Летний отдых детей: Детский лагерь — Все лучшие детские лагеря 2023

Содержание

Молодежный и детский летний отдых 2021 детей и подростков, организация программ детского отдыха летом — туроператор 12 Месяцев

Наш адрес: Москва, ул. Кузнецкий мост 21/5, 5 подъезд, 2 эт., офис 2066
Схема проезда

Тел: (495) 626 — 0823,
626 — 0645

Почта

Главная Контакты Статьи

Летний отдых

Петрушка
в «Юном строителе»,
Новорижское ш.,
58 км от МКАД
7-10 летУдобства:
в номере,
на этаже
На сайте туроператора «12 Месяцев» Вы всегда сможете выбрать разноплановый детский  летний отдых в различных регионах России для бюджетов  разного уровня.

Для Вашего удобства на сайте раздел «Детский отдых лето 2021 года» начинается со сводных страниц, на которых представлены краткие характеристики всех наших предложений для детей и подростков в Подмосковье, Краснодарском крае и  Крыму  2021 г.   Выбрав заинтересовавшее Вас предложение, Вы можете перейти в соответствующий раздел и ознакомиться с подробной информацией, которая поможет Вам сделать правильный выбор перед покупкой путевки в летние лагеря.

 

Летний отдых на каникулы 2021г в каждом детском лагере отображается  описанием с множеством фотографий, меню, списком рекомендуемых вещей, программой летнего отдыха детей и разделом «Отзывы». У Вас всегда есть возможность задать вопрос нашим менеджерам по телефону, на форуме или написать по e-mail. Мы с радостью поможем подобрать приемлемый для Вашей семьи летний отдых школьников в России, предоставим договор, соответствующий установленным требованиям, и путевки.

Мы предлагаем только  экологически чистые и благоприятные для здоровья места –  лесные или прибрежные зоны на безопасном расстоянии от автомобильных дорог, вдали от промышленных районов и крупных городов.

Планируя детский отдых летом 2021г, следует учитывать, что для оздоровления ребенка желательно, чтобы длительность отдыха составляла 21 день, но сейчас многие учреждения отдыха формируют предложения и на 18 дней.

При выезде на море следует учитывать климат, который подходит для Вашего ребенка. Особая внимательность при выборе места отдыха необходима для ребятишек, у которых имеются  заболевания сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, кожных покровов, аллергические. Для них отдых не везде и не в любое время года будет полезным.  Черноморское побережье Крыма летом практически не имеет «противопоказаний». Выбирая место для детского летнего отдыха, Вам следует проконсультироваться с педиатром и обязательно поставить в известность менеджеров турфирмы об имеющихся заболеваниях. Тогда наши специалисты смогут подобрать не просто интересное, но и полезное для Вашего ребёнка место отдыха.

Летний отдых может быть развлекательным, санаторным, тематическим, познавательным, обучающим или спортивно-ориентированным. Как правило, качественная организация летнего детского отдыха обеспечивает сочетание нескольких направлений. Задача же родителей — подобрать то, что интересно и полезно для их ребенка.

Многие наши предложения 2021г соответствуют широкому набору требований: яркая современная развлекательная программа летнего отдыха детей, много спорта и подвижных игр, купание в море или бассейне, оздоровление за счет природных факторов. Например, в Подмосковье — это детский оздоровительный лагерь «Петрушка» для детей младшего и среднего школьного возраста, для подростков в Подмосковье лагерь «Юный строитель» и  на море — «Волна» с программой Тeens, «Мандарин», «I&Camp»,  за границей – «Зорничка» в Словакии, «Шоколад – спорт» в Греции. При этом каждый лагерь имеет свое лицо, отличительную особенность и, соответственно, свой подход как организовать детский летний отдых. Например, детский лагерь «SmartCamp» в Крыму предоставляет возможность не только увлекательно отдохнуть, оздоровиться, но и погрузиться в англоязычную среду. Спокойное санаторное лечение, развлекательную программу общей тематики предлагает лагерь «Вита» в Анапе или «Кировец» в Геленджике. А познавательная программа представлена лагерем «Бад-Хоннеф» в Германии.

 

Также здоровому отдыху летом благоприятствует обилие и разнообразие свежих фруктов и овощей — источников витаминов, столь необходимых для растущего организма. Большинство детских лагерей строят питание по системе «шведский стол». Обязательны первые и вторые блюда, десерты, салаты и фрукты в зависимости от сезона — каждый найдёт то, что любит и привык кушать дома.

