняться, а в сутках по-прежнему всего двадцать четыре часа.
Почему-то отдых всегда вытесняется.
Я не рекомендую это как стратегию. Я рекомендую остальное. И я буду продолжать рекомендовать его себе, пока не начну следовать моей рекомендации.
Я вспомнил об этом, когда Сэди исполнилось семь лет. Семь — это такой средний возраст, не так ли? Не маленький, не подросток, просто идеальный ребенок.
(Я помню, как рыдал, когда моей старшей исполнилось семь лет, потому что она уже была практически старухой. Думаю, к четвертому ребенку я выкинул это из своей системы. Так что это хорошо.)
Сэди была тихо влюбилась в лошадей давно, поэтому на ее день рождения мы запланировали индивидуальный урок верховой езды. Только Сейди, лошадь и пара знающих молодых женщин, которые научат ее ухаживать за собой, лавировать, ходить и бегать рысью.
Когда мы вышли из машины, она сказала: Оуэн был прав. Он сказал мне, что лошади иногда могут быть вонючими.
А через минуту: А вот про мух он мне не сказал.
И чуть позже: Когда развлекаешься, запаха почти не замечаешь!
Все это было правдой.
Тоже верно: у меня в конюшне пятеро из шести козлят стояли на паузе, потому что их там не было. Интернет был приостановлен, потому что его тоже не было.
Еще много вещей, которых там не было: посуда, белье, приготовление ужина, обувной шкаф, который нужно снова навести порядок, эти твердые вещи, которые случаются, когда ребенок выплевывает свой рисовый пирог, а я сразу же забываю его вытереть.
Все остановились.
Я стоял снаружи ринга и смотрел, как Сейди подпрыгивает в седле, и я глубоко вздохнул, и это пахло отдыхом. Несмотря на навоз.
Отдых не означает ничего не делать . Отдыхать не значит есть хлопья и смотреть мультики весь день .
Отдых означает
питание души .
На улице, свежий воздух, солнце, ничего нужного под рукой: да, этого достаточно.
Я не заработал. Я даже не предвидел этого.
Это был сюрприз.
Сюрприз отдых хороший. Я возьму это, когда оно появится.
Но. Я не сижу без дела в ожидании завтрака-сюрприза или кислорода-сюрприза. Я не держусь за одежду-сюрприз, пока не оденусь утром.
Некоторые вещи хороши, а некоторые нужны. Я изучаю.
Отдых был создан для вас, и вы были созданы для отдыха.
Я думаю, нам лучше спланировать это. Даже если это всего лишь мгновение.
—
Понравился ли вам этот пост от Мелиссы?
Поделись с другом:
Поделиться этой публикацией: FacebookTwitterPinterest
10 способов максимизировать моменты отдыха — лучшая мама
Большинство из нас, мам, заняты, и мы так говорим.
И это правда, мы учимся делать выбор в век информационной перегрузки. Когда принимать, что принимать, сколько принимать… день кажется бесконечным, и нам говорят, что отдых имеет ключевое значение в нашей нынешней культуре. Сегодняшние медицинские работники повторяют то, что Дэвид написал в песне…
Умолкни и знай, что я Бог. Псалом 46:10
Но как мы можем достичь этого в рамках и требования одного дня? Сегодня мы сделаем паузу, чтобы творчески распорядиться своим временем и обсудим 10 способов максимизировать моменты отдыха. Эти идеи созданы для того, чтобы просто напомнить нам о том, что нужно находить время, чтобы побыть в тишине.
1. Насладитесь чашечкой кофе или любимым напитком без дополнительных цифровых устройств.
Простой выбор замедления на достаточное время, чтобы насладиться освежением в течение нескольких минут, омолаживает.
2. Начните день с тихого общения с Богом.
Да, с малышами это может быть сложно, я знаю.
Как только они слышат писк, их ноги касаются пола. Одна стратегия, которую я использовал на протяжении многих лет, заключается в том, чтобы молиться и читать еще до того, как я встану с постели.
3. Делайте паузы между стиркой белья или другими ежедневными домашними, школьными или рабочими делами и просто дышите.
Несколько глубоких вдохов очищают тело, разум и дух.
4. Воспользуйтесь моментами ожидания, которые случаются в течение дня, и закройте глаза хотя бы на несколько минут, если можете.
Ожидание на стоянке? Отдохните несколько мгновений. Поставлен на удержание во время разговора по телефону? Просто найдите время, чтобы закрыть глаза.
5. Встаньте прямо и потянитесь, затем сядьте на свой любимый стул на 5 минут.
Если я двигался в быстром темпе весь день, то я часто использую для этого таймер.
6. Найдите минутку, чтобы сделать что-то, что способствует отдыху.
Будь то 5 минут чтения, игра на музыкальном инструменте, независимо от того, чем вы занимаетесь, измените темп, замедлитесь, расслабьтесь.
7. Отдых в пути.
Если за вождение или логистику отвечает кто-то другой, закройте глаза и помолитесь. Я часто так делаю, когда муж за рулем. (не из-за его навыков, а просто потому, что я могу. J )
8. Остановитесь и прислушайтесь к своему окружению.
Когда в комнате много шума, он может быть ошеломляющим, даже если вы к этому привыкли. Сосредоточьтесь на одном приятном звуке и будьте благодарны за него в момент спешки. Мои маленькие девочки и я часто будем говорить о птицах весной и хихикать над разговорами, которые мы притворяемся, что они ведутся.
9. Помните, что вам не нужно закрывать глаза, чтобы помолиться.
Бог любит непрерывные беседы со своими детьми, а молитва всегда приносит покой.
10. Смех приносит радость, которая дает покой и покой.
Купание в моменты отдыха в течение дня может предотвратить эскалацию непреодолимых чувств. Когда перед вами появится возможность отдохнуть, воспользуйтесь ею и приучите себя к тишине.