 

 

Назад

Главная Контакты Статьи

Летний отдых

Отдых и оздоровление детей | Управление образования администрации города Тулы

8(4872)52-98-01 доб.796
[email protected]
300041, г. Тула, ул. Дзержинского/Советская, д. 15-17/73

Версия для слабовидящих

План мероприятий по организации малых форм отдыха, занятости детей в онлайн и офлайн форматах в рамках осенней оздоровительной кампании 2022 года.

Приказ управления образования администрации города Тулы от 25 мая 2022 г. № 177-осн «Об организации работы по реализации муниципального проекта «Лето твоих возможностей».

Актуализированная информация по организации летней оздоровительной кампании 2022 года

В целях формирования прозрачной очередности и распределения путевок в автоматическом режиме прием заявлений на получение путевок в оздоровительные учреждения будет осуществляться через портал «Госуслуги71». Рекомендуем родителям и законным представителям заранее проверить регистрацию на портале Госуслуги71 и указать в личном кабинете данные ребенка.

Прием заявлений на получение путевок в лагеря санаторного типа «Жемчужина», «Янтарь» и «Вита» (Краснодарский край, г. Анапа) начнется с 10.00 часов 18 мая 2022 года для заявителей, дети которых зарегистрированы на территории муниципального образования город Тула.

Обращаем внимание, что при подаче заявления понадобится медицинская справка по форме 070/у (в систему добавлена строка, где нужно указать ее дату и номер). Без справки подача заявления на получение путевки невозможна.

Прямая ссылка на получение услуги по предоставлению путевки в детский оздоровительный лагерь санаторного типа: 

http://www.gosuslugi71.ru/?OnlineService=57124  

Напоминаем, что право на получение путевок имеют дети в возрасте от 7 до 15 лет включительно, а также дети, не достигшие возраста 7 лет, являющиеся гражданами Российской Федерации, зарегистрированные и проживающие на территории муниципального образования город Тула и зачисленные в текущем календарном году в общеобразовательную организацию.

Распределение путевок в лагеря санаторного типа на территории Тульской области на летний период 2022 года (МО г. Тула).

Распределение путевок в санатории, расположенные на территории Краснодарского края, на летне-осенний период 2022 года (МО г. Тула).

Реестр организаций отдыха детей и их оздоровления.

Порядок предоставления путевок в загородные оздоровительные лагеря.

Порядок предоставления путевок в детские оздоровительные лагеря санаторного типа.

Информация об условиях проживания в загородных оздоровительных лагерях, находящихся в зоне ответственности муниципального образования город Тула.

Алгоритм действий при подаче заявления на приобретение путевки в лагерь санаторного типа в электронном виде через портал «Госуслуги71».

Алгоритм действий при подаче заявления на приобретение путевки в оздоровительный лагерь загородного типа в электронном виде через портал «Госуслуги71».

РЕШЕНИЕ № 3 от 05.04.2022 г. рабочей группы межведомственной комиссии по организации отдыха, оздоровления и занятости детей на территории муниципального образования город Тула.

РЕШЕНИЕ № 2 рабочей группы межведомственной комиссии по организации отдыха, оздоровления и занятости детей на территории муниципального образования город Тула от 11 февраля 2022 года.
Приложение: Вариативные программы-победители для проведения профильных смен на базе загородных оздоровительных лагерей в период летней оздоровительной кампании 2022 года.

РЕШЕНИЕ № 1 рабочей группы межведомственной комиссии по организации отдыха, оздоровления и занятости детей на территории муниципального образования город Тула от 21 января 2022 года.
Приложения:
1. Положение о муниципальной профильной смене.
2. Положение о конкурсном отборе профильных программ в сфере отдыха и оздоровления детей муниципального образования город Тула.
3. Состав комиссии по проведению конкурсного отбора профильных программ в сфере отдыха и оздоровления детей муниципального образования город Тула.

Стратегии для успешных летних каникул

В то время как обычный ребенок может быть в восторге к концу учебного года, предвкушая ленивые дни и сон, перспектива летних каникул не является таким уж безудержным удовольствием для родителей. И если у вас есть ребенок с эмоциональными проблемами или проблемами в развитии, с которым трудно даже в лучшие времена, ничто не требует дополнительных сил, которыми вы могли бы обладать, кроме долгого перерыва, который ждет впереди.

В то время как все дети лучше справляются со структурой и распорядком дня, дети с проблемами психического здоровья, включая тревогу, СДВГ и расстройства аутистического спектра, особенно зависят от предсказуемой «безопасной зоны», которую предоставляет школа. Без этого они более склонны к беспокойству, оппозиционному поведению и истерикам. Для родителей, которые о них заботятся, «отпуск» может быть совсем не таким.

Вот несколько советов, которые помогут вашему ребенку не сбиться с пути и сделать лето максимально полезным для всех членов семьи: помогает поддерживать распорядок дня учебного года, вплоть до времени приема пищи и сна, насколько это возможно. Может быть очень заманчиво позволить вашим детям ложиться спать допоздна и спать, особенно по выходным, когда вы хотите делать то же самое, но в долгосрочной перспективе соблюдение одного и того же графика окупается тем, что ваш ребенок чувствует себя более комфортно, и, следовательно, более кооперативный.

Наглядно

Детям, которые любят предсказуемость и склонны к панике по поводу переходов, включая детей с аутистическим спектром, полезны опубликованные расписания, в которых указано, что будет происходить в течение дня (например, 7:00: вставай, иди). в ванную, умыться… 8:00: завтрак…) В зависимости от уровня развития вашего ребенка могут помочь и простые картинки.

Планируйте

Старайтесь планировать как можно больше мероприятий как можно раньше и держите своих детей в курсе. Это может означать что угодно: от «мы идем к тете Мэри в четверг в 17:00 на ужин» до установленного распорядка, согласно которому каждый день, если позволяет погода, вы будете ходить на детскую площадку или в бассейн. Даже одно такое занятие может дать детям, так сказать, центр притяжения, вокруг которого можно построить остальную часть дня.

Детям, которым трудно общаться со сверстниками, может быть сложно найти время для игр, но некоторые родители добились успеха с помощью Yahoo! группы Meetup и другие онлайн-сайты. Там вы можете познакомиться с другими единомышленниками, не осуждающими родителями, которые «понимают» ваших детей и не обидятся, если свидание придется прервать. Конечно, если вам посчастливилось иметь членов семьи, которые отлично ладят с вашим ребенком, не стесняйтесь принимать их предложения о помощи.

Выйти на улицу

Дом может стать безопасным коконом, особенно для детей с сенсорными проблемами, которые могут чувствовать себя оскорбленными дополнительными видами и звуками, или для тех, у кого проблемы с социальным взаимодействием. Но ни один ребенок не должен часами сидеть перед экраном. Один отец 9-летнего ребенка с оппозиционно-вызывающим расстройством говорит нам, что он полагается на лагерь, чтобы вывести сына на улицу; а также обеспечить структуру и рутину. «Без этого, — говорит Стив, — его Майкл «сидел бы перед телевизором или играл на своей Nintendo DS, пока у него не вылезли бы глаза». Даже если лагеря нет в планах, постарайтесь найти занятие, которое нравится вашему ребенку — катание на велосипеде или самокате, игру в пятнашки или плескание в общественном бассейне, аквапарке или на пляже — и займитесь этим.

Кроме того, физическая активность полезна для ума, тела и духа каждого, особенно для детей, у которых есть энергия для сжигания энергии.

Поддерживать или создавать поведенческую систему

Дети и подростки, в особенности, могут вести себя так, как будто они хотят быть главными, но правда в том, что они чувствуют себя в большей безопасности, точно зная, чего вы от них ожидаете, и вознаграждений, которые вы получаете в результате хорошее поведение. Это никогда не бывает так верно, как во время, казалось бы, безграничного и безграничного летнего перерыва. Вы должны выбрать два или три наиболее желаемых положительных поведения, которые следует развивать с последовательным и положительным подкреплением, и постараться игнорировать как можно больше отрицательных. Это учит детей определенным наградам за желаемое поведение и тому, что отыгрывание не приносит им ничего — даже отрицательного внимания. Таблица с наклейками выполненных заданий может творить чудеса в качестве положительного подкрепления для детей дошкольного возраста. И помните: если у вас есть ограничения, например, 30 минут заработанного компьютерного времени в день, вы должны их придерживаться.

Найти поддержку

Родители детей с проблемами развития, эмоциональными или поведенческими проблемами часто чувствуют себя изолированными и одинокими. Может быть трудно смотреть, как все соседские дети отправляются в лагерь, в который не может попасть ваш; не только эти дети укрепляют дружбу, которую они, возможно, уже сформировали в течение учебного года, но и их родители. Не расстраивайтесь, заказывая няню и проводя время с друзьями; это поможет вам не чувствовать себя одиноким, а ваше благополучие имеет решающее значение для ухода за ребенком.

Если вы не можете позволить себе няню, близкие друзья с детьми или без детей также могут составить хорошую компанию и поддержать родителей, даже если мама или папа все еще контролируют и дисциплинируют. Всегда приятно иметь рядом дополнительного взрослого или даже ребенка постарше, который поможет присматривать за вами.

Подражайте домашнему распорядку, даже когда путешествуете

Салли, чей 8-летний сын Чарли страдает синдромом Аспергера, может дать несколько практических советов по планированию семейного отдыха. Пребывание в отеле и питание в ресторанах «обычно является катастрофой», — говорит она, учитывая все изменения и дополнительные стимулы. Вместо этого она обнаружила, что аренда квартиры онлайн, где она может имитировать домашние дела, работает лучше всего; многие другие семьи делают то же самое. Салли приносит знакомые нескоропортящиеся продукты и несколько приготовленных блюд, а также проверяет, есть ли поблизости магазин таких вещей, как молоко, сок и фрукты . «Готовить и делать покупки — это не отпуск, — говорит она, — но гораздо спокойнее», чем пытаться поесть вне дома.

Работайте с сильными сторонами и интересами вашего ребенка

Когда сыну Стива Майклу — ребенку с ОВР — было 5 лет, он отправился в дневной лагерь, который посещали многие его одноклассники из соседней школы. Он делил густой лес с другими подобными лагерями, поэтому с точки зрения безопасности было очень важно, чтобы Майкл остался со своей группой. Когда мальчик начал уходить, вспоминает Стив, «вожатые сделали ему выговор таким образом, что это действительно вызвало у него много оппозиционного/вызывающего поведения».

«В лагере нам сказали, что они не могут позволить себе, чтобы сотрудник следил за ним, чтобы убедиться, что он остается на задании и в группе», — продолжает Стив. Короче говоря, «они не могли взять на себя ответственность за его присутствие».

Но Стив обнаружил, что лагерь может быть полезен для Майкла, если он будет более структурирован и ориентирован на его сильные стороны и интересы. Сегодня Майкл занят в течение всего лета в ряде лагерей для типично развивающихся детей, которые заставляют его заниматься такими вещами, как Lego Robotics и скейтбординг. В то время как у Майкла обычно все хорошо, Стив следит за тем, чтобы поддерживать связь с персоналом лагеря, чтобы любая потенциальная проблема, связанная с его сыном, могла быть «решена до того, как его выгонят».

Определите, что беспокоит вашего ребенка

Лето может принести с собой лагерь, новые занятия и новых авторитетных лиц, таких как новые няни, и все это может вызвать стресс. Во-первых, говорит психолог Кларк Гольдштейн, вам нужно выяснить страхи вашего ребенка, будь то страх разлуки с вами или поражение в бейсболе. Если у вас возникли проблемы с этим, попробуйте задавать открытые вопросы. Вместо того, чтобы задавать вопрос типа «да или нет», например: «Вы беспокоитесь о лагере?» спросите: «Как ты относишься к походу в лагерь?» Как только вы это узнаете, вы можете побудить ее столкнуться лицом к лицу со своим страхом. Цель состоит в том, чтобы научить ее тому, что тревога доставляет дискомфорт, но тревога утихнет, если вы будете преодолевать ее.

Дайте ребенку время привыкнуть

Техника, называемая постепенной экспозицией, является хорошим способом уменьшить тревогу ребенка по поводу нового опыта. Например, говорит доктор Гольдштейн, если у него тревога разлуки или социальная тревога — он беспокоится, что он не понравится другим или что он опозорится в бейсболе, — вы можете посмотреть всю первую игру. В следующий раз вы можете отойти подальше или уйти в назначенное время. В конце концов, вы сможете оставить своего теперь уже удобного ребенка. Также может быть полезно предупредить тех, кто работает с ним, не выходя за рамки своих возможностей. Ваша цель — настроить ребенка на успех; это включает в себя обеспечение того, чтобы все взрослые были на одной волне.

Подготовьтесь к трудным временам

Даже при самых продуманных планах вы можете заметить некоторую регрессию и ухудшение поведения во время отпуска. Дайте себе передышку за то, что вы не можете волшебным образом избежать этого. И будьте готовы отстаивать свою позицию настолько спокойно, твердо и последовательно, насколько это возможно. Крик или физическое насилие только усугубляют ситуацию, а уступчивость учит вашего ребенка тому, что если он будет кричать достаточно громко, он получит то, что хочет.

Шеннон Де Рош Роза, мать 10-летнего Лео и соредактор «Руководства по аутизму думающего человека», говорит, что ее сын, страдающий аутизмом, «привык к надзору один на один и вовлечению в течение всего дня. и я никак не могу обеспечить такую ​​рутину и стимуляцию, которых он жаждет, независимо от того, сколько лагерей и посещений бабушек и дедушек достаются его сестрам. Я стараюсь занять Лео, и у меня есть большая поддержка, и наличие iPad помогает, но я все еще беспокоюсь, что — как это случалось прошлым летом — этого будет недостаточно, и поведение и способности Лео будут продолжать распадаться до тех пор, пока школа возобновится в конце августа».

Несмотря на то, что она по-прежнему «боится лета», она также видит большой потенциал — особенно в Лео, пловце-самоучке, который любит греться в семейном бассейне. Нет бассейна на заднем дворе? Вы можете обнаружить, что ваш ребенок с таким же удовольствием играет в разбрызгивателе и зарабатывает на скачивании музыки за хорошее поведение. И если вы сможете поддерживать чувство веселья, будет много моментов обучения и развития, которые не могут произойти в классе.

Как успеть сделать все для детей Летние каникулы

Вы готовы к длинным школьным каникулам? Вы уже придумали, как будете заниматься детскими летними каникулами, или планируете просто делать все возможное и держать пальцы скрещенными? Независимо от того, работаете ли вы, у вас свободное время или вы находитесь дома, праздники могут быть трудным временем, чтобы сбалансировать веселье, выполнение дел и все остальное, что мы ожидаем от себя, когда думаем об этих 6-7 неделях впереди. .

Если вы беспокоитесь о том, как успеть на летние каникулы для детей, то это идеальное чтение для вас (в нем также есть фантастический шаблон планировщика школьных каникул!). Я шаг за шагом расскажу вам, как создайте план, который будет работать конкретно для вас и потребностей вашей семьи, чтобы вы не сошли с ума, пытаясь сделать что-то, не теряя удовольствия и отдыха, которые также должно принести лето.

Мы все были там — дети расстались, и у нас есть большие планы провести с ними фантастические и незабываемые каникулы — в конце концов, они молоды только на короткое время.

Но у нас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть повседневные дела, не говоря уже о том, что мы также пытаемся совмещать заботу о детях и работу….

Итак, какой ответ на вопрос , как успеть сделать что-нибудь на летних каникулах для детей , не сойдя при этом с ума?

Одно слово – планирование .

Пожалуйста, потерпите меня, потому что, хотя планирование само по себе не весело, оно гарантирует, что вы сможете максимально эффективно использовать свое время — так что вы можете видеть вперед и убедиться, что время заполнено отличным балансом вещей — и, возможно, даже иметь место заняться несколькими проектами, которые вы откладывали.

Хорошо звучит?

Надеюсь!

Итак, давайте рассмотрим пошаговый процесс, который я использую каждое лето, чтобы убедиться, что мы все прекрасно провели время, И что все сделано правильно.

Это действительно беспроигрышный вариант для всех участников, и я надеюсь, что это поможет вам прекрасно провести время этим летом — чем бы вы ни занимались!

Шаг № 1. Начните с пустого обзора

Как и все хорошие планы, мы должны начать с чистого листа.

Я пользуюсь своим собственным Планировщиком праздников, и вы можете загрузить его бесплатную копию! — вы можете найти его в библиотеке печатных форм.

Конечно, если хотите, можете сделать сами!

Вам просто нужно помнить, что все должно быть на одной странице, чтобы вы могли четко видеть все с первого взгляда, так как это будет идеальный способ планирования, И затем его можно повесить на стену, чтобы все могли видеть обзор .

Шаг № 2. Узнайте, какие дни вы уже забронировали, и отметьте их в

Это могут быть: –

  • Ваши основные летние каникулы будут забронированы заранее
  • Любые клубы, в которые могут ходить дети
  • Любые мероприятия/посещения, которые уже забронированы заранее.
  • Планы работы, если вы работаете в праздники в установленное время или делите уход за ребенком с мужем или другим членом семьи/другом, чтобы вы знали, где вы все находитесь в любой момент времени.

Это недвижимое имущество, поэтому нужно идти первым!

Шаг № 3. Обдумайте, что вы и ваша семья хотите сделать на праздники

Возьмите лист бумаги и сходите с ума от идей! – это отличная идея, чтобы вовлечь всех, потому что тогда все будут чувствовать, что они участвуют в планах. Это должно означать, что после того, как план будет отсортирован, они будут чувствовать себя более вовлеченными и более склонными следовать ему!

Некоторое время назад я опубликовал сообщение о создании баночки «ЧТО ЗАНЯТЬСЯ» с детьми, которую можно было бы использовать здесь — ИЛИ можно было бы использовать в те дни, когда у вас нет реальных планов и может наступить скука! Гораздо лучше запланировать несколько дополнительных идей заранее!

Предметы, которые, скорее всего, попадут в этот список, будут следующими: —

  • Время, проведенное дома (дни PJ, просмотр фильмов, игры и т. д.)
  • Поручения и покупки
  • В гостях у семьи
  • В гостях у друзей
  • Работа (которую можно выполнить в назначенное время)
  • Домашние проекты, которые вы сохранили на долгие каникулы
  • Подготовка к школе
  • Фитнес
  • Путешествия
  • Домашние дела
  • Короткие перерывы
  • Места на выходных
  • посещение, например, зоопарка/парка/пляжа

Шаг № 4. Решите, как вы все работаете лучше всего

Под этим я подразумеваю, что некоторые семьи предпочитают заниматься целыми днями, сосредотачиваясь на одном деле, а другие предпочитают делать всего понемногу каждый день/неделю.

Праздники созданы для веселья, поэтому процесс планирования всего в удобное для вас время творит чудеса!

В конце концов, вы хотите, чтобы у вас осталась неделя без дел или недели, когда вы были слишком заняты, чтобы сделать шаг назад? Возможно нет.

Подумайте, что лучше всего подойдет именно вам — и действуйте!

Например, мне нравится каждый день делать что-то новое, а каждую неделю есть всего понемногу. Это означает, что между веселыми вещами не так много времени, но работа по дому и поручения все еще остаются на вершине. Здесь есть место для отдыха, есть место для работы и меньше шансов заскучать!

Шаг № 5. Можете ли вы удвоить ставки?

Вам не нужно просто планировать одно дело на каждый день — потому что есть множество возможностей удвоить усилия, и это отличный способ успеть сделать все в праздники, не сойдя с ума!.

Вот несколько примеров для размышления: –

  • Когда дети проводят день в классе или у друзей, можете ли вы использовать это время, чтобы поработать для себя, выполнить поручения или даже отдохнуть? В зависимости от того, сколько лет вашим детям, сделайте в это время что-то, что вы не смогли бы сделать, когда дети были рядом, — так вы почувствуете, что использовали время с умом, и с меньшей вероятностью испытаете стресс, позади на вещах.
  • Вместо того, чтобы тратить время на походы по магазинам с детьми, как насчет того, чтобы заказать еду онлайн и использовать сэкономленное время, чтобы сделать с ними что-то более интересное? (Вы можете сделать то же самое для любых покупок, если вы делаете это в Интернете…).
  • Совместите фитнес с развлечением … Я нашел парк с отличной (и безопасной) петлей, по которой моя дочь любила часами кататься на велосипеде. Чтобы максимально использовать это время, я запускал тот же цикл. Это означало, что у нее было столько времени, сколько ей хотелось, мы продолжали лизать друг друга и делать это весело — И я разобрался со своей физической формой в течение дня, не влияя на наше время вместе. Беспроигрышный вариант!
  • Можете ли вы посетить несколько человек за пару дней ? Это потребует хорошего планирования, но в целом может сэкономить ваше время в машине.
  • Проведите день кулинарии с детьми и одновременно займитесь приготовлением еды самостоятельно.  Дети любят готовить и печь, поэтому в зависимости от их возраста вы можете позволить им делать что-то самим или вовлечь их в то, чем вы занимаетесь. Используйте это время вместе, чтобы приготовить порцию еды или выпечку, которую можно заморозить, и т. д. Они весело проведут время, а вы выполните работу, которая сэкономит время на готовку позже в праздничные дни.

Шаг № 6. Дайте себе передышку

Все самые лучшие намерения в мире могут создать ОЧЕНЬ полный календарь – в конце концов, отрезок в x недель кажется очень длинным! но помните, что так же важно планировать отдых.

Может быть, выделите один день в неделю в качестве свободного дня, когда вы можете позволить детям просто побегать и расслабиться, а вы сможете сделать шаг назад. Это действительно перезарядит вас!

Также – если вы работаете на себя, то постарайтесь облегчить работу в эти недели, если это вообще возможно…

Наконец, не беспокойтесь о том, что на время праздников можно снять некоторые из ваших обычных задач. Уборка дома может оказаться в конце очереди, поскольку, например, она будет все больше и больше привыкать к детям дома (иногда это может показаться проигрышной битвой!).

Шаг № 7. Внесите все в свой план, помня о предыдущих шагах

А теперь самое интересное — постараться устроить все так, чтобы вы могли наслаждаться праздниками, ВСЕ ЕЩЕ занимаясь делами и получая удовольствие в пути.

Я делаю это следующим образом (просто для вдохновения для вас!): —

  • Моя дочь ОБОЖАЕТ занятия, и, поскольку она единственный ребенок, мы поощряем это, потому что она может играть со многими другими детьми одновременно. Таким образом, мы обычно видим, хочет ли она записаться на один или два дня в неделю в клуб / класс, например, в теннисный клуб или в отличный клуб в нашем тренажерном зале, где они проводят множество различных мероприятий в течение всего дня.
  • Поскольку я работаю на себя, я просто пытаюсь подстроить работу под то, что мы делаем. Я работаю усерднее перед праздниками, поэтому в это время мне приходится делать меньше (потому что попытка работать все время может вызвать стресс, а это несправедливо по отношению к ней). Итак, пока она делает уроки, я делаю свою работу, потому что это то, что я действительно не могу делать, когда она рядом. Я также планирую работать по вечерам, когда она спит, чтобы все шло гладко.
  • Каждую неделю мы планируем устроить день чего-нибудь веселого — вне дома. Это может быть посещение друзей или семьи, посещение зоопарка или просто прогулка. Никакой работы, никакой работы, только драгоценное время вместе.
  • Остальные 2-3 дня обычно представляют собой сочетание работы и поручений по утрам и развлечений, таких как совместные проекты или посещение парка.
  • Я также стараюсь приглашать ее друзей на один день каждую неделю, так как это позволяет мне делать несколько собственных проектов, не выходя из дома для них (но поскольку им сейчас 10 лет, они на самом деле не хотят, чтобы я был с ними вместе). их, лол). Другим преимуществом является то, что иногда она получает приглашение от своих друзей, что также освобождает дополнительное время для выполнения дел.

Мы надеемся, что к тому времени, как праздники закончатся, мы все будем счастливы, что весело провели время, у нас остались отличные воспоминания, но мы также кое-что сделали — так что это отличное сочетание.

… делая это таким образом, моя дочь также видит, что мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО должны совмещать работу с игрой, но поскольку аспект работы/домашних дел не слишком подавляющий на любой неделе – она согласна помогать с домашними делами, когда мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО планируем это делать. их – и это тоже может быть только хорошо!

Шаг № 8. Работает ли план?

К настоящему моменту вы уже должны рассмотреть черновик плана на праздники, так что последний шаг — проверить его.

Просматривайте его день за днем ​​и решайте, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли он вам подходит или нет.

Если вы сделаете это сейчас, будет проще изменить ситуацию, если это необходимо.

Например, если вы едете к друзьям в один прекрасный день и запланировали ранний выход в детский клуб и работу на следующий день, это может быть слишком много, особенно если вы, вероятно, вернетесь поздно ночью. Лучше спланировать день дома на следующий день и разделить более длинные дни…

Или что делать, если вам нужно забронировать клуб отдыха для одного из малышей, а на нужные вам дни осталось всего несколько мест? Убедитесь, что вы бронируете то, что вам нужно, в порядке приоритета — на случай, если вы не сможете получить желаемые дни…

Подумайте об усталости (вас и детей), уровне стресса, времени отдыха и т.